Drainage Lymphatique Manuel, par Mélahel

03/09/2025

Un créneau s est libéré demain matin.
Rendez-vous en MP ou au 0692 31 52 25

16/08/2025

Le corps parle, parfois plus fort qu’on ne l’imagine 💫
Après un drainage lymphatique, il n’est pas rare de traverser une phase de transformation intérieure : fatigue, soif, appétit en pause… comme si l’organisme choisissait de se délester pour mieux se régénérer.
Voici le témoignage de M..., qui illustre avec sincérité ce chemin vers plus de légèreté 🌿💧
Chaque expérience est unique, mais toutes ont un point commun : le bien-être retrouvé 🌿
Et vous, avez-vous déjà tenté l’expérience du drainage lymphatique manuel ?

15/08/2025

💧 Les kilos émotionnels : quand le poids est celui du cœur, pas de l’assiette

Il y a des kilos qui ne viennent pas des excès de table.
Des kilos silencieux, nés de ce que l’on porte à l’intérieur.
Stress, peines, bouleversements, fatigue accumulée… le corps devient un coffre-fort qui garde tout, y compris l’eau et les graisses, comme pour nous protéger. 🌙

🌸 Ce que sont les kilos émotionnels

Ils ne sont pas la conséquence directe d’une alimentation trop riche.
Ils sont le reflet d’un déséquilibre émotionnel et hormonal :

✅ Le cortisol, hormone du stress, reste élevé

✅ L’aldostérone augmente la rétention de sel… et donc d’eau

✅ La graisse abdominale devient plus sensible au cortisol et peut même l’activer localement

✅ Le corps se met en mode survie, stockant plus facilement au ventre, aux hanches, parfois au visage

Résultat : une silhouette qui se modifie, un poids qui grimpe… alors que l’on ne mange pas “plus qu’avant”.

🌿 Pourquoi le corps fait-il ça ?

Parce qu’il nous croit en danger.
Dans la nature, un stress prolongé est souvent synonyme de manque de ressources.
Le corps choisit alors de conserver :
💧 Plus d’eau pour maintenir la tension artérielle
⚡ Plus d’énergie stockée sous forme de graisses
🔥 Moins de dépenses inutiles

✨ Les solutions douces et durables

Pour libérer ces kilos, il ne suffit pas de réduire les portions :
il faut rassurer le corps pour qu’il comprenne qu’il peut relâcher.

1️⃣ Apaiser les émotions
Méditation, respiration, écriture, accompagnement thérapeutique… trouver son langage intérieur pour alléger le mental.

2️⃣ Bouger en douceur
Marche, danse, étirements, natation… activer la circulation sans épuiser le système nerveux.

3️⃣ Alimentation apaisée
Manger en pleine conscience, sans privations punitives. Redonner à chaque repas une valeur de plaisir et non de contrôle.

4️⃣ Prendre soin du corps
Drainage lymphatique manuel 💆‍♀️ pour réduire la rétention d’eau, relancer la circulation et apaiser le système nerveux.
C’est un allié précieux, mais il révèle son plein potentiel lorsqu’il est associé à une hygiène de vie équilibrée.

🌺 En résumé :
Les kilos émotionnels ne sont pas une question de gourmandise, mais une histoire d’équilibre intérieur.
Les perdre, c’est avant tout se libérer d’un poids invisible.
C’est offrir à son corps le signal qu’il peut lâcher prise… et à l’esprit, l’espace pour respirer. 🌬️💖

Mélahel - Drainage & Bien-être
St Joseph
☎️ 0692 31 52 25
💻 www.drainagelymphatique974.com

11/08/2025

Très belle semaine à vous 🙂
Et n'oubliez pas, pour prendre rendez-vous, c'est en MP, au 0692 31 52 25 ou en ligne sur mon site www.drainagelymphatique974.com ❤

22/07/2025

Disponibilités de la semaine :
Mercredi : 9h / 10h
Jeudi : 9h / 10h
Samedi : 9h

21/07/2025

🌿 Dans la douceur de ma voie, je trace mon chemin.
Je fais éclore mes soins comme on cultive un jardin secret,
à l’écoute de l’âme, du corps, et du souffle de la vie.
Je ne cherche pas à plaire à tous,
seulement à rester fidèle à ce que je suis.
Libre, vraie, entière.
Et c’est là que tout prend sens. ☀️

🌸 Que cette semaine vous inspire à marcher au rythme de votre vérité,
doucement, mais pleinement.
Belle semaine à chacun ✨

Stream / Free DL : https://bfan.link/bleu-soleil-x-luiza-soleil-bleuExtrait du prochain EP de Bleu Soleil le 11 juin ! Presave : https://bfan.link/Bleu-Solei...