Om.energie

30/01/2026

https://youtu.be/9iDt89G9RMI?si=CSMeoZhzY4d64I_q

Cette vidéo propose une série d’affirmations positives méditatives dédiées à l’estime de soi.Elle invite à se reconnecter à sa valeur profonde, au-delà des j...

23/01/2026

LA FOI

C’est avoir une conviction profonde que, quoiqu’il arrive, tout est juste.
Ce n’est pas être dans une illusion, une foi aveugle.
C’est avoir la foi dans ce que vous êtes, ce que vous savez, ce que vous ressentez.
Le mental, l’ego blessé ne sont plus des perturbateurs car c’est votre cœur qui a pris le relais de vos pensées.
C’est cette conviction profonde de votre « connexion avec le divin, avec la terre, avec la nature, avec l’humanité et avec la vie. »
Vous touchez ici à une autre réalité.
Celle du coeur. ✨💖

23/01/2026

😑 LES 5 BLESSURES DE L’ÂME 😑

1. LE REJET : la peur de ne pas être désiré
La blessure de rejet apparaît souvent très tôt dans la vie, lorsque l’enfant se sent indésirable ou exclu par un parent ou une figure d’autorité. Cela peut se manifester par un sentiment d’abandon profond ou l’impression de ne pas être à la hauteur des attentes des autres. En grandissant, cette blessure pousse souvent les personnes à éviter les situations où elles risquent d’être jugées ou rejetées.
Les personnes souffrant de rejet ont tendance à fuir les relations ou à se rendre invisibles dans des situations sociales. Elles préfèrent éviter les conflits plutôt que de risquer d’être mal aimées ou rejetées.

Guérir du rejet :
- Reconnaître que cette blessure ne définit pas votre valeur.
- Pratiquer des affirmations positives pour renforcer l’estime de soi.
- Apprendre à se confronter progressivement à des situations de rejet sans fuir.

2. L’ABANDON : la crainte de ne pas être soutenu
La blessure d’abandon provient d’un manque de soutien émotionnel durant l’enfance. Cela peut être lié à une absence physique ou émotionnelle d’un parent. L’enfant développe alors une peur intense de la solitude et une tendance à s’accrocher aux autres.
Les personnes souffrant de cette blessure peuvent devenir très dépendantes des autres pour combler leur vide émotionnel. Elles cherchent constamment à recevoir l’affection ou la validation des autres, et vivent mal les séparations ou les ruptures.

Guérir de l’abandon :
- Apprendre à renforcer son lien avec soi-même, en développant des activités autonomes et des moments de solitude apaisante.
- Prendre conscience de sa propre capacité à se soutenir émotionnellement, sans dépendre des autres.

3. LA TRAHISON : un sentiment de défiance
La blessure de trahison apparaît souvent lorsqu’une promesse importante n’a pas été tenue ou qu’une confiance a été brisée, que ce soit dans l’enfance ou plus t**d dans la vie. Cela peut provoquer un manque de confiance envers les autres et une tendance à vouloir tout contrôler.
Les personnes souffrant de trahison cherchent à tout contrôler pour ne plus être déçues. Elles peuvent se montrer impatientes, exigeantes et avoir des difficultés à déléguer ou à faire confiance aux autres.

Guérir de la trahison :
- Travailler sur la confiance en soi et dans les autres.
- Apprendre à lâcher prise et accepter que certaines choses ne peuvent pas être contrôlées.

4. L’INJUSTICE : le besoin de perfection
La blessure d’injustice se forme lorsque l’enfant se sent comparé, non reconnu dans ses efforts ou jugé de manière injuste. Cela développe chez lui une volonté de perfection pour prouver sa valeur.
Les personnes avec cette blessure sont souvent perfectionnistes et critiques, tant envers elles-mêmes qu’envers les autres. Elles peuvent paraître froides et distantes, car elles cherchent à se protéger de l’injustice.

Guérir de l’injustice :
- Accepter que l’imperfection fait partie de la vie et que la valeur d’une personne ne réside pas dans sa perfection.
- Prendre conscience que chacun fait de son mieux avec les outils qu’il a.

5. L’HUMILATION : une peur de la honte
La blessure d’humiliation se développe quand une personne se sent rabaissée ou jugée négativement. Cela peut arriver lorsqu’un parent critique continuellement l’enfant, l’humilie ou le compare à d’autres.
Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent se punir inconsciemment, se sacrifier ou tout faire pour plaire aux autres, au point de négliger leurs propres besoins.

Guérir de l’humiliation :
- Apprendre à respecter ses propres limites et à dire non sans culpabilité.
- Travailler sur l’estime de soi, en valorisant ses qualités et en s’entourant de personnes bienveillantes.

