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Zahara Tavernier - Naturopathe Kinésiologue

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Zahara Tavernier - Naturopathe Kinésiologue

Naturopathe kinésiologue, je t'aide à transformer tes douleurs et à faire la paix avec ton ventre.
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Je t’aide à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit, pour une vie plus épanouie. ✨

11/11/2025

👉 Envie de retrouver un ventre plus léger et apaisé ?

Découvre dans ce carrousel les aliments qui fragilisent ta digestion et réveillent les inconforts et ballonnements. 😣

Swipe, note, et teste ces conseils dès aujourd’hui !

👉 Dis-moi en commentaire lequel de ces aliments te fait le plus souffrir et je te donnerai mes astuces pour les remplacer sans frustration ! 😏

07/11/2025

Je devais préparer un réél mais j'avoue être un peu fatiguée de la pression de production et de performance des réseaux donc j'improvise totalement et je te parle à coeur ouvert, dans un post 'à l'ancienne'. Et tant pis si ça ne fait pas bcp de vues 😝

Je voulais te parler d'EQUILIBRE EMOTIONNEL.
J'entends souvent au cabinet cette fausse croyance que gérer l'émotionnel = ne plus jamais vaciller.

En réalité, c'est tout l'inverse !

Je dirais que c’est plutôt apprendre à danser avec ce qui bouge à l’intérieur ❤️

Certaines journées, tu te sens alignée, centrée, pleine d’élan.
Et d’autres… tout te paraît flou, lourd, désordonné.
C’est normal. C’est humain. C'est un cycle naturel.

Parce que l’équilibre, ce n’est pas la perfection.
C’est le mouvement, l'adaptation, le lâcher prise et la connaissance de soi.
Et c’est là que tu te retrouves.

T'en penses quoi?

01/11/2025

Tu veux un ventre plus léger…
Mais tu fais peut-être encore l’une de ces erreurs :
😬 Tu manges vite
😤 Tu respires mal
😣 Tu manges stressée ou coupable

Stop! Arrête tout.
Respire. Tout peut redevenir simple.

Je te montre comment dans mon ebook gratuit “3 rituels pour retrouver un ventre léger”.

📲 Tu peux le télécharger dans le lien dans ma bio ou m'écrire EBOOK en commentaire pour que je te l'envoie 😉

28/10/2025

On a l’habitude de comprendre les signaux physiques mais on oublie souvent l’émotionnel.

Ton ventre ne digère pas uniquement ce que tu manges, mais aussi ce que tu vis, ressens, et ce que tu n’arrives pas à exprimer 😣

Quand il se manisfeste pas des ballonnements, lourdeur, transit capricieux, etc... il ne te sabote pas, il te parle !

➡️ As tu déjà pensé à la gestion émotionnelle pour apaiser ton ventre ?
✨️ C’est exactement ce que propose, je t’accompagne en kinésiologie et naturopathie pour t’aider à faire la paix avec ton ventre, par le corps et les émotions 🔥

Prenons RDV ! 😊

30/09/2025

🎁 Ton GUIDE GRATUIT est prêt !
Tu aimerais retrouver un ventre plus léger et apaiser tes inconforts digestifs au quotidien ?

J’ai créé un ebook spécial :
👉 “3 Rituels simples pour mieux digérer ”

C’est 100% offert : tu peux le recevoir directement par mail en t’inscrivant ici 👇
https://lc.cx/VtZi2T

Parce que prendre soin de son ventre, c'est retrouver énergie, sérénité… et un mieux-être global 🌿

27/09/2025

Tu te reconnais après un repas à l’extérieur?
Ballonnements, lourdeurs, ventre gonflé... 😩

Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité !
Avec quelques ajustements simples de ton alimentation, hygiène de vie et gestion émotionnelle, tu peux retrouver un ventre + léger et confortable au quotidien ✨️

C’est ce que tu retrouveras dans mes accompagnements ou Ebooks, je t’aide à comprendre les signaux de ton corps et à le rééquilibrer.

👉🏾 Tu veux enfin dire 'ça va' après tes repas ?

Commente 'accompagnement' ou 'Ebook' pour recevoir + d’informations !

Adresse

Saint-Leu
97424

Site Web

https://calendly.com/zahara-naturopathe, http://www.zahara-naturopathe.com/

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