Association Mieux Être île de La Réunion

10/02/2026

Hello !

🌟 Un rdv pour se chouchouter
🥰 En toute convivialité
❤️‍🔥 Une rencontre à ne pas manquer
😊 Une page que je vous recommande

Au plaisir de partager ce moment bien être ensemble 😊

https://www.facebook.com/share/1GMaVysqVS/

✨ Atelier Auto-Massage – Un moment rien que pour vous ✨

Besoin de relâcher les tensions, de souffler, de vous recentrer ?

Je vous propose un atelier d’auto-massage doux et accessible à toutes, pour apprendre des gestes simples à refaire chez soi 🌿

📅 Mardi 24 février
🕜 De 13h30 à 14h30
📍 Au local de Association Mieux Être île de La Réunion
💶 Tarif : 15 € par personne
(Gratuit pour les adhérents de l'association)

Au programme :

🤍 détente corporelle
🤍 reconnexion à soi
🤍 gestes bien-être faciles et efficaces
🤍 ambiance douce et bienveillante

🌸 Places limitées

📩 Inscriptions en message privé

Offrez-vous cette pause… votre corps vous dira merci ✨

02/02/2026

Bonjour
Retour en images sur la nuit des bénévoles organisée par la commune de La Plaine des Palmistes vendredi 30 janvier.
Nous remercions tous ceux qui organisent cet événement, en particulier monsieur ROBERT Roinito, madame FONTAINE Ingrid et madame RIVIÈRE Ingrid.
Un grand merci également à Jean Claude DAMOUR, l'élu aux associations qui nous accompagne pour la réussite des projets.
Cet événement permet de mettre à l'honneur 2 bénévoles. Cette année, c'était G. HOARAU et M. T. DAMOUR. Merci à eux d'avoir aider à la mise en place d'activités et d'avoir animer des ateliers. Cela a toujours été des moments de bonheur 😊
Je remercie tous les bénévoles qui se sont investis en 2025.
Vous avez tous contribué à rendre la vie au sein de notre association agréable.
Au plaisir de vivre 2026 à vos côtés !
Lætitia

31/01/2026

Un message pour les parents qui doutent…

Bonjour !

Les premières années sont exigeantes mais ...

Non, vous n’êtes pas nuls.

Non, votre enfant n’est pas “ingérable”.

Et non… ce n’est pas censé être facile...

Soyez patients et bienveillants envers vous-mêmes.

💬 Et vous, à quelle période êtes-vous avec votre enfant ?

💚 Si ce message vous parle, n’hésitez pas à le partager à un parent.

🔖 Pensez à enregistrer ce post pour les jours plus difficiles.

Association Mieux-Être
Accompagner les enfants, soutenir les parents

19/01/2026

MAJ: La cession de ce soir est annulée car le nombre de participants n'est pas suffisant.
À la prochaine avec plaisir !

Hello !
Vous l'aurez compris : le mah-jong reprend aujourd'hui à l'association mieux être.
Débutants bienvenus 😊

📍Au local de l'association le lundi et à l'ecga le jeudi
🕛 Lundi : à partir de 17h00 jusqu'à 20h00
Jeudi : à partir de 09h00 jusqu'à midi

18/01/2026

Bonjour !

Notre journée conviviale de jeudi a été inspirée par Sénèque :
« La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. »

Et finalement, des saveurs du Maroc, kréol…
De chinoiseries en bavardages, les bons moments ont fait passer le temps si vite que la journée s’est terminée à 18h00 au lieu de 16h00.

Des sourires, des échanges sincères, des rires partagés et cette belle énergie qui naît lorsque chacun trouve sa place.
Ces instants simples, mais précieux, rappellent combien le lien, le partage et la convivialité sont au cœur du mieux-être.

Merci à toutes et tous pour votre présence, vos plats, votre bonne humeur et votre générosité.
Ces moments nous donnent l’élan de continuer à créer des espaces où l’on se rencontre, où l’on se soutient… et où l’on apprend, ensemble, à danser sous la pluie.

🌿✨

12/01/2026

J- 4
Hello !
Pour bien démarrer l'année, jeudi 15 janvier, nous avons le plaisir de vous convier !
Au programme :
De 11h00 à 13h00 🍲 kas marmite 😋
Chacun emmène un repas à partager, son assiette et ses couverts 🍽️ son verre et sa tasse 🍹
De 13h30 à 16h00, entrée libre pour discuter, se poser, essayer une activité
Lieu : 22 bis rue Eucalyptus à La Plaine des Palmistes
Bon après-midi !
Lætitia et Stéphane

09/01/2026

👶🤍 Atelier Bébé Signe – Un moment de partage et de complicité

Bonjour 👋
L’Association Mieux Être est heureuse de vous proposer son activité Bébé Signe, un temps doux et bienveillant pour accompagner la communication entre les tout-petits et leurs parents.

