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Manon Iturria - kinesio

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Manon

Kinésiologie
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St Pierre 974, a domicile, en visio

09/03/2026

Nous portons le passé...et la responsabilité de l’avenir.

Nous avons la chance et l’opportunite de pouvoir faire un travail sur nous, avec beaucoup d'approches différentes.

Tu l’as compris, pour moi, impossible d'évoluer si tu ne prends pas en compte tes racines.

Nous savons aujourd'hui l'impact des mémoires transgenerationnelles - ces informations qui se transmettent de génération en génération.

Et nous avons donc conscience de ce que nous transmettons aux générations futures.

Une chance ... ou un poids supplémentaire sur la conscience ?

☆

Comprendre les blessures de notre lignée.
Travailler sur les nôtres.
Et essayer de ne pas transmettre les mêmes schémas à nos enfants.
C’est une responsabilité parfois lourde.

☆

Mais quand une personne dans une famille commence ce travail,
c’est toute l’histoire qui peut évoluer.

Rappelles toi toujours que tu fais de ton mieux et que c'est déjà un cadeau énorme pour toute ta lignée.

Tu montres le chemin à tes enfants,
Ils créeront le leur.

01/03/2026

En séance, elle m’a dit :

“Je veux faire confiance… mais je n’y arrive pas.
Dès que ça devient sérieux, je me ferme.
Ou je pars.”
Elle pensait ne jamais arriver à vivre une relation amoureuse saine.

☆

Elle pensait avoir un problème avec l’engagement.
Elle se disait trop méfiante. Trop compliquée.

En séance de kinésiologie, en questionnant son corps, autre chose est apparu.
Une histoire d’abandon dans la lignée.

Des séparations brutales.
Une arriere grand mere aissée seule avec ses enfants.
Un grand père abandonné à la naissance.

Son système nerveux n’était pas “bloqué”.
Il était en protection.
Faire confiance, pour lui, signifiait : danger.
Alors il préférait rompre le lien avant de revivre la douleur.

☆

En kinésiologie, on ne force pas la confiance.

On aide le corps à comprendre qu’aujourd’hui,
il n’a plus besoin de survivre de cette façon.

Et quand la mémoire s’apaise…
la relation devient possible, sans fuite.
Sans hypervigilance.

Libérer cette mémoire lui permet d’apprendre à aimer comme elle le souhaite, en étant elle même, et non en résonance aux traumas de ces ancêtres.

☆

Si ce témoignage trouves écho en toi, n'hésites pas à m'écrire en DM

26/02/2026

Tu penses que tout commence à ta naissance.

Que tu te construis uniquement via ton vécu.
Que ton caractère, ton tempérament évoluent aux travers de tes expériences.

Mais nous naissons avec une histoire.
Celle des hommes et des femmes de notre lignée.

Ils ont eu peur.
Ont dû survivre.
Se taire.
Tenir.
S’adapter.
Et parfois, sans le savoir, leur histoire fait écho à la tienne.

☆

L’épigénétique montre que les stress et traumas peuvent laisser une empreinte sur l’expression de nos gènes.

Comme une mémoire biologique de la survie.
Alors si certaines réactions semblent plus grandes que toi…
c’est peut-être parce qu’elles ne commencent pas avec toi.

☆

En kinésiologie, on interroge le corps.
Il sait ce qu’il porte.
Et il peut apprendre à relâcher.

Se libérer, ce n’est pas rompre avec son histoire.
C’est arrêter de la porter seule.

06/02/2026

La culpabilité.

Ce poids invisible que tant de mères portent en silence.

Celle qui murmure :
« Je devrais faire plus »
« Je n’en fais jamais assez »
« Si je pense à moi, je suis égoïste »

Dans notre société, on a appris que :
une bonne mère s’oublie
une bonne mère se sacrifie
une bonne mère passe toujours après

☆

Et alors, quand tu es fatiguée, à bout, vidée…
tu culpabilises encore plus.

Parce que “les autres y arrivent”.
Parce que “tu devrais être reconnaissante”.
Parce que “ce n’est qu’une phase”.

Mais laisse-moi te dire quelque chose d’essentiel :

S’oublier n’a jamais rendu une mère plus aimante.
Se sacrifier n’a jamais nourri durablement un enfant.
Un enfant n’a pas besoin d’une mère parfaite.

Il a besoin d’une mère vivante, présente, connectée à elle-même.

Prendre du temps pour toi,
poser des limites,
écouter ton corps, ton énergie, ton cœur…
ce n’est pas être une mauvaise mère.

C’est montrer à ton enfant qu’il est possible d’exister sans s’effacer.

Et si on arrêtait de confondre amour et sacrifice ?
Et si être une “bonne mère”, c’était aussi se choisir ?

Tu n’as rien à prouver.

01/02/2026

Un mois de janvier challangeant sur l'île intense,
Nouvelle année, nouvelle énergie.

Un cheminement raconté à travers ces photos - oui suis "poète" à mes heures perdues ...

☆

Photos 1 et 2 - jardin botanique

1. Représentatif d’un choix à faire. Face à mes peurs et mon rapport à l'argent, au travail. Choisir de persévérer dans mon business ou le mettre en pause ?

