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O'Mantra

🌟 Par le massage, je t'aide à déraciner les blocages qui t'empêchent de vivre pleinement. ☀️ Tu as des compétences holistiques mais te sens perdue ?

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07/03/2026

Nouvelle formation à La Réunion : Massage détente "Reconnexion à Soi"

Tradition millénaire, le massage Bien-Être trouve ses racines dans les civilisations anciennes du monde entier.
Depuis son origine, il a évolué en une pratique essentielle de relaxation et de thérapie, afin d’atteindre l’équilibre corporel.

Ancré dans l’étude approfondie du Kahuna Bodywork, art ancestral hawaïen, et nourrie par d’autres traditions de soins telles que le Reiki et le massage thaïlandais, Léo ouvre un espace de reconnexion et propose, à travers ses soins, une invitation à renouer avec l’essence du lien Corps-Esprit-Cœur.

Formatrice dans le domaine du massage et des soins énergétiques, formée à diverses techniques du monde, Aurélie vous invite à découvrir un toucher en conscience, à l’écoute du corps, afin de l’accompagner à lâcher prise et se reconnecter à Soi.

Aujourd’hui, ces deux femmes s’unissent pour tisser une rencontre entre leurs deux univers. De cette alliance naît une expérience unique, vous permettant d’offrir à vos proches et à vos clients une heure de massage relaxant.

Autres dates et lieux possible.
N'hésitez pas à nous écrire pour échanger.

06/03/2026

Je serai en congés du 10 au 25 mars. On se retrouve le 26 mars !

Pendant cette période, je resterai joignable via les réseaux, mais hors département et avec un gros décalage horaire. Je répondrai donc aux messages en décalé.

Mon planning retour est déjà bien rempli, alors n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de réserver un soin ou une formation.

Belle journée à tous 🇷🇪

03/03/2026

Formation Maderothérapie - La Réunion

La madérothérapie est une méthode de massage thérapeutique qui utilise des instruments en bois de différentes formes et tailles pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique du corps.
Efficace contre la cellulite.
Remodelage de la silhouette.
Soin recommandé pour la récupération sportive également.

Je m'appelle Aurélie et je vous propose de vous former à ce soin pendant une journée.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Formation certifiante.

Lieux possibles:
Saint-Pierre.
Sainte-Suzanne.
Le Tévelave.
Possibilité de me déplacer à votre domicile également.
Horaires : 9h00 - 16h00
Prix : 180€ la journée.
Kit non inclus, prix du kit : 90 euros.
Places limitées - travail en petits groupes pour un apprentissage personnalisé.
Réservation : 0693445485

Si la date ne vous convient pas, mais que vous souhaitez apprendre ce soin, contactez-moi. Nous fixerons un jour en fonction de nos disponibilités respectives et de votre secteur, car je peux me déplacer sur toute l'île.
À bientôt 💚

16/02/2026

Ma salle de soins au télélave 🇷🇪💚

10/02/2026

« Oubliez l'expression « si vous ne prenez pas soin d'elle, quelqu'un d'autre le fera ». La réalité est « si tu ne prends pas soin d'elle, elle partira et prendra soin d'elle ». Parce que les femmes d'aujourd'hui n'attendent pas un sauveur, ni un réconfort dans les bras des autres. Nous avons les ressources, la force et la dignité pour bâtir notre propre bien-être. ❜

05/02/2026

Bonjour à tous,

Voici les derniers créneaux libres pour un massage énergétique en extérieur, à domicile ou au cabinet :

Mardi 10 : l'après-midi
Jeudi 12 : le matin
Vendredi 13 : l'après-midi
Samedi 14 : l'après-midi

Je prendrai soin de vous avec amour, n'hésitez pas à me contacter pour réserver votre créneau.
Belle soirée.

04/02/2026

Les traumas ne vivent pas seulement dans les souvenirs : ils s’inscrivent dans le corps, parfois plus profondément que dans la mémoire. Lorsqu’un choc émotionnel, un danger, une perte ou une agression survient, le corps active un mode essentiel à la survie : le mode “survie”.
C’est une réaction instinctive, ancestrale, programmée pour nous protéger. Mais quand le danger passe et que le système reste bloqué en alerte, c’est là que les blessures s’impriment.

Le corps reste alors en vigilance. Le système nerveux se tend, la respiration se raccourcit, le sommeil devient léger, instable. Et sans qu’on s’en rende compte, les tensions accumulées se transforment en symptômes très physiques.

✨Le stress devient un compagnon silencieux :
Il se loge dans le ventre, dans la gorge, dans les épaules, dans le cœur.
Le poids peut fluctuer , trop ou pas assez , parce que le corps cherche à retrouver un équilibre qu’il ne reconnaît plus. Le métabolisme se dérègle, l’appétit change, les hormones s’affolent.

✨Et peu à peu, le corps parle à sa manière.
Voici quelques exemples de maux fréquemment liés à des traumas ou à un système nerveux resté en mode survie :
👉• Maux de dos, surtout dans le bas du dos, comme si le corps portait une charge invisible.
👉• Raideurs dans la nuque et les épaules, liées à la vigilance permanente.
👉• Migraines et maux de tête, quand le mental tourne sans cesse ou reste en hypervigilance.
👉• Oppression dans la poitrine ou palpitations, même sans effort.
👉• Nœud à la gorge, difficulté à respirer pleinement.
👉• Troubles digestifs : ventre noué, brûlures d’estomac, intestin irritable, diarrhées, constipation.
👉• Fatigue chronique, comme si chaque jour coûtait plus d’énergie qu’il ne devrait.
• Troubles du sommeil, insomnies, réveils nocturnes, cauchemars.
👉• Prise ou perte de poids inexplicable, liée au cortisol, à l’appétit émotionnel ou à la dissociation corporelle.
👉• Tremblements, sursauts, nervosité, signes d’un système nerveux hyperactivé.
👉• Douleurs diffuses, difficiles à localiser, qui apparaissent et disparaissent sans raison apparente.

✨Le corps ne ment jamais : il exprime ce qui n’a pas pu être dit, ce qui n’a pas été entendu, ce qui n’a pas encore été apaisé.

Mais ce qui s’imprime peut aussi se désimprimer.
Le corps a cette capacité incroyable de se réajuster, de se réparer, de retrouver un rythme plus doux. Par la respiration, par le mouvement, par des espaces sécurisants, par le soin thérapeutique, par la parole qui libère.
Pas à pas, le corps peut sortir du mode survie et réapprendre la sécurité.

C’est un chemin, lent parfois, mais toujours possible.
Parce que le corps n’est pas seulement un lieu de blessures : il est aussi un lieu de guérison.

Adresse

Les Avirons
97425

Site Web

facebook.com

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