Union des Mutuelles de La Réunion

05/03/2026

🎉 Nouveau partenariat !

L’UMR est ravie d’accueillir Zumb’Amazone, une association qui fait vibrer Saint-André grâce à des cours de zumba accessibles, énergiques et ouverts à tous 💃🔥

Ensemble, nous voulons :
💚 Encourager l’activité physique
🏃‍♀️ Promouvoir la santé et le bien-être
🤝 Créer des actions positives pour les familles et les habitants
✨ Offrir encore plus d’opportunités à nos adhérents

Bienvenue à Zumb’Amazone dans la famille UMR ✨

04/03/2026

Merci à notre partenaire Entre ParentHèse pour l'invitation a son assemblée générale, temps fort de l'association.
Restez connecté pour découvrir nos futures actions communes 🥰

04/03/2026

Merci à notre partenaire Entre Parenthèse 974 Entre ParentHèse pour l'invitation a son assemblée générale, temps fort de l'association.
Restez connecté pour découvrir nos futures actions communes 🥰

24/02/2026

🎉 Retour sur l’Assemblée Générale de SpORTEZ DE CHEZ VOUS !

Hier soir, nous avons eu le plaisir de participer à l’Assemblée Générale de notre partenaire S(p)ortez de chez vous.

Un moment d’échanges, d’énergie et d’engagement… à l’image de cette jeune association qui bouge et fait bouger Saint-Benoît ! 💪✨

🏃‍♀️ S(p)ortez de chez vous : le sport accessible à tous

Si nous sommes fiers de les soutenir, c’est parce que l’association porte des valeurs que nous partageons :
✔️ Le sport pour tous, sans barrières d’âge, de niveau ou de condition physique.
✔️ Des séances encadrées par des coachs passionnés, diplômés et attentifs à chacun.
✔️ Des activités variées sur Saint-Benoît,
✔️ Des tarifs mini, pour rendre l’activité physique accessible au plus grand nombre.

Une jeune association, mais déjà très dynamique !

Avec une équipe motivée et des membres investis, S(p)ortez de chez vous apporte un vrai souffle d’énergie et nous sommes heureux de poursuivre ce partenariat qui encourage la prévention, la santé et le bien-être au quotidien. 💙

✨ Bravo à toute l’équipe pour leur engagement, et merci pour cette AG riche et inspirante.

📅 On vous en dit bientôt plus sur de futurs projets communs… restez connectés !

📢 Si tu es de Saint-Benoit et que tu souhaites te(re) mettre au sport, S(p)ortez de chez vous sera ton meilleur allié 🙂. Kontakt a zot !

19/02/2026

📢 Nous vous informons que notre agence UMR de Sainte-Suzanne sera exceptionnellement fermée, ce jour, de 8h15 à 17h00.

Nous vous remercions de votre compréhension et nous nous retrouvons demain, dès 8h00 🙂

13/02/2026

Nous vous informons que votre agence UMR de Sainte-Suzanne sera exceptionnellement fermée :

📅 Jeudi 19 février 2026,
⏰ De 8h15 à 17h00

Nous vous remercions de votre compréhension 😊

10/02/2026

On vous partage le menu équilibré de Pilon Pilé
Un repas gourmand et équilibré pour notre santé😀

04/02/2026

🗣️ Dernière ligne droite !

La grande consultation nationale sur l’avenir de notre système de santé et de protection sociale se termine le 17 février 2026. Il est encore temps de faire entendre votre voix !

Parce que la santé est un bien commun, chacun peut contribuer à construire un modèle plus juste, plus accessible et plus durable.

👉 Prenez 20 minutes pour partager vos idées et vos besoins : consultation.placedelasante.fr

💬Votre avis compte. Ensemble, faisons évoluer notre système de santé.✨

28/01/2026

💧 Hydratation : le geste prévention le plus simple… mais le plus oublié !

Saviez-vous qu’une déshydratation légère peut déjà provoquer fatigue, maux de tête, baisse d’attention ou inconfort de la peau ?

Voici 5 signes à surveiller + 3 astuces faciles pour vous hydrater au quotidien, surtout à La Réunion où la chaleur augmente les besoins 🌞

👉 Faites défiler le carrousel
👉 Enregistrez pour y revenir quand vous en avez besoin
👉 Partagez autour de vous

19/11/2025

Orange Day : Ensemble contre les violences faites aux femmes

Le 25 novembre, journée internationale pour l'élimination des violences à l'égard des femmes.

La violence n’est pas seulement un problème social, c’est aussi un enjeu de santé : elle impacte le corps, l’esprit et la qualité de vie.

Chez UMR, nous croyons que la prévention passe par l’information et l’action. C’est pourquoi nous organisons un atelier d’initiation à la self-défense pour les femmes :

📍 Dojo Gymnase Parie Kichenin - 25 rue des Flamboyants - La Cressonnière 97440 Saint-André

📅 Samedi 22 novembre 2025 - De 9h à 12h

✅ Gratuit – Sur inscription

💪 Renforcez votre confiance, apprenez à vous protéger et rejoignez un réseau solidaire. Ansamn nou lé pli for !

🔗 Inscrivez-vous dès maintenant via le lien = https://my.weezevent.com/atelier-dinitiation-au-self-defense-pour-les-femmes-1

17/11/2025

⏳️J- 5 ➡️ Il reste encore quelques places pour vous inscrire a notre atelier d'initiation au self-défense, samedi 22 novembre de 9h à 12h. Nou atann a zot 🔥

🧡 Orange Day : Initiez-vous au self-défense pour dire NON aux violences faites aux femmes

À l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, l’UMR s’engage aux côtés de ses partenaires associatifs Judo Club Saint Andre et Tkd 974 - Taekwondo Club 974 pour proposer un atelier d’initiation au self-défense réservé aux femmes.

💪 Objectif ? Offrir aux participantes des outils concrets pour renforcer leur confiance, apprendre à se protéger et se reconnecter à leur force intérieure dans un cadre bienveillant et sécurisé.

📅 Samedi 22 novembre 2025 - de 9h à 12h
📍 Au dojo du gymnase Paris Kichenin - 25 rue des flamboyants - la Cressonnière 97440 Saint-André.

👥 Pour qui ? Toutes les femmes, sans prérequis, dans une ambiance solidaire et respectueuse.

Cet atelier est bien plus qu’une initiation : c’est un moment de sororité, de partage et de prise de pouvoir sur soi. Venez seule ou accompagnée, mais surtout, venez comme vous êtes 😍

De plus, l'Association "Femmes solid'Air" 974, sera présente avec un stand de sensibilisation sur les différentes violences faites à l'égard des femmes.

🔸 Inscription gratuite mais obligatoire – les places sont limitées : https://my.weezevent.com/atelier-dinitiation-au-self-defense-pour-les-femmes-1

07/11/2025

« Movember, ce n’est pas qu’une moustache ! 💪

C’est un mouvement pour briser les tabous autour de la santé masculine. Trop d’hommes hésitent à parler de leurs symptômes ou à se faire dépister… et pourtant, un simple geste peut sauver des vies.

👉 Prenez rendez-vous, parlez-en, agissez. Votre santé compte.