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Bea.alchimie, Saint-Joseph (2026)

28/02/2026

Le 8 mars prochain, de 9h30 à 16h30 à Seconde Vie Réunion (Saint-Pierre), nous vous invitons à participer à Racines de Femmes 🌺

Un cercle pour revenir à un moment qui, dans beaucoup de vies, est passé presque inaperçu.

Nos premières règles.

Pour certaines, ce jour-là n’a été accompagné que d’une serviette ou d’un tampon… et d’une phrase du type :
“Voilà, maintenant ça sera comme ça tous les mois.”

Sans explication.
Sans célébration.
Sans transmission.
Sans espace pour ressentir ce que cela change dans notre corps et dans notre vie.

Alors que dans d’autres cultures, ce passage est marqué, entouré, honoré.

Avec Émilie, nous avons réuni nos expertises — la cyclicité et l’impact des différentes phases du cycle sur le corps, et le travail transgénérationnel — pour vous proposer un espace où revisiter cette première expérience.

Parce que notre rapport à nos règles influence souvent, sans que nous le sachions : notre lien au corps, notre rythme, notre énergie, notre place en tant que femme.

Et que ce moment peut encore aujourd’hui être réapproprié, transformé…
que vous ayez encore vos règles ou non.

C’est une opportunité de déposer ce qui ne vous appartient pas,
et de reprendre ce qui vous revient.

Les places sont limitées à 8 participantes.

Commentez Premières règles pour recevoir le lien d’inscription 💌

26/02/2026

Le jour de mes premières règles, j’ai pleuré.

Parce que j’avais sincèrement l’impression que j’allais mourir.
À l’époque, je n’en avais pas conscience…

Mais pour mon corps :
➡️ Premier jour de règles = danger de mort.

Ce n’est que des années plus t**d que j’ai découvert que mon arrière-grand-mère maternelle était décédée à 5 mois de grossesse. J’en avais entendu parler, sans jamais savoir comment elle était morte.
Et là, tout a pris sens.

Parce que notre première expérience des règles impacte profondément :
• notre relation à notre corps
• notre rapport à notre cyclicité
• notre sentiment de sécurité dans notre féminité

C’est pour ça qu’avec Émilie, nous avons créé l’atelier

🌺 Racines de Femmes 🌺
pour transformer ce premier vécu… et apaiser la manière dont ton corps vit chaque cycle depuis.

📍 Seconde Vie Réunion
🕘 9h30 – 16h30
👭 Limité à 8 personnes
💞 Vous pouvez bénéficier d'un tarif spécial spéciale Mère/Fille
Cet atelier s'adresse à des femmes à partir de 20 ans et plus.
🔗 Lien de réservation dans ma bio .alchimie

👇 Partage en commentaire en 3 mots maximum, comment te souviens-tu de ton premier jour de règles 🌟

SecuriteInterieure

25/02/2026

Quand on a eu envie de co-créer un atelier ensemble avec , on s’est posé une question toute simple :

Avec nos compétences respectives, qu’est-ce qu’on peut proposer qui fasse vraiment sens pour les femmes ?

Et très vite, une évidence s’est imposée.

Nos premières règles.

Parce que c’est une étape profondément symbolique dans la vie d’une femme.

La première rencontre avec notre cyclicité.

La première étape dans notre chemin vers la féminité.

Et pourtant, pour beaucoup d’entre nous, ce moment a été associé à la douleur, la honte, l’incompréhension ou le silence.

Une expérience qui peut, sans même qu’on en ait conscience, impacter durablement notre relation à notre corps.

Le 8 mars, nous te proposons un espace pour revisiter ce moment fondateur.

Un espace pour ralentir, comprendre, ressentir… et te réapproprier cette étape précieuse dans la vie d’une femme.

🌺 Atelier “Racines de Femme”
📍
🕤 9h30 – 16h30
👩‍👧 Offre spéciale Mère / Fille
👭 8 places uniquement

Commente Premières règles et nous t’envoyons le lien de réservation.

SanteFeminine

16/02/2026

Quand tu es en état d’anxiété ou d’hypervigilance 😰
la première chose qui change… c’est ton souffle 🫁

Il devient court.
Saccadé.
Haut dans la poitrine.

