15/04/2026
Emeza anticipativă (greața), vărsăturile pe parcursul tratamentului oncologic
Deși terapiile antiemetice moderne și tratamentele oncologice au redus semnificativ riscul de disconfort, între 40% și 80% dintre pacienții oncologici continuă să se confrunte cu greață și vărsături în timpul tratamentului.
Aceste simptome, cunoscute sub numele de CINV – greață și vărsături induse de chimioterapie, pot afecta profund calitatea vieții și pot genera complicații serioase: deshidratare, scădere în greutate, pierderi de electroliți, anorexie (lipsa apetitului), până la declinul capacității funcționale.
🧠 Greața
Este reglată de sistemul nervos autonom (sistemul care controlează funcțiile involuntare ale corpului- respirație, digestie, ritm cardiac).
🤢 Vărsăturile
Apar prin activarea unui reflex coordonat de un centru specializat din trunchiul cerebral (zona care controlează respirația și reflexele vitale).
Ce putem face în aceste situații, din punct de vedere alimentar?
Evitați clinostatismul (statul întins pe orizontală) imediat după masă;
Alegeți mese mici și dense: 6-8 gustări mici pe zi în loc de 3 mese mari;
Includeți grăsimile sănătoase-dacă le tolerați (semințe, nuci, unt de arahide);
Ghimbirul și menta au proprietăți antiemetice care pot ameliora stările de greață; Puteți consuma ceai cu ghimbir sau bomboane mentolate;
Consumul de lichide în cantitate mică și progresiv poate ajuta. Apa minerală și sucurile acidulate ar trebui înlocuite de apă plată.
Evitați alimentele foarte picante, prăjelile, mâncărurile foarte dulci;
💧 Ce puteți face atunci când apar vărsăturile?
Opriți consumul de alimente până când episodul de vărsături se remite complet.
Reintroduceți treptat lichidele clare, în cantități mici (apă, ceai slab, supă strecurată), pentru a verifica toleranța.
Dacă organismul acceptă lichidele, puteți avansa progresiv către preparate lichide mai consistente și ulterior către alimente semisolide.
Evitați mesele cu 1–2 ore înainte și după administrarea tratamentului oncologic, deoarece pot accentua greața.
Greața și vărsăturile NU sunt un semn că tratamentul „nu merge bine”. Sunt reacții fiziologice complexe, perfect explicabile și, în majoritatea cazurilor, gestionabile.
💙 Vă invităm să menționați care dintre aceste strategii s-au dovedit eficiente în cazul dumneavoastră, contribuind astfel la o mai bună cunoaștere colectivă a managementului acestor simptome?
De asemenea, dacă apreciați că aceste informații pot fi de un real folos unei persoane din cercul d-voastră, vă încurajăm să le transmiteți mai departe.
Multă sănătate vă doresc!
Pop Andreea Nutriționist-Dietetician
0744 480 109
0743 254 334
și
𝐀𝐥𝐛𝐚 𝐈𝐮𝐥𝐢𝐚 | Clinimed Bucovinei
Str. Bucovinei, nr. 2
0258-811-603 sau 0751-109-942 (Centrul Medical Clinimed)
0258-833-296 sau 0751-109-941 (Centrul Medical Clinimed)