Citymed

21/11/2025

🤰 Știai că tiroida are un rol esențial în dezvoltarea bebelușului încă din primele săptămâni de sarcină?
Dezechilibrele hormonale pot influența fertilitatea, sarcina și chiar sănătatea copilului.

👩‍⚕️ Dr. Dariana Giurescu, medic specialist endocrinolog la CityMed, explică în acest reel:
✔️ cm afectează tiroida fertilitatea și sarcina,
✔️ de ce este important să îți verifici hormonii înainte și în timpul sarcinii,
✔️ ce analize simple pot face diferența.

💡 Urmărește clipul și află cm poți avea o sarcină sănătoasă, pornind de la echilibrul hormonal.

📍 Pentru consultații endocrinologice și monitorizare în sarcină:
📞 0743 993 322
🌐 citymed.ro

19/11/2025

🥗 Redu riscul de cancer! Sfaturi realiste pentru o viață mai sănătoasă
🥗 Poți reduce riscul de cancer prin alegeri simple, făcute zi de zi.
Nu e vorba de perfecțiune, ci de consecvență.

👩‍⚕️ Claudia Riviș, nutriționist la CityMed, îți explică în acest reel:
✔️ ce alimente te pot proteja pe termen lung,
✔️ care sunt obiceiurile zilnice ce reduc inflamația,
✔️ și cm să ai o alimentație echilibrată fără stres sau extreme.

💡 Micile schimbări făcute azi pot preveni marile probleme de mâine.
Urmărește clipul și vezi ce poți face chiar de acum pentru sănătatea ta.

📍 Pentru consultații de nutriție și planuri personalizate:
📞 0743 993 322
🌐 citymed.ro

17/11/2025

🩺Când să mergi la endocrinolog_ Semne și sfaturi pentru sănătatea ta!
🩺 Oboseală, fluctuații de greutate, stări de anxietate sau probleme cu somnul?
Uneori, răspunsul se află în sistemul endocrin.

👩‍⚕️ Dr. Dariana Giurescu, medic specialist endocrinolog la CityMed, explică în acest reel:
✔️ care sunt semnele care ar trebui să te trimită la endocrinolog,
✔️ cm se manifestă dezechilibrele hormonale,
✔️ și ce sfaturi practice te pot ajuta să îți recapeți echilibrul.

💡 Urmărește clipul și află cm poți avea grijă de sănătatea ta hormonală – pas cu pas.

📍 Pentru consultații endocrinologice la CityMed:
📞 0743 993 322
🌐 citymed.ro

14/11/2025

💪 Creșterea masei musculare - Secretul pentru sănătate, imunitate și viață lungă!
Masa musculară nu înseamnă doar aspect fizic — înseamnă VIAȚĂ lungă și sănătoasă.

👩‍⚕️ Claudia Riviș, nutriționist la CityMed, explică în acest reel:
✔️ de ce masa musculară este esențială pentru metabolism și imunitate,
✔️ cm influențează energia, hormonii și starea de bine,
✔️ ce poți face pentru a o menține și a o crește sănătos.

🔥 Află cm îți poți transforma corpul și sănătatea prin alimentație echilibrată și mișcare constantă.

📍 Pentru consultații de nutriție personalizată:
📞 0743 993 322
🌐 citymed.ro

12/11/2025

🧠 Tiroida – motorul tău interior.
Când funcționează corect, nici nu o simți. Dar când apare un dezechilibru, tot corpul reacționează.

👩‍⚕️ Dr. Dariana Giurescu, medic specialist endocrinolog la CityMed, explică în acest reel:
✔️ când este momentul potrivit să îți faci analizele tiroidei,
✔️ ce simptome pot semnala o problemă,
✔️ de ce este importantă monitorizarea periodică.

💡 Urmărește clipul și află cm poți preveni afecțiunile tiroidiene printr-un simplu set de analize.

📍 Pentru consultații și investigații endocrinologice:
📞 0743 993 322
🌐 citymed.ro

11/11/2025

Într-o lume în care stresul, oboseala și dezechilibrele hormonale ne afectează tot mai des, am stat de vorbă cu Dr. Dariana Giurescu, Medic Specialist Endocrinolog la CityMed Arad, pentru a afla cm putem recunoaște semnele unei probleme endocrine și cm ne putem proteja sănătatea hormonală pe termen lung.

🩺 În acest interviu, Dr. Giurescu explică:
- Care sunt simptomele ce pot indica o disfuncție endocrină
- Cum se face corect monitorizarea tiroidei și ce analize sunt esențiale anual
- Diferența dintre hipotiroidism și hipertiroidism și cm influențează tiroida greutatea, starea emoțională și energia zilnică
- Relația dintre hormoni, somn, anxietate și metabolism
- Ce putem face natural pentru a ne echilibra hormonal, prin alimentație și stil de viață

🌿 De asemenea, discutăm despre:
- Sindromul ovarelor polichistice și legătura sa cu dereglările hormonale
- Evaluarea endocrinologică în caz de oboseală cronică sau cădere a părului
- Semnele menopauzei și modalități de gestionare echilibrată
- Când ar trebui să ducem copiii și adolescenții la un consult endocrinologic

👉 Abonează-te la canalul YouTube CityMed pentru mai multe interviuri și sfaturi medicale utile.
https://youtu.be/rFr2LIYM0ws

👉 Programează un consult la CityMed: https://citymed.ro/programare-online/

Într-o lume în care stresul, oboseala și dezechilibrele hormonale ne afectează tot mai des, am stat de vorbă cu Dr. Dariana Giurescu, Medic Specialist Endocr...

