𝐓𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 Terapeut ThetaHealing

19/12/2025

🔱 Decret pentru Eliberarea Legăturilor Nebenefice și Activarea Protecției Divine

Pe alocuri am simțit să modific
Te încurajez să faci și tu asta dacă simți
Practică asta prezent-a în tine, fără grabă 💜

Apoi, dacă îți este binevenită această postare, lasă gândul tău în comentarii 🗨🌟 Mulțumesc 🎁

"Prin puterea liberului meu arbitru și cu permisiunea sinelui meu divin, permit acum eliberarea tuturor legăturilor eneregtice care
m-au ținut blocat(ă):

-legături vizibile și invizibile, vechi și recente, conștiente sau ascunse, create de mine sau de altcineva.

Orice energie care nu-mi aparține se desprinde.

Orice intenție care nu mă onorează se dizolvă.

Orice influență care m-a limitat își pierde puterea asupra mea chiar în acest moment.

Toată energia mea pe care am cedat-o din slăbiciune , frică, nevoie sau neștiință revine acum la mine purificată

Îmi aduc înapoi puterea, claritatea, demnitatea și libertatea interioară.

Activez scutul meu divin.

Activez lumina deja existentă în mine

Activez protecția care-mi aparține prin naștere

Această protecție mă înconjoară ca sferă luminoasă, impenetrabilă pentru energii mai joase decât iubirea.

Nimic din ce nu este pentru mine, nu poate rămane

Nimic din ce este împotriva mea nu poate trece

Nimic din ce este străin de calea mea nu se poate ancora.

Eu sunt apărat/ă.
Eu sunt ghidat/ă.
Eu sunt protejat/ă în prezent și în toate variabilele viitorului

Și acum, în acest punct sacru, aleg libertatea completă, aleg lumina completă, aleg versiunea mea cea mai înaltă pentru acest moment al vieții mele 🌟

Așa este.
Alegerea mea este definitivă și irevocabilă
Și cu voie divină, așa rămâne

Cu drag, Tania 💫♥️




Postare inițială ~ Simona Igna 🙏

17/12/2025

Iubesc viața & Viața mă iubește înapoi 🎁💜

15/12/2025

DECLANȘATORI EMOȚIONALI DE SĂRBĂTORI
( Triggere)

🎁 Supragândirea cadourilor

Cauți cadoul „perfect”, dar nu e despre cadou.

E despre frica veche că nu ești suficient(ă) și dorința de a nu dezamăgi, de a te face plăcut(ă)

👉 Iubirea nu se câștigă făcând pe toată lumea fericită. Nu se cumpără.

🎭 Bucuria forțată

Presiunea de a fi vesel(ă) când, de fapt,
ți-e greu. Încă ceva te deranjează, poate chiar doare.

Îți ascunzi emoțiile de teamă să nu fie invalidate.

👉 Toate emoțiile sunt valide.
Oamenilor potriviți le pasă.

🏃‍♀️ Mereu pe fugă

Liste interminabile, oboseală, epuizare.
Hiper-Independența te face să nu ceri ajutor.

👉 Este în regulă să ai nevoie de sprijin.

👨‍👩‍👧 Întoarcerea în rolurile vechi

Revenirea în familie reactivează tipare vechi de supraviețuire.

👉 Ia pauze. Retrage-te din dinamici nesănătoase. Fă ce ține de tine.

✨ „Elf-ul invizibil”

Faci magie pentru toți, dar dintr-o rană de „trebuie să merit iubirea”, "trebuie să dovedesc că merit"

👉 Valoarea ta nu se demonstrează prin performanțe

❄️ Familii "reci"

Căldură forțată, apropiere artificială.
( din diverse motive pe care le înțelegi, fără judecată)

👉 E normal să plângi familia pe care nu ai avut-o. Meriți iubire sănătoasă.

📝 Vinovăția de a spune „nu”

Spui „da” tuturor, deși ești gol(ă) de energie.

👉 Nevoile tale contează. Limitele sunt sănătoase.

🎄 Dificultatea de a primi

Cadourile vin cu suspiciune sau rușine, obligație de a da apoi mai mult

👉 Ești demn(ă) să primești fără condiții.

🔊 Supraîncărcare senzorială

Zgomot, aglomerație, lumină, haos.

👉 Sărbătorile tale, în ritmul tău.

😒 „Grinch-ul de sărbători”

Iritarea poate ascunde o durere veche, neîmplinită.

👉 Nu e ceva în neregulă cu tine., doar ..ascultă-te.

🏠 Gazda perfectă

Standardele imposibile ascund teama de judecată.

👉 Curățenia, mâncarea sau efortul nu îți definesc valoarea.

💳 Cheltuitul excesiv

Nu e despre bani, ci despre lipsuri vechi sau rușine.
👉 Iubirea nu este o tranzacție

✈️ Evitarea familiei

Vacanțele „departe” pot fi o formă de protecție.

👉 Uneori distanța este o limită sănătoasă.

