06/03/2026
📢 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧ț𝐢𝐢 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚ț𝐢
Externarea din spital reprezintă un pas important în procesul de recuperare. După întoarcerea acasă, îngrijirea sănătății continuă, iar alimentația rămâne un element esențial al tratamentului și al menținerii stării de sănătate.
În timpul internării, dieta este stabilită și monitorizată de echipa medicală. După externare, este important ca alegerile alimentare să rămână echilibrate și adaptate recomandărilor medicale, în special pentru pacienții cu afecțiuni cardiovasculare sau diabet.
🔎 La ce este bine să fim atenți atunci când citim etichetele alimentelor:
Sarea (sodiul)
O mare parte din cantitatea de sodiu consumată zilnic provine din alimente procesate, precum pâinea, conservele sau mezelurile.
Este recomandată alegerea produselor care conțin sub 120 mg sodiu / 100 g. Produsele care depășesc 1,5 g sare / 100 g ar trebui evitate.
Zahărul ascuns
Zahărul poate apărea pe etichete sub diverse denumiri, precum sirop de porumb, maltoză, dextroză sau concentrat de suc.
Ingredientele sunt listate în ordinea cantității, iar dacă zahărul se află printre primele ingrediente, produsul poate avea un conținut ridicat de zahăr.
De asemenea, anumite băuturi prezentate ca „ape cu vitamine” pot conține cantități semnificative de zahăr.
⚠️ Semnal de alarmă
Dacă după externare apare o scădere accentuată a poftei de mâncare sau o pierdere rapidă în greutate în prima săptămână, este recomandat contactul cu medicul curant.
Informații – spitaluladjud.ro
📍 Adresa spitalului: Adjud, Str. Republicii, nr. 1H, jud. Vrancea
📞 Contact: Tel. 0237 640 777