14/10/2025

Un dialog despre proteine, recompoziție corporală și miturile nutriției cu specialist în nutriție al CityMed, Claudia Riviș.

În acest episod din seria „Întrebări & Răspunsuri cu specialiștii CityMed”, discutăm deschis despre miturile nutriției, importanța proteinelor, dieta echilibrată și motivele pentru care greutatea de pe cântar nu spune mereu adevărul.

Invitatul nostru – dieteticianul autorizat Specialist în nutriție al CityMed, Claudia Riviș – împărtășește din propria experiență: de la luptele cu dietele restrictive până la construirea unui stil de viață echilibrat, bazat pe educație nutrițională, nu pe reguli rigide.

🩺 Vei afla:
✅ De ce crește aportul de proteine în procesul de slăbire
✅ Cum se diferențiază tipurile de proteine
✅ Ce înseamnă „recompoziția corporală” și de ce cântarul poate minți
✅ Cum arată o alimentație echilibrată pe termen lung
✅ Mituri despre zahăr, carne roșie și dietele „bune” sau „rele”
✅ Ce legătură există între alimentație, SOP, menopauză și sănătatea metabolică
✅ Cum contribuie masa musculară la imunitate, energie și longevitate

💬 Mesajul principal:
Nutriția nu e despre perfecțiune — e despre echilibru, conștientizare și relația sănătoasă cu mâncarea.

📍 Urmărește interviul și descoperă cm poți face alegeri informate pentru sănătatea ta, fără restricții și fără vinovăție.

📢 Abonează-te la canalul CityMed pentru mai multe interviuri cu specialiști, explicații medicale clare și ghiduri practice despre un stil de viață sănătos.

https://youtu.be/Uq0kslw4iD0?si=LgBi9jXjt3lCzOje

În acest episod din seria „Întrebări & Răspunsuri cu specialiștii CityMed”, discutăm deschis despre miturile nutriției, importanța proteinelor, dieta echilib...

24/09/2025

🌸 Cum prevenim infecțiile genitale recurente? 🌸

Un subiect delicat, dar extrem de important pentru sănătatea femeilor. Dr. Loredana Roșu, medic ginecolog la CityMed, explică în acest video ce putem face pentru a reduce riscul acestor infecții și cm ne putem proteja pe termen lung.

👉 Vei afla:
✔️ Principalele cauze ale infecțiilor recurente
✔️ Cum putem preveni reapariția lor
✔️ De ce este important să nu amânăm controlul ginecologic

📍 Programează-te la CityMed pentru un consult de specialitate pe https://citymed.ro

15/09/2025

Incontinența urinară la femei poate fi o povară tăcută. Cât de eficiente sunt tratamentele moderne? Și cât de mult poate schimba viața unei paciente intervenția potrivită?

Dr. Dragoș Botezatu explică pe scurt soluțiile moderne și cm pot transforma calitatea vieții pacientelor.

✦ Dacă te confrunți cu simptome de incontinență, află că nu ești singură. Există tratamente eficiente și accesibile chiar aici, la CityMed.

👉 Scrie-ne în privat sau programează un consult pe https://citymed.ro

26/08/2025

Ce trebuie să știi despre sănătatea ginecologică și prevenție - Interviu cu Dr. Loredana Rosu

În acest interviu, Dr. Loredana Rosu, medic specialist ginecologie-obstetrică la CityMed, vorbește deschis despre:

🔹Ce ar trebui să știe o pacientă înainte de un consult ginecologic
🔹Cum prevenim infecțiile genitale recurente și rolul vaccinării HPV
🔹Screening pentru cancerul de col și cancerul de sân 🔍
🔹Ce pași trebuie să urmeze o femeie care își dorește o sarcină
🔹Importanța consultațiilor anuale și a prevenției la menopauză

👉 Programează un consult la CityMed: https://citymed.ro/programare-online/

Urmărește interviul aici: https://youtu.be/-nICI0YA36Q?si=UyeKkE-49fb4Ym7a

În acest interviu, Dr. Loredana Rosu, medic specialist ginecologie-obstetrică la CityMed, vorbește deschis despre:🔹Ce ar trebui să știe o pacientă înainte d...

07/08/2025

Ce înseamnă cu adevărat să ai grijă de sănătatea ta urologică?

Am stat de vorbă cu Dr. Dragoș Botezatu, urolog și fondator CityMed, despre lucrurile de care mulți fug: controlul la urolog, sănătatea sexuală, mituri care încă persistă.

Discutăm despre:
✅ infecții urinare recurente
✅ prostată și tabuurile din jurul ei
✅ pietre la rinichi și prevenție
✅ sănătatea sexuală și disfuncția erectilă
✅ de ce screeningul urologic salvează vieți

🎙️ + miturile cele mai des întâlnite:
„E jenant”, „Mă descurc cu ceaiuri”, „Dacă nu doare, e ok.”

Urmărește interviul aici: https://youtu.be/zh2apcDEPdM?si=UejUA8XbxOVU7QaY

Trimite-l mai departe cuiva drag. Sănătatea e o conversație care trebuie începută.

În acest interviu educativ, Dr. Dragoș Botezatu — medic urolog și fondator al clinicii CityMed — vorbește despre lucrurile pe care mulți le evită:🔹 Infecții...