Helene Billion

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🌸 J’accompagne les femmes à libérer le stress chronique et à retrouver équilibre & sérénité.
🌿 Nerf vague – Corps – Vitalité féminine
✨ Thérapeute et formatrice : accompagnements & formations

J’ai publié une vidéo importante pour moi.Elle s’adresse aux femmes qui sont stressées depuis longtemps, qui ont essayé ...
16/12/2025

J’ai publié une vidéo importante pour moi.

Elle s’adresse aux femmes qui sont stressées depuis longtemps, qui ont essayé beaucoup de choses…
Et qui sentent que ça ne suffit plus.

J’y explique ce qui se passe dans le système nerveux quand le stress devient chronique, et les étapes nécessaires pour commencer à s’en sortir, en douceur.

Si tu te reconnais, la vidéo est disponible sur ma chaîne YouTube.
👉lien en commentaire

Prend soin de toi!

12/10/2025

🌿Et si tu laissais ton cœur recevoir un peu d’amour aujourd’hui ?
Le cœur , pour être en harmonie, a besoin de deux mouvements:
🩷 donner
💜 recevoir
Nous donnons souvent sans compter: à nos enfants,nos proches, nos patients, nos amis…
Mais la partie qui reçoit est parfois plus timide.
Elle s’est peut être refermée par peur de souffrir , ou simplement parce qu’elle n’a pas été nourrie depuis longtemps.
Pourtant , ce mouvement de donner-recevoir est essentiel.
C’est lui qui nourrit notre estime, notre sécurité intérieure, notre joie, notre élan de vie…🌿

Cette vidéo est une invitation à rouvrir ton cœur à l’amour, à te rappeler que tu mérites de recevoir…
Et à t’entraîner à le faire…

Ferme les yeux, respire …
Laisse les mots t’effleurer car ils te sont destinés.💫
Et si tu veux aller plus loin, regarde-toi dans un miroir et dis toi simplement :
« Je mérite l’amour et j’accueille l’amour. »
💬Dis-moi en commentaire :comment te sens-tu après avoir écouté ces mots ?

07/09/2025

🌕🌓🌒Ce soir, la Lune se teinte de rouge.
Une éclipse totale, 82 minutes d'intensité, visible pour une grande partie de la planète.

Beaucoup ressentent fatigue, anxiété, agitation émotionnelle...

Mais pourquoi certains se sentent boulversés, et d 'autre inspirés ?

👉En Design Humain, ton autorité intérieure détermine ta sensibilité :
- Emotionnelle : des vagues plus fortes que d 'habitude.
- Sacrale : ton corps s'excite ou se tend immédiatement.
- Splénique : ton instinct devient hyper-affûté... ou anxieux.
- Ego: tu ressens très fort si tu forces ou situ suis ton désir profond.
- Lunaire : les cycles cosmiques te traversent de plein fouet.

L'éclipse est un miroire. Elle révèle.

✨ Tu veux savoir quelle est ton autorité intérieure ?
👉 Envoie-moi ta date, ton heure et ton lieu de naissance en MP, et je te dirai la tienne.

30/08/2025

🌟Grande nouvelle!🌟 Je vous accueille désormais dans « cabinet relooké »🌺 Un espace plus cosy, girly & cocoon pour des séances encore plus douces. 🌟Les rendez-vous reprennent dès maintenant ✨. Je me réjouie de vous recevoir dans ce nouvel écrin de bien-être 🩷 . 📆Réservation dans la bio.

06/07/2025

✈️Partir, changer de vie, goûter pour un instant la réalité d’autres individus.
💃Expérimenter d’autres coutumes, une autre langue, être l’étranger dans le regard de l’autre…
👁️Tous ces moyens permettent de changer sa vision habituelle du ronron de la vie,de s’extirper de la roue du hamster et de voir le monde avec beaucoup plus de couleurs, de détails.
🚂Cela permet de repenser à son chemin avec beaucoup plus de douceur, de s’ouvrir à un sentiment de liberté grisant et d’envisager d’autres façons de vivre sa vie.
🇬🇷Grèce, 🇧🇬Bulgarie, deux pays voisins mais tellement différents .
Deux pays qu’ont choisis des amis pour y vivre différemment leur vie, dans plus de douceur et plus d’alignement des valeurs .
😊Je suis ravie d’avoir pu expérimenté cela et réalisé que le champ des possibles est tellement plus grand qu’il en à l’air!
🌺Prend soin de toi !