Parce que pour ton système nerveux,
⚠️ il y a un danger 🚨
Et non…
tu n’es pas anxieuse “pour le futur” 🔮

Tu es anxieuse à l’idée de revivre quelque chose que ton corps connaît déjà 🧠

Une expérience passée,
imprimée dans ton système nerveux 📌
qui se réactive aujourd’hui
comme si c’était en train de se produire maintenant ⏳

C’est pour ça que ta réaction peut être si intense 💥

La respiration est la première chose qui est affectée quand on se sent en danger…
mais c’est aussi la première chose qui peut ramener ton corps vers un état de sécurité 🧘🏽‍♀️

Quand tu expires plus longtemps que tu n’inspires 🌬️
tu envoies un message clair à ton système nerveux :
👉🏽 “Je ne suis plus en danger maintenant.” 🤍

Cet exercice est une manière simple de revenir à toi
et de montrer à ton enfant intérieur que tu es là 🫶🏽

Capable & Sécure est un accompagnement de 4 mois
pour ramener la sécurité dans ton corps
et transformer tous les aspects de ta vie :
❤️ relation amoureuse
💼 vie professionnelle
💸 relation à l’argent
🧠 relation à toi-même

Je suis Béatrice, thérapeute depuis plus de 10 ans 👩🏽‍⚕️
spécialisée dans les traumas de l’enfance et transgénérationnels,
et j’accompagne les femmes à sortir du mode alerte
pour enfin se sentir en sécurité dans leur vie ✨

⚠️ Capable & Sécure ferme ses portes bientôt

Il reste 2 places ⏳

Le paiement en 6x est possible uniquement
pour toute réservation d’appel effectuée
avant ce soir minuit 🌙

Réserve ton appel avant minuit
(même si le rendez-vous a lieu après le 16) 📅

Commente SECURE 💬
ou envoie-moi un DM 📩
pour recevoir le lien de prise de rendez-vous 🔗

14/02/2026

On parle souvent des types d’attachement uniquement en amour.
Mais en réalité…

👉 Ton type d’attachement influence toute la vie que tu t’autorises à avoir.

Un type d’attachement, c’est la manière dont tu as appris à être en lien avec les autres quand tu étais enfant.

Et parfois, tu grandis dans un environnement où être vulnérable n’était pas possible.

Alors tu apprends : ➡️ à ne rien demander
➡️ à ne pas déranger
➡️ à te débrouiller seul(e)
➡️ à ne pas trop ressentir

Sauf que…
La vulnérabilité, ce n’est pas seulement ce qui permet d’aimer.
C’est ce qui te permet de : ✨ demander une augmentation
✨ poser une limite
✨ changer de voie
✨ recevoir de l’aide
✨ saisir une opportunité
✨ être visible
✨ facturer tes services
✨ dire ce dont tu as besoin

Bref… recevoir.

Quand ton système nerveux ne se sent pas en sécurité,
il préfère contrôler plutôt que recevoir.
Et ça impacte : 💗 ta relation amoureuse
💼 ta place au travail
💸 ta relation à l’argent
🤝 ta capacité à recevoir du soutien et des opportunités

Dans Capable & Sécure (accompagnement sur 4 mois),
tu apprends à te sentir suffisamment en sécurité pour :

✔️ Aimer sans te perdre
✔️ Dire non sans culpabiliser
✔️ Prendre ta place au travail
✔️ Demander / facturer sans peur

➡️ Te sentir respectée en amour
➡️ Arrêter de t’épuiser au travail
➡️ Faire des choix clairs
➡️ Construire sans t’auto-saboter financièrement

Les portes sont ouvertes.
Démarrage en mars.

Il me reste 2 places sur 8.

Le paiement en 6 fois est possible
si tu t’inscris avant lundi 💌

Si ça te parle, envoie-moi un message
ou commente SÉCURE et je te contacte.

06/02/2026

✨ Pendant longtemps,
tu as appris à te tenir.
À ne pas trop montrer.
À gérer seule.
À rester forte.
À garder le contrôle.
Pas par choix.
Parce que c’était ce qui te permettait d’avancer.

💥 Aujourd’hui, ce que je te propose, c’est autre chose.
👉 Te sentir assez en sécurité pour relâcher.
👉 Respirer plus librement.
👉 Ressentir sans te sentir coupable.
👉 Ne plus être en alerte toute la journée.
👉 Arrêter de t’adapter en permanence.

