Union des Mutuelles de La Réunion

13/02/2026

Nous vous informons que votre agence UMR de Sainte-Suzanne sera exceptionnellement fermée :

📅 Jeudi 19 février 2026,
⏰ De 8h15 à 17h00

Nous vous remercions de votre compréhension 😊

10/02/2026

On vous partage le menu équilibré de Pilon Pilé
Un repas gourmand et équilibré pour notre santé😀

04/02/2026

🗣️ Dernière ligne droite !

La grande consultation nationale sur l’avenir de notre système de santé et de protection sociale se termine le 17 février 2026. Il est encore temps de faire entendre votre voix !

Parce que la santé est un bien commun, chacun peut contribuer à construire un modèle plus juste, plus accessible et plus durable.

👉 Prenez 20 minutes pour partager vos idées et vos besoins : consultation.placedelasante.fr

💬Votre avis compte. Ensemble, faisons évoluer notre système de santé.✨

28/01/2026

💧 Hydratation : le geste prévention le plus simple… mais le plus oublié !

Saviez-vous qu’une déshydratation légère peut déjà provoquer fatigue, maux de tête, baisse d’attention ou inconfort de la peau ?

Voici 5 signes à surveiller + 3 astuces faciles pour vous hydrater au quotidien, surtout à La Réunion où la chaleur augmente les besoins 🌞

👉 Faites défiler le carrousel
👉 Enregistrez pour y revenir quand vous en avez besoin
👉 Partagez autour de vous

24/12/2025

Toute l'équipe de l'UMR vous souhaite un joyeux Noël 🎅🎄

22/12/2025

🎄 Fermeture exceptionnelle de nos agences pendant les fêtes 🎄

Notre agence sera exceptionnellement fermée les :

- Vendredi 26 décembre 2025,
- Vendredi 2 janvier 2026.

Nous vous remercions pour votre compréhension et vous souhaitons de joyeuses fêtes ! ✨

10/12/2025

✅Accès aux soins, prévention, vieillissement, handicap, désertification médicale, financement… Nous sommes nombreux à constater que notre système de santé s’essouffle.

Pour relever les défis à venir, la Mutualité Française et six partenaires de la société civile ont lancé les États généraux de la santé et de la protection sociale.

▶️L’objectif : ouvrir un véritable débat citoyen et permettre à chacun — citoyens, professionnels de santé, acteurs du médico-social — d’exprimer ce qui doit changer et ce qui doit être préservé.

La première étape commence aujourd’hui :
► Une consultation nationale ouverte à toutes et tous, disponible sur 🌐 placedelasante.fr.

Mobilisez vos réseaux, partagez la consultation, contribuez à faire entendre la parole des territoires et des acteurs 😉

19/11/2025

Orange Day : Ensemble contre les violences faites aux femmes

Le 25 novembre, journée internationale pour l'élimination des violences à l'égard des femmes.

La violence n’est pas seulement un problème social, c’est aussi un enjeu de santé : elle impacte le corps, l’esprit et la qualité de vie.

Chez UMR, nous croyons que la prévention passe par l’information et l’action. C’est pourquoi nous organisons un atelier d’initiation à la self-défense pour les femmes :

📍 Dojo Gymnase Parie Kichenin - 25 rue des Flamboyants - La Cressonnière 97440 Saint-André

📅 Samedi 22 novembre 2025 - De 9h à 12h

✅ Gratuit – Sur inscription

💪 Renforcez votre confiance, apprenez à vous protéger et rejoignez un réseau solidaire. Ansamn nou lé pli for !

🔗 Inscrivez-vous dès maintenant via le lien = https://my.weezevent.com/atelier-dinitiation-au-self-defense-pour-les-femmes-1

17/11/2025

⏳️J- 5 ➡️ Il reste encore quelques places pour vous inscrire a notre atelier d'initiation au self-défense, samedi 22 novembre de 9h à 12h. Nou atann a zot 🔥

🧡 Orange Day : Initiez-vous au self-défense pour dire NON aux violences faites aux femmes

À l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, l’UMR s’engage aux côtés de ses partenaires associatifs Judo Club Saint Andre et Tkd 974 - Taekwondo Club 974 pour proposer un atelier d’initiation au self-défense réservé aux femmes.

💪 Objectif ? Offrir aux participantes des outils concrets pour renforcer leur confiance, apprendre à se protéger et se reconnecter à leur force intérieure dans un cadre bienveillant et sécurisé.

📅 Samedi 22 novembre 2025 - de 9h à 12h
📍 Au dojo du gymnase Paris Kichenin - 25 rue des flamboyants - la Cressonnière 97440 Saint-André.

👥 Pour qui ? Toutes les femmes, sans prérequis, dans une ambiance solidaire et respectueuse.

Cet atelier est bien plus qu’une initiation : c’est un moment de sororité, de partage et de prise de pouvoir sur soi. Venez seule ou accompagnée, mais surtout, venez comme vous êtes 😍

De plus, l'Association "Femmes solid'Air" 974, sera présente avec un stand de sensibilisation sur les différentes violences faites à l'égard des femmes.

🔸 Inscription gratuite mais obligatoire – les places sont limitées : https://my.weezevent.com/atelier-dinitiation-au-self-defense-pour-les-femmes-1

07/11/2025

« Movember, ce n’est pas qu’une moustache ! 💪

C’est un mouvement pour briser les tabous autour de la santé masculine. Trop d’hommes hésitent à parler de leurs symptômes ou à se faire dépister… et pourtant, un simple geste peut sauver des vies.

👉 Prenez rendez-vous, parlez-en, agissez. Votre santé compte.

06/11/2025

🧡 Orange Day : Initiez-vous au self-défense pour dire NON aux violences faites aux femmes

À l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, l’UMR s’engage aux côtés de ses partenaires associatifs Judo Club Saint Andre et Tkd 974 - Taekwondo Club 974 pour proposer un atelier d’initiation au self-défense réservé aux femmes.

💪 Objectif ? Offrir aux participantes des outils concrets pour renforcer leur confiance, apprendre à se protéger et se reconnecter à leur force intérieure dans un cadre bienveillant et sécurisé.

📅 Samedi 22 novembre 2025 - de 9h à 12h
📍 Au dojo du gymnase Paris Kichenin - 25 rue des flamboyants - la Cressonnière 97440 Saint-André.

👥 Pour qui ? Toutes les femmes, sans prérequis, dans une ambiance solidaire et respectueuse.

Cet atelier est bien plus qu’une initiation : c’est un moment de sororité, de partage et de prise de pouvoir sur soi. Venez seule ou accompagnée, mais surtout, venez comme vous êtes 😍

De plus, l'Association "Femmes solid'Air" 974, sera présente avec un stand de sensibilisation sur les différentes violences faites à l'égard des femmes.

🔸 Inscription gratuite mais obligatoire – les places sont limitées : https://my.weezevent.com/atelier-dinitiation-au-self-defense-pour-les-femmes-1