Kiné Attitude

16/02/2026

Le Piton de la Fournaise rappelle la puissance contenue. Le corps aussi possède cette énergie, à canaliser pour performer sans se blesser.

13/02/2026

Sur les sentiers, chaque pas demande précision. Le tronc s’engage, les hanches s’alignent. La kinésithérapie renforce ces chaînes musculaires pour une stabilité durable.

09/02/2026

Marcher pieds nus sur le sable stimule l’équilibre et renforce les appuis. La mer invite à des mouvements amples et légers, proches de ceux recherchés en rééducation.

07/02/2026

Sous la canopée, tout ralentit. Les muscles se relâchent, l’esprit s’apaise. La récupération est un temps actif : elle reconstruit et prépare le prochain mouvement.

03/02/2026

Tourner, sauter, rire… et garder l’équilibre. Le corps apprend vite quand il s’amuse. La coordination est un pilier de la prévention des chutes et des blessures.

30/01/2026

Marcher droit, regarder loin, sentir ses appuis. Dans la ville, la posture influence tout : dos, nuque, équilibre. La kinésithérapie corrige ces micro-habitudes qui font toute la différence.

26/01/2026

Face à l’océan, la respiration se pose. Les épaules s’abaissent, la colonne s’allonge. Le souffle est déjà un soin. En kinésithérapie, on s’appuie sur cette respiration pour libérer tensions et fatigue.

24/01/2026

Au milieu des couleurs et des odeurs, le corps s’adapte : marcher, se baisser, porter, se tourner. Ces gestes simples révèlent notre mobilité réelle. La kinésithérapie aide à rendre ces mouvements plus fluides et sans contrainte, pour que le quotidien reste un plaisir.

14/01/2026

14/01/2026

On s'amuse bien chez nous !

03/01/2026

01/01/2026

Bonne année sportive 😁