19/04/2023
Desi foarte multe persoane care vor sa scape de kilogramele nedorite considera ca au la indemana toate informatiile, uita ca acestea trebuie adaptate si particularizate pentru a avea rezultate de durata. La o simpla cautare pe internet d**a cuvantul “dieta de slabit” apar atatea optiuni incat nu stii pe care sa le iei in considerare. Binenteles ca sunt si topuri: top 10, top 5, toate cu promisiunea atingerii greutatii dorite si a corpului de invidiat pe termen scurt si lung, fara costuri. 🤨 Insa la o mai atenta cercetare, vei vedea ca fiecare se bazeaza pe restrictii care mai de care, restrictii care pe termen lung sunt destul de greu de mentinut, ca sa nu zic chiar nocive in unele cazuri si care te pot costa sanatatea pe termen lung.
De 11 ani, de cand am ales sa studiez si sa aprofundez domeniul nutritiei si alimentatiei sanatoase, susțin si promovez studiile conform carora echilibrul este cuvantul cheie atunci cand doresti sa ai un trup armonios si o greutate in conformitate cu inaltimea, varsta si conformatia corpului.
DIETA PERSONALIZATA corelata cu o atenta indrumare intr-un program de COACHING PERSONALIZAT pe termen mediu iti poate mari sansele de reusita pe termen lung si de a ajunge sa nu mai ai nevoie vreodata de o dieta. Acum ai posibilitatea SA ALEGI daca iti doresti sa fii mai mereu la dieta sau SA ARATI si SA TE SIMTI BINE MEREU, SA STII SI SA FACI alegerile corecte din punct de vedere nutritional.
Nu de putine ori am auzit credința ca un corp de invidiat se obtine cu multa munca si sacrificii pe toate planurile: fizic, economic si mental. Daca însă AI UN PARTENER DE INCREDERE care sa iti ofere toate informatiile precum si sustinerea de care ai nevoie, atunci totul va parea mult mai usor, fara sacrificii, devenind la un moment dat ceva normal, asa cm ar trebui sa fie.
Nu ezita a ma contacta pentru detalii sau programare, la telefon 0723294844
Carmen Neata - Nutriționist si Coach acreditat ANC
