Pilfis Lifestyle

Pilfis Lifestyle Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilfis Lifestyle, Strada Regina Maria, Nr. 2, Alba Iulia.

⚕️Centru de Fizio-Kinetoterapie și Pilates Medical, aflat în Alba Iulia.
Îți redăm sănătatea prin mișcare! 🧘🏻‍♀️🌟

Programează-ți prima ședință! ☎️ 0773 993 780

24/12/2025

Vă dorim sărbători fericite! 🎄✨

Vă mulțumim că ne-ați călcat pragul și că ne-ați fost alături anul acesta 🤗
🌟În perioada asta magică, vă dorim momente liniștite, oameni dragi aproape și energie bună cât pentru tot anul care vine!

Iar când terminăm cu cozonacii pufoși și sarmalele, vă așteptăm înapoi la Pilates! 😉

🧦Din decembrie, găsești la Pilfis șosete speciale pentru Pilates! ✨Am pregătit modele pentru doamne, pentru domni și, da...
19/12/2025

🧦Din decembrie, găsești la Pilfis șosete speciale pentru Pilates! ✨

Am pregătit modele pentru doamne, pentru domni și, dacă vrei ceva special, putem să ți le facem pe comandă! Le poți face cadou sau le poți cumpăra pentru tine 🎁😉

📌Când vii la Pilates, întreabă-le pe instructoarele noastre de Pilates despre ele și îți poți alege perechea favorită din cosulețul special pregătit 🎀

La Pilfis Lifestyle, oamenii sunt motivul pentru care ne dorim să fim mai bune în fiecare zi. 💙🔹Fiecare pacient, fiecare...
18/12/2025

La Pilfis Lifestyle, oamenii sunt motivul pentru care ne dorim să fim mai bune în fiecare zi. 💙

🔹Fiecare pacient, fiecare progres, fiecare zâmbet ne amintește că munca noastră înseamnă mult mai mult decât exerciții.
Înseamnă încredere, grijă și progres real spre o stare de sănătate mai bună! ✨

Mulțumim că ne călcați pragul și ne acordați încrederea voastră! 🤗

Ce mod mai bun de a intra în atmosfera sărbătorilor decât împreună, la Pilates & Prosecco (Ediția de Crăciun)? 🎄🥂🎁În wee...
15/12/2025

Ce mod mai bun de a intra în atmosfera sărbătorilor decât împreună, la Pilates & Prosecco (Ediția de Crăciun)? 🎄🥂

🎁În weekend, am organizat o nouă ediție a evenimentului Pilates & Prosecco și am adus laolaltă un grup de femei care iubesc mișcarea, Pilatesul și energia faină, feminină!

Am savurat prosecco, gustări delicioase, am râs, am povestit și ne-am conectat 🤗
Iar mișcarea n-a lipsit: respirație conștientă, exerciții de Pilates și mici provocări care ne-au scos din zona de confort 😉✨

Ca de obicei, recunoaștem că un astfel de eveniment nu se organizează fără ajutor, astfel încât vrem să mulțumim și:
🎀 Lui pentru amenajarea studioului,
🎀 Lui pentru platourile delicioase,
🎀 pentru surprizele dulci,
🎀 Lui că este parte a echipei Pilfis,
🎀Lui pentru suport moral, ajutor la pregătiri și la curățenie,
🎀Și, evident, lui fără de care nimic din toate acestea nu s-ar fi întâmplat!

Mulțumim tuturor fetelor care ne-au fost alături! 💙

Știm, vine sezonul sarmalelor și al cozonacilor 🍽️Știm, e frig și n-ai chef să ieși din casă, unde e cald și confortabil...
12/12/2025

Știm, vine sezonul sarmalelor și al cozonacilor 🍽️
Știm, e frig și n-ai chef să ieși din casă, unde e cald și confortabil 🥱

❄️Dar chiar și în anotimpul rece, corpul tău are nevoie de mișcare pentru a rămâne sănătos, echilibrat și plin de energie.
Poți să te plimbi, să urci scările în loc să iei liftul sau… să vii la Pilates! 🧘🏻‍♀️✨

🌟La Pilfis Lifestyle, studioul tău de Pilates din Alba Iulia, atmosfera rămâne caldă, veselă și primitoare chiar și iarna. E locul perfect unde să scapi de frig și de dispoziția mohorâtă. 💙

✉️Dă-ne un mesaj și hai la o ședință de Pilates la Pilfis! Te așteptăm cu drag! 🤗

10/12/2025

🤸🏻‍♀️Jump on Stomach pe Ladder Barrel un un exercițiu avansat,
dar e și rezultatul forței și controlului pe care le construiești în timp prin Pilates.

Mișcarea ✔️activează mușchii profunzi, ✔️îți îmbunătățește postura și ✔️îți aduce stabilitate, grație și încredere.

Cu practică și consecvență, ce părea odată posibil îți devine natural.

Beneficii ✨
🔹 Activare puternică a lanțului posterior
🔹Extensie toracică mai bună
🔹Stabilizare profundă a trunchiului
🔹Coordonare și control avansat
🔹Mobilitate crescută + fesieri mai puternici

Mușchi implicați ✨
🔹 Spate (lanț posterior)
🔹 Core profund
🔹 Fesieri & ischiogambieri
🔹 Umeri & brațe

Nu este doar despre Pilates 😉Credem că ședințele de Pilates te pot învăța multe lucruri, de la mișcare conștientă🤸🏻‍♀️ l...
08/12/2025

Nu este doar despre Pilates 😉

Credem că ședințele de Pilates te pot învăța multe lucruri, de la mișcare conștientă🤸🏻‍♀️ la respirație corectă💨 sau echilibru🌿, lecții pe care le poți aplica și dincolo de ușa studioului, în viața de zi cu zi.
🔹Ce te încurajăm este să vii la Pilates! Și vei descoperi că ești mai activă, mai conștientă și mai echilibrată 🤗

✉️Dă-ne un mesaj astăzi și hai la Pilates, la Pilfis! 💙

🌟În luna cadourilor, nu uita să-ți dăruiești lucruri și ție! 🎁Ți-am pregătit aici 5️⃣ lucruri mici pe care să ți le dăru...
03/12/2025

🌟În luna cadourilor, nu uita să-ți dăruiești lucruri și ție! 🎁

Ți-am pregătit aici 5️⃣ lucruri mici pe care să ți le dăruiești în această perioadă aglomerată, care pot face diferența pentru mintea, corpul sau starea ta de bine 🤩

👉Spune-ne acum: tu ce alegi să-ți dăruiești în decembrie? 💌

Address

Strada Regina Maria, Nr. 2
Alba Iulia
510207

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00

Telephone

+40773993780

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilfis Lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram