Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 07:30 18:00 - 19:30 Mardi 09:30 - 11:00 19:00 - 20:00 Mercredi 06:30 - 07:30 17:45 - 20:00 Vendredi 06:00 - 07:30 16:00 - 17:30 Samedi 08:00 - 09:30 10:00 - 11:00

Lou_Yoga & Pilates

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Reunion
Saint-Pierre
Lou_Yoga & Pilates

Un endroit agréable, calme et reposant pour commencer ou terminer votre journée en douceur

28/12/2025

99 problèmes… puis 0
Parfois, quand tu fais face à trop d’obstacles, ce n’est pas un signe pour forcer
👉🏽C’est une invitation à changer de direction 🧭

22/12/2025

L’idée cadeau qui fait du bien 🤍🎄

À qui offrir un cours de Yoga ou de Pilates pour Noël ? 🎁

À celles et ceux qui ont besoin de ralentir, de bouger autrement ou simplement de prendre du temps pour eux 🙏🏽

Parce que le Yoga et le Pilates ne sont pas une question de souplesse, mais de bien-être, de respiration et de reconnexion à soi ☁️

📲 Rendez-vous sur l’application Lou Yoga et Pilates pour réserver tes cours !
 Alors… à qui as-tu pensé en faisant défiler ce carrousel ? 🧘🏽‍♀️

21/12/2025

🦋10 jours privilège flow

Pour terminer l’année en beauté, profite de -10 % sur nos cartes de cours et l’abonnement illimité à l’année 🙌🏽

Offre valable du 21 au 31 décembre uniquement ✨ 
📲 Rendez-vous sur l’application pour réserver tes cours dès maintenant !

16/12/2025

🎄JEU CONCOURS DE NOËL

Pour célébrer la magie de Noël et vous remercier pour votre belle énergie tout au long de l’année, le studio est heureux de vous offrir 1 MOIS ILLIMITÉ 🧘🏽‍♀️🤍

👉 Pour participer : 1️⃣ Être abonné(e) à notre compte  2️⃣ Liker ce post ❤️ 3️⃣ Le repartager en story 4️⃣ Identifier 2 personnes en commentaire 5️⃣ Poster en story une photo dans le miroir de la salle ou une photo du studio, en identifiant notre page ✨

📅 Tirage au sort le 25 décembre 🎁

Bonne chance à toutes et à tous 🍀
 Merci de faire partie de cette belle communauté, et que la magie de Noël opère ✨🎄

08/12/2025

Le studio recrute 🤝

Nous recherchons un(e) professeur(e) de Pilates expérimenté(e) pour rejoindre notre équipe à Saint-Pierre ✨
 Nous souhaitons accueillir une personne déjà confirmée dans sa pratique, capable d’assurer les cours avec confiance, douceur et professionnalisme 🙏

Nous cherchons quelqu’un qui saura accompagner nos élèves avec écoute et bienveillance, des valeurs qui nous tiennent à cœur au studio ❤️‍🩹

Si vous avez une solide expérience et l’envie de vous investir dans un environnement chaleureux, 👉 envoyez-nous un message privé pour en discuter

#974

06/12/2025

Vos avis font briller le studio ! 🩵

Pas juste des étoiles : du boost, du flow et l’envie de donner toujours plus ✨

Alors si le studio vous fait du bien… dites-le haut et fort !
👉 Cliquez sur le lien en story pour laisser votre avis ou
👉 Tapez « Lou Yoga et Pilates » sur Google et laissez un petit mot dans la section « Avis »

Chaque avis booste le studio et remplit notre équipe d’énergie positive 🙌

Merci azot pou zot soutien 🙏 Un ti douceur pou lo kèr ✨

03/12/2025

✨ Décembre au studio ✨

Un mois intense, vibrant et rempli de belles énergies pour terminer l’année ensemble 🧘‍♀️

🔥 Hot Yoga – Série avancée avec Jasmine .teresa.nash – Samedi 6 décembre à 14h Une pratique exigeante et transformatrice avec Jasmine, lors de sa dernière journée au studio 🙏 Cours à l’unité : 16€