21/01/2026

20/01/2026

06/01/2026

https://youtu.be/xeV2hJ9Tkqg?si=s3wR0UmBsjdI0JEI

Cette vidéo explique comment développer sa force émotionnelle selon les enseignements psychologiques de Carl Jung. L'explication présentée s'inspire de sa vi...

03/01/2026

✨ DÉBUTER L’ANNÉE EN PRENANT SOIN DE SOI ✨

OM-ÉNERGIE est heureuse de commencer cette nouvelle année avec un atelier dédié à la gestion du stress, animé par Giovanny Vaïtinadapoulé expert en décodage biologique et en compréhension des mécanismes émotionnels du corps.

Depuis des années, tu ressens que quelque chose ne va pas…
Tu accumules, tu refoules, tu fais “avec”, sans toujours savoir par où commencer, ni vers qui te tourner.
Si tu n’oses pas encore franchir le pas d’un accompagnement individuel, cet atelier est fait pour toi.

🌀 Une journée pour comprendre ton stress et ses impacts,
🌀 Une journée pour mettre des mots sur ce que ton corps exprime,
🌀 Une journée pour repartir avec des clés concrètes et accessibles.

🔹 Matinée (9h – 12h)
Comprendre le stress :
• Qu’est-ce que le stress exactement ?
• Comment agit-il sur le corps, le mental et les émotions ?
• Pourquoi s’installe-t-il durablement ?
• Comment commencer à s’en libérer

🔹 Pause déjeuner libre
Chacun apporte son repas ou profite des restaurants autour de Saint-Denis. Moment d’échange libre.

🔹 Après-midi (13h30 – 16h30 / 17h)
Initiation au décodage biologique :
• Comment le corps réagit aux émotions refoulées
• Le sens biologique des symptômes
• Mieux écouter son corps pour mieux se comprendre

✨ Cet atelier s’inscrit pleinement dans la vision d’OM-ÉNERGIE :
prendre soin du corps autant que de l’esprit, en complément des accompagnements proposés au centre (yoga, coaching sportif, acupuncture).

📍 Mercredi 14 janvier 2026
📍 OM-ÉNERGIE – Centre de Saint-Denis
👥 Groupe limité à 10 personnes

📩 Inscriptions & informations (tarifs, détails)
➡️ Contactez-nous directement via les pages ou .energie.zs

✨ Une journée pour mieux comprendre, mieux ressentir, et poser les bases d’une année plus consciente et apaisée ✨


GestionDuStress Stress Anxiete
BienEtreReunion SanteMentale DeveloppementPersonnel
TherapieHolistique DecodageBiologique
EcouteDuCorps CorpsEsprit
YogaReunion CoachingReunion AcupunctureReunion
ConscienceDeSoi LiberationEmotionnelle
ReunionIsland IleDeLaReunion

02/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvelles résolutions : prendre soin de vous autrement ✨

En ce début d’année, OM-ÉNERGIE ouvre un nouveau cycle, avec l’envie d’aller plus loin dans l’accompagnement, plus en profondeur, avec plus de conscience 🤍

2026 démarre avec de nouvelles idées, de nouveaux projets et des accompagnements pensés pour soutenir votre santé mentale, émotionnelle et physique, dans un monde qui va de plus en plus vite.

🌿 À venir chez OM-ÉNERGIE :
• Une journée dédiée à la nutrition et à la connaissance de l’eau vivante
• Un temps de transmission autour de la santé par les fruits et légumes crus
• Une conférence d’une journée dédiée à la gestion du stress, pour mieux comprendre son fonctionnement, apaiser le mental et retrouver de l’équilibre

📅 Les dates de ces conférences arrivent très vite — restez connectés ✨

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi comprendre ce que l’on met dans son corps, ce que l’on nourrit dans sa tête et ce que l’on apaise dans son cœur.

✨ Offre spéciale début d’année ✨
👉 300 € les 15 séances de yoga et coaching personnalisés
Un accompagnement progressif, adapté à votre niveau et à votre rythme, pour ancrer durablement vos résolutions.

🌱 Cette année, choisissez de vous engager pour vous.
Pas dans la perfection, mais dans la continuité, la douceur et la conscience.

📩 Infos et réservations en message privé


GestionDuStress
Yoga Coaching BienÊtre Résolutions2026 ÉnergiePositive

01/01/2026

https://youtu.be/H_7wnu5FqZA?si=VUubfMJm3tzGlI80

▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN AVEC FRÉDÉRIC LENOIR ▬▬▬▬▬▬▬▬📕 Les 5 piliers de la sagesse : https://bit.ly/49e4ywy📲 Se connecter avec Frédéric : https://w...