Quand tu te sens en sécurité à l’intérieur : ✨ tu repousses moins ce qui compte
✨ tu procrastines moins
✨ tu réagis plus posément
✨ tu fais des choix plus clairs
✨ tu vis plus simplement

Je suis thérapeute depuis plus de 10 ans
et j’accompagne des femmes qui veulent :
👉 arrêter d’être en mode survie
👉 être fortes sans se fermer
👉 vivre enfin en étant elles-mêmes

⏳ Il ne reste que 4 places

💳 Paiement en 6 fois possible jusqu’au 13/02

👉 Commente “SECURE”
ou envoie-moi un MP
pour recevoir le lien vers l’appel découverte
et voir si cet accompagnement est fait pour toi 💖

05/02/2026

Pendant longtemps, même moi,
avant d’entendre parler de trauma, d’attachement, de système nerveux…
je pensais qu’il y avait quelque chose qui clochait chez moi.
Que j’étais nulle.
Que je n’étais pas faite pour “réussir”.
Que je ne méritais pas plus. 😔

Et surtout, je croyais que c’était un problème de volonté.
👉 Que si je voulais vraiment…
👉 si je faisais plus d’efforts…
👉 si j’étais plus disciplinée…
ça finirait par marcher.
Mais non.

Comprendre mon attachement
et le fonctionnement de mon système nerveux,
apprendre à le sécuriser,
ça a tout changé. 💛

Pas parce que je suis devenue “meilleure”.
Mais parce que j’ai enfin compris pourquoi c’était si dur.

Cette compréhension apporte énormément de
✨ compassion
✨ douceur
✨ amour envers soi

Tu réalises que tu n’étais pas le problème.
Tu vois enfin ta vraie valeur.
Parce que oui :
avoir navigué toute ta vie avec ce mode de fonctionnement,
c’est presque un miracle.

Et aujourd’hui, tu n’as plus besoin de lutter.
Tu peux faire les choses simplement,
quand tu choisis d’apprendre à te sécuriser.

C’est exactement ce que permet Capable & Sécure 🌿
Un accompagnement pour : • te sentir stable en amour
• prendre ta place dans le travail
• sortir de la peur avec l’argent
• arrêter de décider depuis la survie

Je suis Béatrice, thérapeute spécialisée depuis plus de 10 ans
en trauma de l’enfance et transgénérationnel,
et c’est ce chemin que je transmets dans cet accompagnement.

Capable & Sécure commence dans quelques jours.
Il reste 5 places au tarif de lancement.

Paiement en 6 fois possible si tu t'inscris avant le 8 février.

📩 Écris-moi
📅 ou prends RDV directement
et je te dirai si cet accompagnement est fait pour toi.

04/02/2026

Il y a quelques jours, une femme a décidé de dire stop. 🛑✨

Stop aux projets qu’on lance puis qu’on abandonne.

Stop aux décisions prises dans la peur.

Stop à cette impression de se freiner en permanence 🫠

Elle n’avait pas besoin de plus de méthodes.

Elle avait besoin de retrouver de la stabilité intérieure pour avancer pour elle 🧘🏽‍♀️✨

Je suis Béatrice, thérapeute depuis plus de 10 ans, et j’accompagne les femmes à sortir de ces schémas qui sabotent leur vie amoureuse, professionnelle et leur relation à l’argent 🎯🧠

Dans Capable & Sécure, les changements se voient très vite parce que :
👉 on arrête de lutter contre soi 😮‍💨
👉 les décisions ne sont plus prises dans l’urgence ou la peur 🚨
👉 le corps se détend, l’esprit devient plus clair ✨🧠
👉 on recommence à faire des choix simples et tenables 📌

Et très vite, ça se voit dans le quotidien :
relations plus calmes 🤍
projets plus stables 📈
moins d’auto-sabotage 🔥🚫

✨ Capable & Sécure commence dans quelques jours

✨ Paiement possible en 6 fois jusqu’au 08/02 💳

✨ Il reste 6 places sur 8 ⏳

Écris-moi 💬 ou prends rendez-vous directement 🔗
Je te dirai si cet accompagnement est fait pour toi 🚀🤍

03/02/2026

Quand l’amour n’est plus un danger… 💔➡️❤️‍🩹

Si tu as un attachement désorganisé, tu connais ça par cœur :
👉 une partie de toi a peur de perdre le lien
👉 une autre se retient, n’ose pas dire, n’ose pas demander
👉 tu veux aimer, mais l’intensité te met en alerte

Résultat :
– tu doutes de toi en permanence
– tu analyses les messages, les silences, les changements de ton
– tu te suradaptes en amour… et ça déborde aussi sur le travail et l’argent
– tu te sabotes sans le vouloir, parce que ton corps est en alerte ⚠️

Dans Capable & Sécure, on ne te dit pas “aime plus” ou “lâche prise”.
On t’apprend à ne plus vivre l’amour comme un danger.