2. Être claire dans mon intention, la base de tout. Cela fait + de 3 ans que je mets mon cœur et mon énergie pour vous accompagner. C'est ça qui me fait vibrer, la ou je me sens à ma place.
Alors je continue ce chemin, j'écarte les peurs.
Et le chemin devient alors plus clair.

Photos 3 et 4 - bassin Foucet, plage Etang Salé

Beauté de cette île. Faire aussi le choix de vivre l'expérience qui m'est proposée.
Non pas de consommer, mais de vivre au jour le jour.
Me choisir, choisir ma famille, mes enfants. Etre là pour eux. Vraiment.

Photo 5 et 6 - Grand Etang

Regarder les choses de différents point de vue. Prendre de la hauteur
Accepter que ce que tu pensais indestructible bouge.

Photo 7 - pleine lune : Introspection
Parce que pour démarrer cette année il fallait quenje me pose la question, sans m'éparpiller. Qu’est ce que tu veux vraiment ?

☆

Et toi, comment tu l'as vécu cette mois de janvier ?

30/01/2026

Parce que évoluer, lâcher de vieux schémas, dire au revoir à ses peurs et ses angoisses prend du temps,

Parce que je n'ai pas de baguette magique,

Parce que le l'objectif c'est de cheminer,

Je propose une nouvelle façon de t'accompagner.

☆

Un engagement vis à vis de toi même,
de prendre soin de toi et de trouver ta direction.

☆

Concrètement :

3 seances à distance d'environ 1h30, en visio (souplesse des créneaux horaires et du timing). Utilisation de l’energetique, des oracles, de la numérologie, en fonction des besoins.

150 euros les 3 séances - au lieu de 180.

10 personnes à la fois, parce que je m'engage à être entièrement disponible pour chacune, y compris entre les séances.

☆

Plus d’infos en mp ou directement sur mon site - lien en bio.

27/01/2026

Tu veux que les choses changent ?
Tu ne t'y retrouves ? Tu as limpression d'étouffer ?
Mais le changement fait peur.

Pourtant, il ne naît pas dans le contrôle,
mais dans cet instant où tu consens à ne plus savoir exactement comment ça va se passer.

Ce moment où tu sors de ta zone de confort, de ce qui tu connais mais qui ne te conviens plus.

Qund tu acceptes de faire face à l'inconnu pour écrire une nouvelle page.
Le mental a besoin d'etre rassuré, il voudrait connaitre la suite de l'histoire avant de tourner la page.

Mais par expérience, je ne crois pas que cela soit possible - ou alors en répétant les mêmes erreurs.

Sauter dans le vide,
ce n’est pas renoncer à ta sécurité,
c’est faire confiance à ton élan intérieur.

Pour ouvrir le champs des possibles.

☆

Et si ce saut était exactement ce dont tu avais besoin pour te recréer ?

23/01/2026

Si tu fais ça cette année, tu te sabotes.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent un décalage avec l’énergie de ton année personnelle.

☆

Pour calculer ton année personnelle :

Jour de naissance + mois de naissance + année en cours
Puis réduis à un chiffre de 1 à 9.

Ex : 12/06 + 2026 → 1+2+0+6+2+0+2+6 = 19 → 1+9 = 1

☆

Tu connais ton année ? Prête pour 2026?!

Dis-le moi en commentaire.
Ou écris-moi si tu veux que je t’aide à l’interpréter.

16/01/2026

« Je suis nulle, je ne m’en sors pas toute seule."
Je l’ai pensé très fort. Trop longtemps.

Mon burn-out m’a appris une chose essentielle :
je n’avais pas besoin d’être plus forte,
j’avais besoin d’être soutenue.

J'avais besoin de prendre conscience des raisons qui m'avaient poussées à en arriver la.
De changer certains schémas, certains fonctionnements.
De prendre mes responsabilités sur ce qui n'allaient pas dans mon quotidien en arrêtant travaillant sur mes peurs.

Et il faut etre pret à faire ce travail sur soi.

Aujourd’hui je le sais :
demander de l’aide est un acte de courage

demanderDeLaide
cheminDeGuerison reconnexionasoi
accompagnement prendreSoinDeSoi

07/01/2026

Tu te demandes parfois pourquoi certaines années sont plus faciles que d’autres ?

La numérologie permet de mieux comprendre les cycles que nous traversons et d’adapter nos choix à l’énergie du moment.

J’anime un atelier de 2h à La Réunion pour découvrir :
– ton année personnelle
– ton chemin de vie
– et poser une intention claire pour l’année

👉 Atelier accessible, sans prérequis
📍 La Réunion
📩 Infos et inscriptions en message privé

23/12/2025

On confond souvent amour et sacrifice.
Présence et obligation.
Famille et tolérance absolue.

Mais aimer ne devrait jamais te demander de t'oublier...

Dire non n’est pas une rupture :c’est une limite saine.

Les fêtes peuvent réveiller des tensions anciennes,
des blessures encore sensibles.

Et tu as le droit :
de dire non à une présence nocive
de préserver ton énergie
de te choisir, sans culpabilité

L’amour commence là où tu te respectes.

Est-ce que pour toi, dire non est plus difficile avec la famille ?

Adresse

Saint-Pierre
97410

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00

Site Web

http://www.manoniturria.com/

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