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Laetitia Potola Sophrologue

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La Possession
Laetitia Potola Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Laetitia Potola Sophrologue, Service de médecine holistique et alternative, La Possession.

✅️Sophrologue spécialisée en Gestion du stress et des émotions
✅️ Consultante en bilan de compétences
• Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie 💼
• Prise de RDV en MP 🗓

12/11/2025

Tu as la sensation d’avoir tout tenté ?
Et si, au lieu de lutter, tu apprenais à accueillir ce que tu ressens ?

L’anxiété, la fatigue, le mental qui tourne en boucle…
Tout ça ne veut pas dire que tu es « faible ».
C’est juste ton corps qui te parle.

La sophrologie t’aide à te reconnecter à toi, à apaiser le mental, à retrouver de l’énergie.
Apprends à prendre soin de toi, naturellement.

👉🏾 Pour aller plus loin, viens m’en parler, je répondrai à toutes tes questions en toute simplicité.

#974

SANTE MENTALE | SOPHROLOGIE | DEVPERSO | BIEN ETRE

03/10/2025

Hello à tous 🌿

Mardi 07 octobre - Participe gratuitement à ma masterclass sur le bilan de compétences, le dispositif pour construire un projet professionnel et renforcer sa confiance en soi.

Lieu : en ligne sur ZOOM
Heure : 12h - 13h ou 17h30 - 17h30
Quand : Mardi 7 Octobre

Pour t'inscrire, commente " MasterClass " et je t'enverrai le lien d'invitation.

01/10/2025

💣 Participes à ma masterclass gratuite le mardi 7 octobre de 12h à 13h ou 17h30 à 18h30

Pas besoin de se déplacer, ça se déroule en ligne, sur ZOOM.

Cette masterclass est pour toi si :

• Tu te pose des questions sur ton avenir pro ?
• Tu hésites à faire un bilan de compétences ?
• Tu n'es plus épanouie au travail ?

➡️ Tu ressortiras avec les idées plus claires, une meilleure connaissance du dispositif, une idée sur de nouvelles perspectives professionnelles.

📩 Pour recevoir ton invitation, commente ou envoie-moi le mot ' Masterclass ' en DM.

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Je suis Laëtitia Potola, Sophrologue & Consultante en bilan de compétences à La Réunion 🇷🇪.
🤝🏽 Ensemble, on transforme vos doutes en confiance et votre quotidien en équilibre.

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Bilan de compétences | Orientation pro | Evolution professionnelle | coaching carrière

24/09/2025

✨ 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐟𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞́ !

Aujourd’hui, j’ai eu l’honneur d’être l’invitée du JT de 12h30 🎥
Une belle mise en lumière pour ma profession de consultante en bilan de compétences et de sophrologue.

Au quotidien, j’accompagne des personnes qui souhaitent construire un projet professionnel aligné à leurs valeurs, envies et motivations 🌿 Parce que le bien-être au travail n’est pas un luxe : c’est une priorité.

Et ma deuxième fierté… et pas des moindres c’est d’avoir pu en parler en tant que 𝘙𝘦́𝘶𝘯𝘪𝘰𝘯𝘯𝘢𝘪𝘴𝘦. Une belle occasion de montrer qu’ici aussi, nous avons à cœur d’œuvrer pour un avenir professionnel plus humain et plus aligné.

A nouveau, un grand merci à et à pour cette belle invitation et ce moment d’échange inspirant. 🙏🏽

15/04/2025

On dirait que tu gères. Toujours là, toujours dispo.

Mais à l'intérieur, tu t'épuises, tu te sens vidé... et tu sais même plus pourquoi.

C'est ça le burn out silencieux
Il ne fait de bruit, il s'installe doucement.
Et un jour, ton corps dit STOP

Tu n'as à attendre l'effondrement pour t'écouter.

D'ailleurs, si tu veux en discuter mes DM sont ouverts 📩

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Je suis Laëtitia Potola, Sophrologue & Consultante en bilan de compétences à La Réunion 🇷🇪.
🤝🏽 Ensemble, on transforme vos doutes en confiance et votre quotidien en équilibre.

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08/04/2025

Arrêtons de normaliser l’anxiété comme une fatalité. Elle ne définit pas qui tu es.

💬 Laquelle résonne le plus en toi ? Dis-moi en commentaire ! ⬇️

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07/04/2025

𝗝𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘀 𝗺𝗼𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗶𝗰𝗶… 𝗲𝘁 𝗷’𝗮𝗶 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘂𝘀. 👋🏽

J’avais mis cette page entre parenthèses, mais aujourd’hui j’ai envie de vous y retrouver à nouveau, dans un espace plus intime, plus profond.

Si tu me découvres, je suis 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦, 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘭𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦́𝘵𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘦𝘯 𝘐𝘬𝘪𝘨𝘢𝘪.

Mon moteur ? Aider chacun à transformer ses doutes en force, ses peurs en clarté, et à retrouver du sens, que ce soit dans sa vie perso ou pro.

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 :

– De la sophrologie pour apaiser l’anxiété et en faire un levier d’action.
– Des bilans de compétences pour (re)trouver un épanouissement professionnel aligné.
– Du coaching Ikigai pour mieux se connaître, se recentrer et avancer avec sens.

Ici, tu trouveras : des astuces bien-être, mes actualités, mes nouveautés, et un espace de partage en toute bienveillance.

Alors si tu veux te (re)connecter à toi-même et avancer à ton rythme, cette page est faite pour toi.

𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔, 𝒒𝒖𝒊 𝒆𝒔𝒕 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒓𝒆 𝒍𝒂̀ ?
Lâchez un petit commentaire, que je voie les vrais ! 😁🙌🏽

14/01/2025

C’est grâce à ce parcours que j’ai eu envie d’aider les autres. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui, comme moi, se sentent prisonnières de leurs peurs, et je leur montre qu’un autre chemin est possible. 🧡

➡️ Avec la sophrologie, j’enseigne à calmer l’anxiété et à retrouver de la sérénité.
➡️ Avec un état d’esprit positif, je les aide à transformer leurs peurs en moteurs pour avancer.

Rien de magique, juste une volonté féroce d'avancer !

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Je suis Laëtitia Potola, Sophrologue & Consultante en bilan de compétences à La Réunion 🇷🇪.
🤝🏽 Ensemble, on transforme vos doutes en confiance et votre quotidien en équilibre.

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#974

05/12/2024

🎁 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐍𝐨𝐞𝐥 ✨

À la recherche d’un cadeau qui fait vraiment plaisir ?
Et si cette année, vous offriez plus qu’un objet ?

Avec cette carte cadeau, offrez 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑐𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑝ℎ𝑟𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 :
💆🏽‍♀️ Une pause pour relâcher le stress
🌙 Des techniques simples pour améliorer son quotidien
🌟 Un moment pour retrouver calme et sérénité

👉🏾 Parfait pour une personne stressée, fatiguée, ou qui souhaite se reconnecter à elle-même.

🎅 𝙏𝙖𝙧𝙞𝙛 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙟𝙪𝙨𝙦𝙪’𝙖𝙪 24 𝙙𝙚𝙘𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 : 55€ 𝙖𝙪 𝙡𝙞𝙚𝙪 𝙙𝙚 65€ ! ✨
➡️ Valable 1 an

📩 Réservez votre carte cadeau dès maintenant en message privé ou par téléphone.
𝘍𝘢𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘵𝘦, 𝘭’𝘰𝘧𝘧𝘳𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘷𝘢𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘲𝘶’𝘢𝘶 𝘳𝘦𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘰𝘯 !

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