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Nos conseils santé, nos offres, nos promotions et toute l'actualité de la pharmacie de la Cité. Médecine et santé

10/04/2026

Journée spéciale dédié à la gamme Nuxe profitez de 20% de remise ce jour

09/04/2026

😄𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗗𝗔𝗬, 𝗹𝗲 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗗𝗢𝗨𝗕𝗟𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗦 𝗣𝗢𝗜𝗡𝗧𝗦 sur les produits de parapharmacie... Faites-vous plaisir en prenant soin de vous avec votre pass fidélité À Mes Kôtés.
Et si vous n'avez pas encore votre carte de fidélité, n'hésitez pas à la demander , elle est gratuite et sans engagement 🙂

08/04/2026

Offre ce vendredi 10 avril sur la gamme Nuxe venez tester les produits, decouvrir les différents soins de la gamme.. 🥰

04/04/2026

L'animatrice d'Island cosmétique sera là jusqu'à 13h mais vous donnes rdv très bientôt pour une nouvelle session maquillage.. restez connectés à notre page pour les nouvelles dates d'animation 😊

04/04/2026

Petite surprise du jour venez vous faire maquiller par Sarah de island cosmétique jusqu'à 13h

04/04/2026

Offre de 20% sur la gamme Aderma aujourd'hui venez profiter de nos conseils pour une peau atopique ou irritée ou juste pour un soin de confort 😊

02/04/2026

😄Le jeudi c'est 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗗𝗔𝗬... 𝗗𝗢𝗨𝗕𝗟𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗦 𝗣𝗢𝗜𝗡𝗧𝗦 sur votre pass fidélité À Mes Kôtés et faites vous plaisir avec vos produits de parapharmacie préférés.
Et si vous n'avez pas encore votre carte de fidélité, n'hésitez pas à nous la demander, elle est gratuite et sans engagement.
Pharmacie de la cité (Chaudron)
📍𝟲 𝗿𝘂𝗲 𝗥𝗼𝗴𝗲𝗿 𝗣𝗮𝘆𝗲𝘁 𝟵𝟳𝟰𝟵𝟬 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲-𝗖𝗹𝗼𝘁𝗶𝗹𝗱𝗲, 𝗥𝗲́𝘂𝗻𝗶𝗼𝗻
📞𝟬𝟮𝟲𝟮 𝟮𝟴 𝟬𝟱 𝟬𝟱
́lité

28/03/2026

✨ Journée mondiale de l’endométriose ✨

Une maladie encore trop méconnue… et pourtant, elle touche 1 femme sur 10.

L’endométriose, ce n’est pas “juste des règles douloureuses”.
C’est une maladie chronique, parfois invisible, qui peut impacter profondément le quotidien : douleurs intenses, fatigue, difficultés à concevoir…

💬 Derrière chaque femme atteinte, il y a un combat souvent silencieux.
Alors aujourd’hui, on en parle. On informe. On écoute.

👉 Si tes douleurs sont anormales, ce n’est pas “dans ta tête”.
👉 Si tu te reconnais, tu n’es pas seule.

Ensemble, brisons les tabous et faisons avancer la reconnaissance de cette maladie.

💛 Parler, c’est déjà agir.

26/03/2026

Les bons réflexes pour réduire le risque de cancer colorectal 🥗

🎯 Adopter de bons réflexes, c'est prendre soin de votre santé ! Voici quelques habitudes simples à suivre pour réduire le risque de cancer colorectal :

🔸 ALIMENTATION
🍏 À privilégier :

Fruits, légumes, légumineuses et céréales complètes (au moins 5 portions par jour).

Aliments riches en fibres (pâtes complètes, pain complet, etc.).

Produits laitiers pauvres en graisses et produits Nutriscore ABC.

🥩 À limiter :

Viandes rouges (moins de 500 g par semaine).

Charcuteries (moins de 150 g par semaine et privilégier celles sans nitrites).

Aliments ultra-transformés.

🏃‍♀️ ACTIVITÉ PHYSIQUE
💪 À privilégier :

30 minutes d’activité physique modérée ou intense par jour (marche rapide, vélo, etc.).

Chaque activité compte ! Même de petites actions régulières diminuent le risque jusqu’à 20%.

🍷 ALCOOL

Limitez la consommation d’alcool. Chaque consommation régulière augmente le risque de cancer colorectal.

🚬 TABAC

Le tabac est un facteur de risque majeur. Arrêtez de fumer pour réduire progressivement ce risque.

Agir maintenant, c’est prendre soin de demain ! Faites le point sur vos habitudes et n’oubliez pas : le dépistage est essentiel dès 50 ans pour détecter un cancer à un stade précoce. 🎗️

́ventionsanté ́

23/03/2026

Facteurs de risque évitables du cancer colorectal 🚨

Saviez-vous que certaines habitudes de vie augmentent le risque de cancer colorectal ? 😟

Voici les facteurs de risque évitables sur lesquels vous pouvez agir pour réduire ce risque :

Alimentation déséquilibrée 🍔 : Une mauvaise alimentation peut augmenter les risques.

Surpoids et obésité ⚖️ : Maintenir un poids santé est essentiel pour réduire les risques.

Manque d’activité physique 🚶‍♀️ : Moins de 30 minutes de marche par jour peuvent réduire considérablement le risque de cancer colorectal.

Consommation d’alcool 🍻 : Limitez votre consommation d'alcool pour protéger votre santé.

Tabagisme 🚬 : Fumer augmente significativement le risque.

Le saviez-vous ?
21% des cancers colorectal chez les plus de 30 ans sont liés à la consommation d'alcool et 4 000 cancers colorectal par an sont associés à la consommation de charcuterie et produits contenant des nitrites.
Un dépistage précoce peut sauver des vies ! N’attendez plus, adoptez des habitudes plus saines aujourd’hui.

́vention ́

Source : https://www.ligue-cancer.net/

Adresse

6 Rue Roger Payet
Sainte-Clotilde
97490

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Site Web

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