YOGA POUR TOUS

YOGA POUR TOUS Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de YOGA POUR TOUS, Salle de yoga, Saint-Leu.

* Cours de HATHA YOGA traditionnel pour tous
* Interventions en milieu scolaire, carcéral, CE...

Pratique de :
- postures corporelles "Asanas"
- techniques de respiration "Pranayama"
- techniques de concentration "Darana" et de méditation "Dhyana"

16/10/2025

🌴A tous celles et ceux qui souhaitent s'étirer ! 🌴

Rejoignez nous pour cette séance de YOGA spécifique.

Les postures d'extensions sont des postures exigentes et d'ouverture.

Elles dégagent la région : de la gorge, du thorax et soutiennent l'immunité.

Elles sont réchauffantes, solaires et elles libèrent les tensions du diaphragme et donc agissent sur l'amplitude du souffle. 🌬

Elles nous permettent de développer un état POSITIF!🦹‍♂️

Elles enlèvent cette tendance à s'affaiserr se voûter, par conséquent sur le plan émotionnel elles nous ouvrent à soi et libèrent les émotions enfouies.

Pour plus d'infos : 0692 61 47 03

Le YOGA, entre autre, nous permet de convoquer en nous certains aspects.Cette semaine, nous allons inviter la JOIE : HYA...
25/09/2025

Le YOGA, entre autre, nous permet de convoquer en nous certains aspects.

Cette semaine, nous allons inviter la JOIE : HYASA.

Celle qui émane subtilement de l'intérieur sans cause extérieur.

Pour y parvenir, d'abord le souffle, des postures dynamisantes et stimulantes et des postures qui ouvrent la zone du cœur.

Nous vous retrouvons au lieux et horaires habituels :

📍PITON ST LEU
MARDI : 18h30-20h00
MERCREDI : 8h30-10h00
JEUDI : 18H00-19H30

📍POINTE DES CHÂTEAUX
VENDREDI : 7h00-8h15

💰TARIFS
15€ la séance
120€ carnet de 10 séances

Nous vous proposons aussi une séance de YOGA NIDRA, communément appelé yoga du sommeil.
Ce type de YOGA permet d'aller vers un état de conscience qui se situe entre la veille et le sommeil, cet état est riche en ressentis.

Plutôt qu'en parler le mieux est de tester et de faire votre propre expérience.

📍PITON ST LEU
LUNDI 29 SEPTEMBRE : 18h00-19h00.

💰TARIFS
15€ la séance

📞Pour joindre votre professeure
Anne-Françoise : 0692614703

19/09/2025

La syntropie se définit comme la propriété d’un système physique à concentrer l’énergie.
Elle s'applique à l’échelle d’un jardin de particulier, comme d’une exploitation agricole professionnelle.
C'est une méthode de production agricole ou agroforestière basée sur l’imitation des processus naturels des écosystèmes et les savoir-faire paysans plutôt que sur les intrants et la technologie.
On intervient « avec » et non pas « contre » la nature.
S’inspirer des écosystèmes forestiers pour créer un jardin multi-étagé et nourricier.

Au programme de ce week-end :

Un parfait équilibre entre la théorie... :

- Les principes de génération d'un sol vivant dans un système successionnel.
- Identifier le fonctionnement, les interactions et les notions d'un système agro-forestier multi-étagé.
- Développer une forêt nourricière, un écosystème productif et régénératif à grande ou petite échelle.
- Mise en place d'un réseau mycorhizien afin de favoriser les échanges entre les systèmes végétaux, arbustes, arbres...
- Apprendre à lire son écosystème.
- Apprendre des techniques résiliantes et respectueuses de nout' l'Île, tout en limitant nos intrants.
-Questions/réponses: Application dans vos designs individuels face aux limites de vos écosystèmes.

...Et la pratique :

- Visite sensorielle du terrain et récolte de plantes sauvages comestibles.
- Création de "berceaux de fertilité".
- Manipulation de différents végétaux ; découverte de nos arbres supports, nos plantes productrices de carbone et nos couvre-sols.
- Préparation du sol, de la matière organique, des boutures, des graines etc...

A prévoir :

- Tenue appropriée aux actions de plantation (attention présence d'épineux sur le terrain).
- Protection solaire (chapeau/crème).
- De quoi s'hydrater.
- Vos outils de jardinage préférés, identifiables (nom ou signe distinctif)
- Un repas à partager (l'espace d'accueil n'est pas équiper de four ni de réfrigérateur).

Nous vous proposerons tout au long de la formation des collations variés (café, tisanes du jardin, fruits, noix...).

Lieu : La Pointe des châteaux - Saint-Leu.
Téléphone sur affiche pour rése/tarif

🌴Bonjour à tous celles et ceux qui nous suivent et aux curieuses et curieux.🌴L'année fût riche en expériences, de belles...
13/09/2025

🌴Bonjour à tous celles et ceux qui nous suivent et aux curieuses et curieux.🌴

L'année fût riche en expériences, de belles rencontres, de beaux échanges et celà auprès d'un public varié.
Un grand MERCI pour cette confiance depuis toutes ces années🙏

Je continue avec enthousiasme, la transmission du YOGA car la puissance et la subtilité des ses techniques enrichissent notre quotidien.

D'abord et avant tout il y a le souffle, qui nous enseigne, nous équilibre et nous vitalise.

Bien sûr il y a les postures, qui elles aussi sont un excellent moyen de faire circuler l'énergie mais qui en plus nous mettent face à nos résistances.

Par la pratique, certaines barrières mentales et physiques s'effondrent pour laisser plus de place à notre véritable nature.

Si l'on connecte la respiration et le mouvement, l'état de témoin se développe au fur et à mesure de la séance pour rentrer dans un état méditatif : savoureux et apaisant.🧘‍♀️

Alors, en plus de rendre son corps plus souple, plus fort, le YOGA nous offre cette belle opportunité d'aller en soi, à rentrer dans son temple.🕌

Je suis là afin de vous guider, vous accompagner pour une meilleure acquisition des enseignements.

Les cours collectifs ont lieu à Piton St Leu et à la Pointe des Châteaux.

Je vous propose aussi des cours individuels à domicil.

N'hésitez donc pas à prendre soin de vous, par la pratique et dans un cadre ressourçant.

A très vite sur le tapis!

Adresse

Saint-Leu
97424

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 19:15
Mardi 06:30 - 19:45
Mercredi 08:30 - 22:00
Jeudi 05:30 - 19:00

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