🌷 À toutes les mamans… tu es incroyable. Ne l’oublie jamais. 🌷Aujourd’hui, je veux te rappeler que ce que tu fais chaque...
25/05/2025

🌷 À toutes les mamans… tu es incroyable. Ne l’oublie jamais. 🌷

Aujourd’hui, je veux te rappeler que ce que tu fais chaque jour est immense.
Tu donnes, tu portes, tu tiens debout, souvent sans que personne ne voie tout ce que cela te demande.

Mais toi, est-ce que tu te vois ?
Est-ce que tu te remercies ?
Est-ce que tu t’accordes un espace, ne serait-ce que quelques minutes, pour TOI ?

✨ Prends soin de toi.
✨ Célèbre-toi.
✨ Aime-toi avec la même tendresse que tu offres aux autres.

Même quelques instants chaque jour peuvent être une graine de douceur qui change tout.

💛 Tu es le cœur du foyer. La source. La présence.
Et tu mérites de t’épanouir autant que ceux que tu protèges.

Alors aujourd’hui, en cette fête des mères, je t’envoie de l’amour, de la lumière, et l’élan d’honorer la femme que tu es.

Bonne fête à toutes les mamans courageuses, sensibles, puissantes.
On vous voit. On vous aime. Et on vous célèbre. 💐
🌺Prends soin de toi!

24/05/2025

🌺Quand le corps lâche, il nous ramène à l’essentiel… 🌿
Le 27 avril, j’ai attrapé le chikungunya.
Et ce virus ne m’a pas épargnée.
Très vite, des douleurs insoutenables dans le dos m’ont clouée au lit.
Impossible de me lever.
Même respirer ou bouger devenait un effort surhumain.

Et ironiquement… c’est le point le plus fragile de mon corps qui a cédé :
Mon bassin, ma colonne lombaire mon chakra sacré.
Le centre de mes accompagnements.
Celui que j’enseigne à renforcer chaque jour.

🌀 C’est comme si la vie me disait :
« Tu veux vraiment incarner ce que tu transmets ? Alors vis-le. Pour de vrai. »

Durant ce mois de douleur, j’ai dû tout lâcher.
Le travail, les routines, les projets.
Mes enfants, devenus ados, ont pris soin de moi.
C’est moi qui avais besoin d’eux cette fois.
Pour les repas, les courses, le linge. Pour simplement tenir debout.

Mon système nerveux est passé en mode survie total.
Je n’arrivais plus à penser clairement.
Impossible d’appliquer mes propres conseils.
Moi qui enseigne comment sortir du stress…
Je cherchais juste à calmer la douleur, à trouver une position qui apaise.

Et j’ai vu combien le stress chronique épuise le corps de l’intérieur :

Inflammation digestive, foie saturé,

Carence en magnésium,

Besoin de sucre, d’anesthésie…
Et ce vide immense quand le corps ne répond plus.

💫 Heureusement, mon ostéo aux doigts de fée m’a aidée à retrouver un souffle, une mobilité.
Et j’ai décidé de recommencer doucement.

Pas à pas, je reconstruis ma base :

Auto-massages,

Kiné,

Alimentation anti-inflammatoire,

Mouvement doux,

Méditation,

Rituels sacrés pour mon bassin.

Je ressens à nouveau l’élan de vie circuler.

Et je sais que cette expérience me transforme.
Parce que maintenant, je ne transmets plus seulement un savoir,
je transmets une traversée.

🌸 Flow Féminin, c’est ça.
Un chemin du corps, par le corps.
Pas pour paraître forte.
Mais pour retrouver la force vivante, celle qui vient de l’intérieur.

