Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 12:00

Astrid Massage Energie

Page d'Accueil
Reunion
Le Tampon
Astrid Massage Energie

✨ ️J'accompagne les femmes à se déconnecter du mental, libérer tensions et émotions, pour se reconnecter à leur essence et rayonner pleinement ✨️

15/12/2025

✨️Notre petit rituel du Lundi 🙂❤️✨️

Comment vous sentez vous en ce moment?

➡️ Ferme les yeux.... Respire...Recentre toi...
et suit ton intuition...
✨️ Choisi une carte et commente son numéro pour recevoir le message correspondant

N'hésitez pas à identifier ou partager à une amie qui aimerais recevoir un message 😉

Je te souhaite une Merveilleuse Semaine 🌈☀️❤️

Astrid 💋

Astrid Massage Energie

12/12/2025

✨️ Quel est ton message pour ce Portail du 12.12 🙏

Nouveau, Transformer et Gratitude et vous? 😉

11/12/2025

Apprendre à s’aimer commence par la façon dont on se parle.
Dans mon dernier post, je partageais les affirmations du matin…
Aujourd’hui, on va un peu plus loin :
les mots que tu répètes créent ton énergie. ✨

" Le pouvoir des affirmations positives "

Les affirmations positives ne sont pas que de jolies phrases collées sur un miroir : ce sont de véritables clé d’activation intérieure.
Elles reprogramment doucement notre dialogue interne, apaisent le mental et redonnent de la place à ce qui est déjà en nous : la confiance, la clarté, la créativité, la liberté d’être.

Quand on répète une affirmation, le cerveau ne fait pas la différence entre ce que l’on imagine et ce que l’on vit réellement.
Alors, progressivement, il réoriente nos perceptions, apaise les tensions, ouvre de nouvelles possibilités… et invite notre énergie à vibrer différemment.

C’est un peu comme arroser chaque jour une graine : ça semble insignifiant sur le moment, mais un matin, tout a changé.

✨ Les bienfaits les plus puissants :
• réduire le stress et l’autocritique
• renforcer l’estime de soi
• soutenir l’ancrage et la présence
• cultiver un état intérieur plus doux
• reprogrammer les croyances limitantes
• aligner l’énergie avec ce que l’on souhaite manifester

Et si, dès aujourd’hui, tu choisissais une phrase qui te fait du bien… et que tu la laissais te transformer ?

➡️ Je te partage quelques affirmations positives
Écoute celle qui résonne en toi aujourd’hui… et honore-la chaque matin comme un geste d’amour envers toi-même.

🌟 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥'𝐀𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢

Je m’aime profondément et inconditionnellement.

Je mérite tout le bonheur que la vie a à m’offrir.

Je choisis de prendre soin de moi avec douceur.

Mon corps et mon esprit sont mes alliés.

🌟 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞

Je suis capable de créer ma vie avec courage et grâce.

Je rayonne de force et de lumière, naturellement.

Chaque jour, je deviens la meilleure version de moi-même.

Je suis digne de mes rêves et de mes ambitions.

🌟 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥'𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥

Je laisse partir ce qui ne me sert plus.

Je suis en paix avec mon passé et confiante pour l’avenir.

Je mérite de me sentir joyeuse et sereine chaque jour.

Mes émotions sont des guides précieux et bienveillants.

🌟 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥'𝐄́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐂𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́

Je célèbre mon énergie féminine et mon intuition.

Je suis inspirée et mes idées méritent de se manifester.

Mon cœur est ouvert à l’amour et à la beauté de la vie.

Je suis une créatrice puissante de ma réalité.

✨️ Si tu le souhaites partage en commentaire celle qui résonne le plus en toi ❤️ ou celle que tu as choisi pour transformer ton énergie 💫

Astrid 💋
Astrid Massage Energie

10/12/2025

🌸 Comment commencer à s’aimer vraiment, au quotidien

S’aimer, ce n’est pas un grand discours spirituel : c’est un ensemble de petits gestes répétés qui rééduquent doucement le cœur, l’esprit et le corps. Voici 6 exemples de pratiques simples, puissantes et accessibles à toutes pour nourrir l’amour de soi chaque jour.

✨ 1. Le mot du matin

Chaque matin, placez une main sur votre cœur, respirez profondément et dites-vous une phrase douce : • « Aujourd’hui, je me traite avec respect. »
• « Je me choisis. »
• « Je fais de mon mieux. »
• Je m'accompagne avec bienveillance.
• Je m'aime.

➡️ Ce rituel ancre une intention claire : se soutenir plutôt que se juger.

🌿 2. La respiration de recentrage (1 minute)

Inspirez par le nez, expirez par la bouche lentement, comme si vous relâchiez un poids. Faites 6 cycles
En Inspirant 4 secondes et Expirant 6 secondes

➡️ Cette pratique calme le système nerveux et vous ramène dans votre présence.

