Pharmacie du Ouaki

17/02/2026

😣 En cas de douleur à l’oreille, certains gestes peuvent aggraver l’otite externe sans qu’on s’en rende compte.

👉 À éviter absolument :
👂 gratter l’intérieur de l’oreille
💧 utiliser des gouttes non adaptées
🧪 multiplier les traitements sans avis
🏊‍♂️ continuer la baignade en phase douloureuse

💬 Un accompagnement adapté permet souvent de soulager rapidement et d’éviter les récidives.

16/02/2026

13/02/2026

🤢 La gastro-entérite est fréquente chez l’enfant, surtout en collectivité.

Elle se manifeste le plus souvent par des diarrhées, parfois associées à des vomissements, de la fièvre et une grande fatigue.

👉 Le principal risque chez l’enfant reste la déshydratation, qui peut s’installer rapidement.

✅ Les points essentiels à surveiller :
💧 proposer à boire très régulièrement, en petites quantités
🥣 adapter l’alimentation selon l’état de l’enfant
🛌 favoriser le repos
🧼 renforcer l’hygiène des mains pour limiter la transmission

⚠️ Une consultation est recommandée si l’enfant refuse de boire, présente une forte fièvre, des signes de déshydratation (bouche sèche, peu d’urines, grande somnolence) ou si les symptômes persistent.

👶💧

12/02/2026

Pour le confort et le sourire de vos bébés ! ✨👶

À la Pharmacie du Ouaki, nous accompagnons les parents avec une expertise dédiée à la petite enfance:
Location de tire-laits et conseils personnalisés pour l'allaitement.
Soins de puériculture adaptés aux peaux les plus fragiles.

Grandes marques de couches et d'hygiène en stock.

📍 265 Route de Cilaos, La Rivière Saint-Louis.
🚗 Parking PMR facile pour vos poussettes !

10/02/2026

Célébrons l'amour ! et surtout l'amour de soi ! 🥰

Ce jeudi 12 février, la Pharmacie du Ouaki vous gâte : vos achats rapportent 4 X PLUS DE POINTS sur votre carte PHIDELIA ! 💳

C’est le moment idéal pour craquer sur ce soin bio qui vous fait de l’œil ou refaire le plein de vos tisanes préférées. 🌿

09/02/2026

🌸 Santé féminine | SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent, encore peu connu.

🩸 Cycles irréguliers
🧴 Acné, pilosité excessive
⚖️ Variations de poids, fatigue
🤍 Impact possible sur la fertilité

Chaque situation est unique.
📋 Une prise en charge adaptée permet d’améliorer le quotidien.

🏥 Votre pharmacie vous accompagne et vous oriente si besoin.
📍 N’hésitez pas à nous en parler.

09/02/2026

Besoin d'un conseil en phytothérapie, de matériel médical ou simplement de récupérer vos médicaments à La Rivière Saint-Louis ? 🌿

Retrouvez toute l'expertise de la Pharmacie du Ouaki juste ici : 📍 265 Route de Cilaos

🚗 Parking PMR disponible pour vous faciliter l'accès

⏰ On vous accueille :
Lundi au vendredi : 8h-12h / 14h-18h
Samedi : 8h-12h
Passez nous voir, notre équipe est là pour vous !

06/02/2026

🦴 Mal de dos, raideur au réveil, gêne quand on se baisse ou qu’on reste assis longtemps…

La lombalgie est fréquente et souvent liée à un faux mouvement, une posture prolongée ou un manque de mobilité.

✅ Les bons réflexes “qui aident vraiment” :
🚶 bouger doucement (marche, étirements légers) plutôt que rester immobile
🪑 ajuster sa posture (écran à hauteur des yeux, pieds au sol)
🔥 chaleur pour détendre / 🧊 froid en cas de douleur vive récente
🧳 porter les charges près du corps, éviter les torsions

⚠️ Si la douleur descend dans la jambe, s’accompagne de fourmillements, ou limite fortement les activités : avis d’un professionnel de santé recommandé.

🦴

06/02/2026

Besoin d'un conseil en phytothérapie, de matériel médical ou simplement de récupérer vos médicaments à La Rivière Saint-Louis ? 🌿

Retrouvez toute l'expertise de la Pharmacie du Ouaki juste ici : 📍 265 Route de Cilaos

🚗 Parking PMR disponible pour vous faciliter l'accès

⏰ On vous accueille :
Lundi au vendredi : 8h-12h / 14h-18h
Samedi : 8h-12h
Passez nous voir, notre équipe est là pour vous !

04/02/2026

🎗️ Journée mondiale contre le cancer – 4 février 2026

Le cancer peut concerner chacun d’entre nous.
Mais détecté tôt, il peut souvent être mieux pris en charge.

👉 Certains gestes de prévention font la différence au quotidien :

🥗 adopter une alimentation équilibrée
🚭 limiter le tabac et l’alcool
🏃‍♀️ pratiquer une activité physique régulière
🌞 se protéger du soleil
🩺 participer aux dépistages recommandés

💬 Le dépistage permet de détecter la maladie avant l’apparition des symptômes.

ℹ️ N’hésitez pas à vous informer et à en parler avec un professionnel de santé.

🎗️

30/01/2026

💛 Fibromyalgie : mieux comprendre 💛

La fibromyalgie est un syndrome chronique caractérisé par :

💪 Douleurs musculaires et articulaires diffuses
😴 Fatigue persistante
🧠 Troubles du sommeil et de la concentration

Points clés à connaître :

❓ La cause exacte n’est pas complètement élucidée, mais elle implique des anomalies dans la perception de la douleur et le fonctionnement du système nerveux.
🩺 Le diagnostic repose sur l’évaluation clinique et l’élimination d’autres pathologies.
⚕️ La prise en charge est multidisciplinaire : traitement médicamenteux, physiothérapie, activité physique adaptée et suivi médical régulier.

🔬 Comprendre la fibromyalgie permet de mieux identifier les symptômes et d’orienter le suivi médical approprié.

26/01/2026

🫁 La tuberculose est une infection qui touche le plus souvent les poumons.

Elle se transmet par l’air, surtout lors de contacts prolongés avec une personne malade non traitée.

👉 Signes qui doivent faire penser à consulter :
🤧 toux qui dure (souvent plusieurs semaines)
🌡️ fièvre ou sueurs nocturnes
😴 fatigue inhabituelle
⚖️ perte de poids involontaire
💨 essoufflement, parfois douleurs thoraciques

💬 En cas de doute (ou après un contact), un professionnel de santé peut vous orienter vers la démarche la plus adaptée.

🫁