🎉 Fête de fin d’année & Remise des diplômes – Samedi 13 décembre à partir de 17h Célébrons ensemble la fin d’année et les quatre nouvelles professeures diplômées 🎓 Rendez-vous sur le terrain de notre futur centre de bien-être ✨ DJ set, nourriture, boissons, joie & bonne énergie pour clôturer l’année en beauté 💛

🎄 Yin de Noël – Jeudi 25 décembre à 18h Après les festivités, offrez-vous un moment de calme et de douceur 🙏 Durée : 1h15 – Cours à l’unité : 16€

✨ Yin du Nouvel An – Jeudi 1er janvier à 18h Commencez 2026 avec un Yin Yoga ressourçant pour apaiser l’esprit et poser vos intentions pour la nouvelle année 🙏 Durée : 1h15 – Cours à l’unité : 16€

Fais de ce mois de décembre un moment de célébration, de transformation avec nous 🌿

➡️ Réserve ta place dès maintenant sur ton appli Lou Yoga et Pilates 📱

27/11/2025

Les prochains rendez-vous au studio ✨

De beaux moments de pratique, de chaleur et de connexion vous attendent 🙏

🔥 Samedi 29 novembre – 15h à 16h30 Hot Yoga – Série Intermédiaire avec Jasmine .teresa.nash  Durée : 1h30 - Cours à l’unité : 16€ Une séance dynamique et structurée pour approfondir votre pratique, renforcer le corps en profondeur et explorer la série intermédiaire dans la salle chauffée.

🧘 Dimanche 30 novembre – 10h à 12h Yoga Workshop avec Jasmine Durée : 2h - Tarif : 50€ Un atelier pour aller plus loin dans votre pratique : alignement, respirations, postures clés, explorations progressives… Un moment idéal pour progresser en conscience et gagner en stabilité.

🎶 Dimanche 30 novembre – 19h Bhajan & chants de mantras avec Celinn  Durée : 45 min – Participation symbolique : 5€ Un espace doux et vibrant pour laisser la voix s’ouvrir, se recentrer et partager l’énergie des mantras en fin de week-end.

🔥 Samedi 6 décembre – 14h à 16h30 Hot Yoga – Série Avancée avec Jasmine Durée : 2h30 - Cours à l’unité : 16€ Une séance pour les yogis souhaitant se challenger, explorer la série avancée et repousser leurs limites en toute sécurité dans la chaleur du studio.

Nous sommes ravis de vous proposer ces pratiques 💛
 Pensez à réserver sur votre application Lou Yoga et Pilates 📱

25/11/2025

Bienvenue Jasmine 🌞
 Championne internationale de yoga, tout droit venue du Canada, Jasmine .teresa.nash rejoint notre studio pour 2 semaines exceptionnelles 🔥

✨ Une opportunité unique pour sortir de ta zone de confort, progresser et pratiquer aux côtés d’une athlète de haut niveau !

🧘‍♀️ Au programme :
 ➡️ Cours gratuits de hot yoga dans le cadre de la formation de nos futures professeures (l’occasion parfaite pour découvrir la pratique !) ➡️ Deux cours exclusifs avec Jasmine à ne pas manquer: • Samedi 29 novembre – 15h : Série intermédiaire • Samedi 6 décembre – 15h : Série avancée
➡️ Un atelier détaillé et technique de 2h sur la série de yoga Bikram
• Dimanche 30 novembre - 10h

Ces cours et ateliers sont disponibles sur ton appli Lou Yoga et Pilates📲

Nou retrouv azot si lo tapi💫
 

Adresse

85 Rue François Isautier
Saint-Pierre
97410

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 07:30
	18:00 - 19:30
Mardi	09:30 - 11:00
	19:00 - 20:00
Mercredi	06:30 - 07:30
	17:45 - 20:00
Vendredi	06:00 - 07:30
	16:00 - 17:30
Samedi	08:00 - 09:30
	10:00 - 11:00

Site Web

http://www.louyogapilates.re/

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