06/04/2026
SÉANCE DÉTENTE BIEN ÊTRE LÂCHER PRISE
70 mn
Bain de pied chaud et relaxant à l’hydrolat de géranium.
Échange santé et attentes.
Léger pétrissage depuis le haut des chevilles jusque genoux, simultanément, avec les deux mains
Apposition des mains sur les tendons d’Achille et les talons
Réveil sensitif
Pied, cheville, mollet
Ouverture des émonctoires (plante des pieds) glissements
Plexus solaire (pression)
Lignes de Fitzgerald (méridiens) par reptations puis glissements
Lignes transversales (ceinture scapulaires, diaphragme et bassin) par reptations puis glissements
Tranche intérieure (colonne vertébrales) par glissements puis reptations
Tranche extérieure (articulations) par glissements puis reptations
Massage de la cheville et des mollets puis rotation de la cheville avec étirement léger.
Orteils : pressions, rotations, malaxage, tire bouchon, étirements doux
Dessus du pied: pression douce sur les ganglions lymphatiques, friction courte et rapide, glissements, effets papillons jusqu’au genou, caresse tonique pour l’éjection lymphatique.
🦶🏼🙌🏼👍🏼