Et vous ?
Qu'avez vous vécu pendant ce chikungunya ?
Est-ce que votre corps essaye de vous parler, lui aussi ?
Prenez soin de vous

Wouhouuuuuuuu 😍🔥💥💫🏆✨Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui me soutiennent dans cette aventure incroyable 🧡Me l...
15/04/2025

Wouhouuuuuuuu 😍🔥💥💫🏆✨

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui me soutiennent dans cette aventure incroyable 🧡

Me lancer à 100% dans l’accompagnement des femmes entrepreneuses en transition, libérales, soignantes, enseignantes, souvent épuisées, parfois en burn-out, et les aider à retrouver leur vitalité, leur ancrage et leur puissance intérieure… c’est un des plus grands défis de ma vie (jusqu’ici ! 😅)... et pourtant j'en ai eu pas mal...

🌿 Qui aurait cru…

Qui aurait cru qu’après avoir moi-même frôlé le burn-out, après des années à m’oublier pour cocher toutes les cases de la "superwoman" et de "la soignante forte et inlassablement au service", je me retrouverais ici, à accompagner d’autres femmes à se reconnecter à leur corps, à leur système nerveux, à leur rythme naturel… et à s’aimer, profondément ❤️

Il y a quelques années, j’étais celle qui culpabilisait de se reposer.
Celle qui ne sentait plus son corps.
Celle qui n’osait pas ralentir, par peur de ne plus exister.

Aujourd’hui, je suis celle qui guide.
Celle qui tient un espace d’écoute, d’apaisement, de transformation.
Celle qui dit haut et fort : on peut vivre, créer, réussir autrement.

Et c’est le chemin que j’ai choisi. Avec tout mon cœur 🌺

💬 Je m’engage publiquement ici, devant vous, mes amis, mes proches, ma communauté… à aller jusqu’au bout de ce projet.
À donner toute mon énergie à ce que je suis venue faire ici.
À ne plus me cacher.
À continuer d’oser.

Parce que j’y crois profondément. Parce que j’ai vu les transformations. Et parce qu’on en a besoin, maintenant 🙏

✨ Toujours croire en la force de l’alignement intérieur ✨

Je vous aime 💛



🌈Nouvelle session de formation professionnelle VAGUEXPANS🌊!✨Tu souhaites accompagner sur le thème du stress chronique et...
15/04/2025

🌈Nouvelle session de formation professionnelle VAGUEXPANS🌊!

✨Tu souhaites accompagner sur le thème du stress chronique et du Burn-Out ?
✨Tu cherches un outils pour travailler dans le corps en et l'esprit?
✨Tu veux permettre à tes clients de comprendre leur propre fonctionnement pour leur permettre de s'en sortir ?

🌊VAGUEXPANS est fait pour toi!

✨Des le lendemain de la formation tu peux proposer des accompagnements de plusieurs séances et créer un parcours de soins cohérents, efficace et complémentaire avec ce que tu pratiques déjà.

🌟Formation prévue le samedi 26 avril 2025 à Piton-Saint-Leu
🌈Attention place limitées!
👉Pour en savoir plus , mettez "VE"👉🌺🌈🌟✨🌊 en commentaire, vous recevrez le lien d 'info en MP

🌺Prends soin de toi!

Hélène BILLION

08/04/2025

😷Tu bloques parfois ta respiration sans même t’en rendre compte?
😨Ton corps est peut-être resté coincé en mode « alerte »…
🥋Et même quand tu es au calme, il continue à se défendre.
😖C’est un des signes les plus subtiles du stress chronique.
🎥Je t’explique tout dans ma dernière vidéo YouTube.
Et dans STRESS-OUT, je t’accompagne à retrouver un souffle plus apaisé, plus présent, plus vivant.
😮‍💨Tu veux retrouver une respiration qui t’apaise ?
🧘🏼‍♀️Découvre le programme dans le lien en bio!
🌺Prends soin de toi!

Adresse

Le Piton Saint-Leu
97424

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 17:30
Mardi 08:00 - 17:30
Jeudi 08:00 - 17:30
Vendredi 08:00 - 17:30

Téléphone

+262692095831

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