🪞 3. Le scan corporel bienveillant

Fermez les yeux, parcourez mentalement votre corps de la tête aux pieds. Observez les tensions, sans rien vouloir changer ,et déposez-y simplement votre respiration.

➡️ Écouter son corps, c’est déjà un acte d’amour.

✍️ 4. Le micro-journal du soir

Chaque soir, notez une seule chose dont vous êtes fière :
• un non posé
• une pause prise
• un geste de douceur
• un moment de vérité

➡️ Ces micro-reconnaissances réparent l’estime de soi en profondeur.

🔥 5. Le “non” sacré

Avant de dire oui : respirez.
Demandez-vous : « Est-ce que cela me pèse, me vide ou me met une pression ? »

➡️ Vous avez le droit de vous protéger. Dire non, c’est dire oui à votre énergie.

🌟 6. Une micro-célébration par jour

Chaque fois que vous faites un geste pour vous, marquez-le : un sourire, un « bravo moi », un petit mouvement de joie.

➡️ Le cerveau adore les récompenses : il ancre ce qui est bon pour vous.

💞S’aimer, ce n’est pas attendre d’être parfaite.
C’est avancer chaque jour avec un peu plus de douceur, de présence et de respect envers soi. C’est un art… et vous êtes en train de l’apprendre.

Astrid Massage Energie

09/12/2025

✨ Fin d’année, fin de cycle… et début d’un souffle neuf.

Dans l’énergie du cycle 9, tout nous invite à mettre un point final à ce qui pèse encore : tensions, schémas obsolètes, émotions stagnantes, et cette petite fatigue énergétique qui s’invite un peu trop souvent.

C’est justement le moment idéal pour offrir à ton corps et à ton champ énergétique un vrai reset.

Une séance de Kundalini Activation, c’est comme ouvrir une grande fenêtre intérieure : tu laisses sortir les vieilles vibrations et tu fais entrer un air neuf, clair, vibrant… et légèrement plus pétillant que ta liste de bonnes résolutions. 😉

🌿 Ce que cette séance t’apporte :
• Libération des blocages accumulés au cours de l’année
• Détachement des charges émotionnelles et mentales
• Allégement du champ énergétique
• Recentrage, clarté, ancrage… et une sensation de renouveau presque indécente

C’est le moment de clore ce cycle avec douceur, puissance et intention — pour accueillir la nouvelle année plus légère, plus alignée, et surtout plus toi.

✨ Prête à tourner la page en conscience ?
Je t’accueille avec bienveillance pour une séance enveloppante afin que tu puisses laisser derrière toi ce qui ne te sert plus… et ouvrir grand la voie au nouveau.

Réserve dès Maintenant ta séance !
Places limitées

La séance de 1h30 est à 75€

Astrid Massage Energie
📍 15B chemin tibert Le Tampon

☎️ 0693 11 23 13 par SMS

08/12/2025

✨️Notre petit rituel du Lundi 🙂❤️✨️

Comment s'est passé votre week-end ?
Vous avez pu profiter et vous ressourcer ?

➡️ Ferme les yeux.... Respire...Recentre toi...
et suit ton intuition...
✨️ Choisi une carte et commente son numéro pour recevoir le message correspondant

N'hésitez pas à identifier ou partager à une amie qui aimerais recevoir un message 😉

Je te souhaite une Merveilleuse Semaine 🌈☀️❤️

Astrid 💋

Astrid Massage Energie

05/12/2025

« Aujourd’hui, on explore le chakra couronne : ta porte d’accès à la conscience et à la connexion spirituelle. »

🤍 Chakra Couronne ( Sahasrara m

Connexion, expansion, conscience : le chakra couronne unit ton esprit à quelque chose de plus vaste.

Situé au sommet du crâne, il représente ton lien au spirituel, à la sagesse intérieure, à la conscience supérieure.
C’est le chakra de l’ouverture, de l’unité, de la guidance et du sens profond.

Équilibré, il apporte une paix intérieure subtile, une compréhension intuitive de la vie et un sentiment de connexion au-delà du mental.

Déséquilibré, il peut créer perte de sens, déconnexion spirituelle, cynisme, sensation de vide ou, à l’inverse, un excès de fuite dans le “spirituel”.

Un chakra couronne harmonisé te permet de te sentir guidée, soutenue et connectée à quelque chose de plus grand.

✨️ Envie d’approfondir ta connexion intérieure et de calmer ton mental ? Contacte-moi pour une harmonisation.

Astrid Massage Energie

04/12/2025

✨️ Quels sont les 3 mots que tu vois et qui guideront ton mois de décembre ?

Pour ma part RENAISSANCE, ANCRAGE et PROCESSUS ❤️
Et toi ? 🤔

Adresse

15B Chemin Tibert
Le Tampon
97430

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://instagram.com/astrid.massage.energie?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Astrid Massage Energie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.