📅 Quand ?
🕘 Tous les vendredis matin de 09h30 à 11h00
📚 Pendant la période scolaire
🚀 Démarrage : vendredi 23 janvier

🌱 Les bienfaits du Bébé Signe :
✔ Favorise la communication avant l’acquisition de la parole
✔ Réduit les frustrations et les pleurs
✔ Renforce le lien parent-enfant
✔ Valorise l’expression des émotions et des besoins
✔ Stimule l’attention, la mémoire et la confiance de l’enfant

🤲 Le bébé signe s’appuie sur des gestes simples, associés à la parole, dans un cadre ludique, rassurant et respectueux du rythme de chaque enfant.

💚 Infos pratiques :
✨ Activité gratuite
✨ Ouverte aux adhérents de l’association

📝 Pour s’inscrire :
📍 Une permanence de bureau est assurée le jeudi après-midi de 13h00 à 15h00 pour venir vous inscrire et poser vos questions.

👶💞 Un beau moment de douceur, de jeux et de découverte à partager avec votre bébé.

08/01/2026

🀄 Le Mah-Jong : un jeu, une passion, une tradition vivante à La Réunion

Bonjour !
Vous aimez les jeux de réflexion, la convivialité et les traditions ?
Rejoignez nos temps de Mah-Jong, un sport intellectuel passionnant qui allie stratégie, mémoire et plaisir de jouer ensemble.

📅 Nos rendez-vous réguliers :
✨ Lundi à partir de 17h00
✨ Jeudi à partir de 09h00
✨ Dimanche : sorties interclubs (rencontres, échanges et moments de partage)

🧠 Les bienfaits cognitifs du Mah-Jong :
✔ Stimule la mémoire et la concentration
✔ Développe la logique, l’anticipation et la stratégie
✔ Favorise la vivacité d’esprit et la prise de décision
✔ Excellente activité pour entretenir les fonctions cognitives à tout

📍 Pour s’inscrire ou obtenir plus d’informations :
👉 Venez nous rencontrer lors du repas partagé que nous organisons rue Eucalyptus, jeudi prochain
📞 Ou contactez directement Stéphane au 0692 77 19 38

Au plaisir de vous accueillir et de partager ensemble de beaux moments autour du Mah-Jong 🀄✨

07/01/2026

MAJ: Bonne nouvelle !
Vous avez encore le temps de vous inscrire !
La soirée d'aujourd'hui est reportée à vendredi 23 janvier !
Il reste quelques places de disponible !
Pour vous inscrire, contactez Lætitia au 0693649451

🚀 Dynamisez votre entreprise en 2026 !

Canda Gestion et Association Mieux Être s’unissent pour vous proposer un parcours unique en 5 rendez-vous dédiés aux entrepreneurs, porteurs de projets et dirigeants souhaitant clarifier leur stratégie, développer leur réseau et passer à l’action.

👉 Un savant mélange de convivialité, réflexion stratégique et mises en relation professionnelles.

Au programme :
🍹Mardi 20 janvier – 19h00
Soirée conviviale & cocktail dînatoire
Un temps privilégié pour se rencontrer, créer du lien, échanger sur vos projets et partager vos objectifs dans une ambiance chaleureuse et inspirante.

🪷 Vendredi 13 février – 13h30 à 15h30
Atelier : Les symboles – Ce que votre inconscient révèle sur votre stratégie commerciale
Un atelier original et introspectif pour faire le point, prendre du recul et avancer avec une vision plus claire, alignée et cohérente.

👥 Mardi 7 avril – 19h00
Soirée réseau & opportunités
Présentez votre activité, gagnez en visibilité et connectez-vous à un réseau de clients et partenaires potentiels.

📊 Vendredi 15 mai – 13h00 à 15h00
Réunion de travail & perspectives
Analyse des bénéfices des actions mises en place, ajustements stratégiques et définition des prochaines étapes pour atteindre de nouveaux objectifs.

💡 Pourquoi participer ?
✔ Développer votre réseau
✔ Clarifier votre stratégie
✔ Prendre des décisions alignées
✔ Avancer concrètement dans vos projets
✔ Allier performance et bien-être professionnel

Lieu : 22 bis rue Eucalyptus à La Plaine des Palmistes

📩 Places limitées – Inscription et informations par SMS au 0693649451

✨ Osez investir en vous et dans l’avenir de votre entreprise.

06/01/2026

Bonjour !

Aujourd'hui on vous parle du zembrocal parental.
En période scolaire, on se retrouve chaque mardi matin pour parler de notre vie de parents. Régulièrement, il y a les après midi un temps d'échange sur des thèmes concernant le développement de l'enfant et de l'adolescent.

Vous souhaitez y participer ?

N'hésitez pas à venir nous rencontrer les mardis à partir de 10h00 au 22 bis rue Eucalyptus à La Plaine des Palmistes à partir du mardi 20 janvier 2026.

Ces temps d'échange sont gratuits et ouverts à tous.
Pour plus de convivialité, emmène un ti zafer à partager pour le déjeuner, out zazièt, out couverts et vyen partaz out gayarsité !

Stéphane et Lætitia