Lopez Hélène

26/03/2026

Quand la vie s’accélère, Hélène vous accueille dans un espace de calme et de clarté, pour renouer avec votre équilibre intérieur.

Sophrologue et magnétiseuse passionnée, elle accompagne avec bienveillance adultes et enfants, en séances individuelles ou collectives, adaptées à vos besoins.

La sophrologie est une méthode douce qui aide à gérer le stress, apaiser les émotions, libérer les tensions corporelles et renforcer la confiance en soi.

Le magnétisme quant à lui est une pratique énergétique qui harmonise les énergies, libère les blocages et favorise un mieux-être durable, tant physique qu’émotionnel.

Chaque consultation est un moment unique, dédié au mieux-être et à l’ équilibre intérieur.
Hélène accueille petits et grands dans une atmosphère rassurante, propice à l’apaisement et à l’équilibre intérieur.

Les personnes qu’elle a accompagné soulignent la qualité de son écoute et le mieux-être durable qu’elles ont retrouvé grâce à ses consultations.

Si vous souhaitez la contacter et échanger avec elle en toute simplicité, vous pouvez la joindre directement via ses coordonnées professionnelles.

☎️: 0692351972
📧: ln.sophrologue.reunion@gmail.com

20/03/2026

🌿 Et si tu t’offrais un vrai moment pour toi ?

On passe souvent nos journées dans le mental,
à penser, anticiper, gérer…
jusqu’à parfois s’oublier complètement.

J’ai créé cet atelier comme une parenthèse.
Un espace pour ralentir, te déposer et revenir à toi.

Un moment pour :
✨ apaiser le mental
✨ revenir dans ton corps
✨ t’ancrer dans l’instant présent
✨ développer des ressources

À travers la respiration, la relaxation
et des pratiques d’ancrage,
je t’accompagne en douceur à te reconnecter à tes sensations,
et à retrouver un espace de calme intérieur.

Accessible à tous – aucun prérequis

📅 Mardi 7 avril
🕘 9h30 – 11h30
📍 Saint-Pierre
👥 Places limitées

💫 Tarif : 25€

👉 Réservation en message privé ou au 06 92 35 19 72

Au plaisir de t’accompagner dans ce moment pour toi 🌿

18/03/2026

G.R.A.T.I.T.U.D.E 🦋
J’accompagne les personnes à se libérer de ce qui pèse, à retrouver leur énergie et à se reconnecter à leur lumière intérieure.

Chaque séance est une rencontre, un relâchement, une transformation.

📍 La Réunion
📩 Contact en message privé

17/03/2026

G.R.A.T.I.T.U.D.E 🦋

Je suis Hélène, j’accompagne les personnes à se libérer de ce qui pèse, à retrouver leur énergie et à se reconnecter à leur lumière intérieure.

Chaque séance est une rencontre, un relâchement, une transformation.

📍 La Réunion
📩 Contact en message privé

#974❤️

17/03/2026

🚨 APPEL À NOTRE COMMUNAUTÉ – PROJET ACADÉMIE (VACANCES DE MAI) 🇯🇵🌸

Pour les vacances scolaires de mai, l’Académie prépare une semaine d’ateliers immersive autour du Japon pour les enfants 🇯🇵🌸

Mais pour que ce projet puisse voir le jour… nous cherchons un lieu !

🏡 Nous recherchons une maison pour une semaine, avec idéalement :
🌿 un grand jardin ou terrain pour les ateliers
☀️ une terrasse pour partager des moments d’activités et d’échanges
🌟 une cuisine

Nous lançons un appel à toute notre communauté :
Connaissez-vous quelqu’un qui :
• loue une maison
• possède un lieu adapté pour une semaine
• ou accepterait de soutenir l’association en mettant un espace à disposition (même de manière solidaire) ?

💬 Si oui, écrivez-nous en message privé !

🔁 Et surtout : PARTAGEZ cette publication autour de vous.
Parfois, une simple mise en relation peut permettre à un projet pour les enfants de naître.

Merci pour votre soutien ❤️

L’équipe de l’Académie AIME ´CA💕

12/03/2026

09/03/2026

On grandit… mais une partie de nous attend toujours qu’on lui redonne le droit de jouer. 🌧️✨

07/03/2026

Parce que les enfants se connectent directement aux émotions. Les enfants de cet atelier sont aussi les adultes de demain.

Prendre soin de leur essence, mettre l’amour au centre et leur montrer le chemin du cœur, en ayant conscience que toutes les émotions sont des messages du corps qu’il faut observer, écouter et accueillir. 🙏

Gratitude d’avoir pu partager un bout de leur chemin. Merci à de nous permettre d'accompagner ces enfants.
Et merci aux parents pour votre confiance ☺️

Je suis Hélène
Sophrologue et Magnétiseuse

✨J’aide les enfants et les adultes à libérer les blocages du corps et des émotions pour retrouver sérénité, énergie et apaisement.✨

07/03/2026

Parce que les enfants se connectent directement aux émotions. Les enfants de cet atelier sont aussi les adultes de demain, prendre soin de leur essence, mettre l'amour au centre et leur montrer le chemin du cœur en ayant conscience que toute s les émotions sont des Messages du corps qu'il faut observer, écouter et accueillir 🙏
Gratitude d'avoir pu partager un bout de leur chemin.

04/03/2026

Bien souvent, nous ne prenons pas conscience du poids que nous portons, jusqu’au jour où nous réalisons qu’il est là, matérialisé par ces pierres. Elles nous ralentissent, nous alourdissent, nous empêchent de prendre de la hauteur et de nous redresser pleinement.

Pourtant, ces pierres ne sont pas uniquement des fardeaux. Comme les émotions, les reconnaître, les accueillir, mettre de la lumière et de la conscience dessus constitue déjà un premier pas vers la libération.

Lorsqu’une pierre devient trop lourde, elle nous invite à nous arrêter. Et c’est souvent dans ce silence, dans ce retour au corps et au calme, que de nouvelles prises de conscience émergent et que beaucoup de choses prennent naissance.

vous sentez peut-être un poids que vous n’arrivez plus à porter…
Écrivez-moi en message privé. Ensemble, nous explorerons comment mes accompagnements peuvent vous aider à le déposer, à retrouver de la légèreté et à avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Avec toute ma bienveillance 🧡
Hélène