Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 07:30 18:00 - 19:30 Mardi 09:30 - 11:00 19:00 - 20:00 Mercredi 06:30 - 07:30 17:45 - 20:00 Vendredi 06:00 - 07:30 16:00 - 17:30 Samedi 08:00 - 09:30 10:00 - 11:00

Lou_Yoga & Pilates

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Reunion
Saint-Pierre
Lou_Yoga & Pilates

Un endroit agréable, calme et reposant pour commencer ou terminer votre journée en douceur

07/03/2026

✨ Mars au studio ✨

Après un séjour parisien, je me fais une joie de vous retrouver dès aujourd’hui sur le tapis

En Mars au studio nous vous proposons,
Un mois pour ralentir un peu, se retrouver et prendre soin de soi 🌿

🌙 Yin de la Femme – Dimanche 8 mars à 17h30
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, une pratique douce et profonde pour honorer la femme, ralentir et s’offrir un vrai moment d’écoute et de relâchement.
Durée : 1h15 – 18€ – ouvert à toutes et tous

🎶 Bhajans & chants de mantras – Dimanche 22 mars à 19h avec Celinn
Une soirée simple et chaleureuse pour chanter ensemble, ouvrir le cœur et partager un beau moment d’énergie collective ✨
Durée : 45 min – 8€

Deux beaux rendez-vous pour respirer, ressentir et se retrouver au studio 🤍

➡️ Réserve ta place sur l’application Lou Yoga & Pilates 📱
Places limitées

06/03/2026

15 jours à Paris pour une formation approfondie de Yin et MTC dans un magnifique studio avec .formations … et un vrai temps pour ralentir ✨

Entre les journées de formation, les pratiques lentes, les échanges inspirants et ce rythme parisien que j’ai choisi de vivre tout en douceur, ce séjour m’a profondément ressourcée

Comme quoi, même au cœur d’une grande ville, on peut trouver beaucoup de calme et d’espace pour se reconnecter à soi

Je repars inspirée, nourrie et reconnaissante pour tout ce que ces deux semaines m’ont apporté 🥰

Nou retrouv a nou domin si lo tapi
Namaste 🙏🏽
Lou

02/03/2026

Bye bye février 🔥

Un mois rythmé par nos pratiques préférées, du mouvement et beaucoup d’énergie au studio.

Merci à vous de faire vivre Lou Yoga & Pilates chaque jour 🤍

Hello mars ✨

11/02/2026

Cette semaine on célèbre l’amour ❤️ mais aussi

L’amour du mouvement
L’amour de son corps
L’amour de ce moment pour soi
Le studio est ouvert tous les jours de la semaine 🤍

Viens transpirer, respirer, te retrouver avec ta personne préférée 🌹

Planning en story
Nou retrouv si lo tapi ✨

09/02/2026

Un atelier pour travailler en profondeur 🙌🏽

Myofascia + chaleur + mobilité ✨

Dimanche matin au studio avec .yoga 🌸

Groupe volontairement petit (12)

📲 Réservation sur l’appli

Nou retrouv si lo tapi 🧘🏽‍♀️

02/02/2026

🔥 HOT PILATES : 2 cours en plus au planning 🔥

Optimisez vos journées en pratiquant le matin ✨ Commences ta journée par renforcer, transpirer et sculpter ton corps en profondeur

Plus de force, plus de chaleur, plus de résultats💪

Réserve tes cours sur l’appli 📲

Nou retrouv si lo tapi

29/01/2026

✨ Merci pour vos votes ✨

Vous avez hésité entre Hot Pilates 🔥 et Yin 🌙…
et c’est finalement le Yin qui l’emporte pour finir la semaine en beauté 🤍

Parce qu’après une longue semaine,
quoi de mieux qu’un moment pour ralentir, relâcher et se déposer ?

🧘‍♀️ NOUVEAU COURS DE YIN
📅 Tous les vendredis à 18h
🤍 Avec Marie-Lou
Franchement…
👉 lé meilleur qu’un lapéro 😉

Merci azot pou zot confiance 🙏🏽
Nou retrouv si lo tapi 🌿

25/01/2026

🔥 La team Pilates s’agrandit au studio 🔥

Bienvenue à Johanna et Marie-Lou 💪✨

Deux énergies puissantes, complémentaires, engagées —
prêtes à vous faire transpirer en conscience

🧘‍♀️ Pilates poids de corps
🔥 Renforcement profond
🔥 Posture • stabilité • tonus
🔥 Accessible à tout niveaux & efficace

📅 Nouveaux créneaux matin
🕗 Mardi & jeudi – 8h

Un vrai moment pour te renforcer, te recentrer
et commencer la journée avec intention ✨

👉 Réservation sur BSport
Nou retrouv si lo tapi 💥

📸

22/01/2026

Voyage sonore avec Lou & Alain ✨

Ce samedi à 18h au studio, viens vivre 1h30 de voyage sonore profond et enveloppant ☁️

Un moment pour ralentir et te laisser porter.

Tarif : 20 €

Réserve ta place sur l’appli Lou Yoga et Pilates 📲

Adresse

85 Rue François Isautier
Saint-Pierre
97410

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 07:30
	18:00 - 19:30
Mardi	09:30 - 11:00
	19:00 - 20:00
Mercredi	06:30 - 07:30
	17:45 - 20:00
Vendredi	06:00 - 07:30
	16:00 - 17:30
Samedi	08:00 - 09:30
	10:00 - 11:00

Site Web

http://www.louyogapilates.re/

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