Quand tu sécurises ton attachement désorganisé et que tu comprends comment fonctionne ton système nerveux :
✨ tu sais quoi faire quand l’émotion monte
✨ tu poses un cadre clair, pour toi et pour l’autre
✨ tu arrêtes de fuir ou de t’accrocher
✨ tu peux créer une relation stable, vivante et sécure

👉 Et ça ouvre la porte à une relation comme tu ne l’as peut-être jamais connue.

Je suis Béatrice, thérapeute depuis plus de 10 ans, spécialisée dans le trauma de l’enfance, l’attachement et le transgénérationnel.
J’accompagne les femmes à devenir capables & sécures en amour, au travail et avec l’argent.

💥 Capable & Sécure ouvre ses portes

⏳ Démarrage dans 1 semaine

🎟️ Il reste 6 places sur 8 au tarif de lancement

👉 Écris-moi ou prends directement rendez-vous.
Je t’enverrai le lien pour qu’on voie ensemble si cet accompagnement est fait pour toi.

02/02/2026

Tu peux avoir une vie qui “fonctionne”
et pourtant te sentir souvent à bout 😮‍💨

Pas parce que ta vie est trop compliquée.
Mais parce que ton corps réagit encore à des choses anciennes.

Quand, enfant, tu ne te sentais pas vraiment voulue, reconnue ou entendue,
tout était vécu très fort.
Et comme personne n’était là pour t’aider à traverser ça,
ton corps a appris à rester sur ses gardes ⚠️

Aujourd’hui, un silence, un regard, une remarque
peuvent provoquer une réaction beaucoup plus forte que la situation réelle.

👉 Ce n’est pas dans ta tête.
👉 Ce n’est pas un manque de maturité.
👉 Ce sont des réflexes appris très tôt.

Dans Capable & Sécure, on ne t’apprend pas à gérer plus.
On t’aide à sortir de ces réactions automatiques pour changer concrètement ta vie 👇

❤️ En couple
– ne plus avoir peur d’être quittée
– ne plus analyser chaque message ou silence
– aimer sans te suradapter

💼 Au travail
– arrêter d’en faire trop pour être reconnue
– ne plus te sentir attaquée à la moindre remarque
– prendre ta place sans t’épuiser

💰 Avec l’argent
– ne plus agir depuis la peur de manquer
– pouvoir demander, recevoir, facturer sans malaise
– arrêter de te saboter quand ça commence à bien aller

💬 Commente « Capable & Sécure » et je t’envoie le lien pour en parler

⏳ Il reste 6 places sur 8

traumadenfance reprendresaplace

01/02/2026

💬 Pourquoi cet accompagnement me tient autant à cœur
Je suis thérapeute depuis plus de 10 ans,
spécialisée dans les traumas de l’enfance et le trauma transgénérationnel.

Mais ce qui m’a appris le plus,
ce ne sont pas les livres.
C’est ce que j’ai traversé dans mon propre corps.

Pendant longtemps,
j’ai vécu avec un système nerveux en hypervigilance.

Cœur qui bat vite 💓
fatigue constante 😮‍💨
sensation d’être toujours sur le qui-vive
et cette impression que tout devenait personnel, urgent, lourd.

Quand un système nerveux reste en alerte trop longtemps,
il ne sait plus comment se sentir en sécurité.

Alors il surveille tout.
Il anticipe tout.
Il réagit à tout.
Et ce que j’ai compris — en le vivant —
c’est que le corps ne fait pas la différence.

Quand il est en alerte dans le couple,
il l’est aussi au travail.
Avec l’argent.
Dans les décisions.
Dans la relation à soi.

👉 C’est exactement pour ça que j’ai créé Capable & Sécure.
J’accompagne les femmes à :

✨ se sentir stables et respectées dans leurs relations
✨ aimer sans se perdre, sans paniquer
✨ prendre leur place au travail, dire non sans culpabiliser
✨ arrêter la suradaptation et l’épuisement
✨ faire des choix clairs, sans s’effondrer après
✨ retrouver une relation apaisée à l’argent
✨ et surtout, se sentir en sécurité dans leur corps

Parce que quand la sécurité revient dans le corps,
c’est toute la vie qui se transforme.

🔗 Commente "Sécure" ou envoie-moi un message privé et je t’envoie le lien pour un appel découverte
pour voir ensemble si Capable & Sécure est fait pour toi.

Bea.alchimie

28/02/2026

26/02/2026

25/02/2026

16/02/2026

14/02/2026

06/02/2026

05/02/2026

04/02/2026

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