În care situație te regăsești încă ? 🎀

🗨 Scrie în comentarii

Vezi și o posibilă soluție a ta în continuare 👇👇

💛 Dacă te-ai regăsit în oricare dintre aceste situații…

Nu ești „prea sensibil(ă)”.

Corpul tău își amintește.
Emoțiile cer vindecare

✨ În sesiunile de terapie lucrăm exact cu aceste tipare:
– vinovăție
– rușine
– limite
– valoare personală
– siguranță emoțională

👉 Scrie-mi în privat sau lasă un 💬 comentariu și îți explic cm te pot susține într-un mod blând, profund și conștient.

13/12/2025

✨ Cadoul meu pentru tine ✨️🎁

Folosește energia acestui final de an pentru a crea un spațiu sacru de transformare reală 💜

Această perioadă este despre a încetini și a simți, a te auzi💫

Nu este despre a face mai mult.
Este despre a îți oferi timp.
Timp să te oprești.
Timp să privești sincer în interior.

Timp să înțelegi ce a fost, ce se încheie și ce este pregătit să fie lăsat în urmă.

Acest moment nu cere afirmații grăbite sau schimbări forțate.💫

Cere prezență
Cere introspecție, aprofundare.
Cere să cobori din minte în adevărul inimii ❤️

Doar prin acest proces interior – de conștientizare, asumare și eliberare – se creează spațiul pentru nou.

Pentru următorul salt.

Pentru porțile noilor oportunități care se deschid doar atunci când vechiul este văzut, înțeles și lăsat să plece.

📝 Întrebările de introspecție nu sunt menite să fie „rezolvate” rapid. 💜

Ele sunt invitații.
O invitație să aprofundezi ce înseamnă cu adevărat să dai drumul.

Să recunoști ce nu îți mai aparține.

Și să începi, conștient, să creezi noul
dintr-un spațiu autentic — nu din mecanicitate, ci din adevăr interior

Ia-ți timp cu ele.
Răspunde sincer.
Aici începe transformarea reală.

🎁 Poți primi unul dintre cele mai valoroase daruri pe care ți le poți oferi. ✨

Dacă simți că acest moment din an te cheamă la mai multă claritate și adevăr interior, scrie

„Sunt pregătit/ă”
în comentarii. 🗨

❤️ Îți voi trimite 13 întrebări de reflecție, gândite special pentru a te ajuta să închei acest ciclu conștient și să creezi spațiu real pentru nou.🎀

Mulțumesc că ești aici! 💫😊

12/12/2025

3 lecții de viață ~ CEI DOI CĂLUGĂRI ȘI
FATA RĂNITĂ

A fost odată ca niciodată, doi călugări – unul bătrân și unul tânăr – mergeau pe un drum de munte după ploaie. Drumul era noroios și alunecos.

Au ajuns la un râu unde apa curgea repede. Pe mal stătea o femeie tânără . Hainele ei erau îngrijite, dar unul dintre picioare era rănit, așa că a mers șchiopătand și nu a îndrăznit să intre în apă.

S-a uitat la cei doi călugări și a spus încet:

"Dragi maeștri, mă doare piciorul. Mi-e frică să trec râul singur. Ai putea să mă ajuți, te rog? ”

Tânărul călugăr s-a simțit inconfortabil. S-a gândit:

"Sunt călugăr... cm pot atinge o tânără femeie? ”

Dar bătrânul călugăr nu a scos un cuvânt. S-a aplecat ușor, a ridicat fata pe spate și a mers cu grijă peste râu, încercând să nu lase apa să-i stropescă piciorul rănit.

Când au ajuns pe partea cealaltă, el a pus-o jos. Fata s-a aplecat în semn de recunoștință și a plecat șchiopătand pe cărare.

Cei doi călugări și-au continuat călătoria. Au mers mult timp.

✨️
Tânărul călugăr părea încă supărat și încordat. În cele din urmă, nu s-a mai putut abține și a spus:

"Maestre, suntem călugări... Cum ai putut să cari o tânără ca ea? ”

Bătrânul călugăr a răspuns calm:

“Am pus-o la râu cu mult timp în urmă. De ce o mai porți în minte? ”✨️

În acel moment, tânărul călugăr a înțeles brusc:

De foarte multe ori, adevărata povară nu este cea pe care o ducem în spate,

ci ceea ce refuzăm să scoatem din inima noastră.😊🙏

Lecția 1: 💜
Multe lucruri în viață s-au terminat deja, dar continuăm să suferim pentru că le reluăm iar și iar în mintea noastră.

Lecția 2: 💜
Atașamentul și judecata din gândurile noastre sunt uneori mai grele decât situația reală.

Lecția 3: 💜
Când învățăm să dăm drumul dinăuntru, drumul din față devine mai ușor, chiar dacă nimic din exterior nu s-a schimbat"

WuWei Calea fara efort
Ghiliman Romeo

11/12/2025

„Dă drumul oamenilor care nu sunt pregătiți să te iubească.

Acesta este cel mai greu lucru pe care va trebui să-l faci în viața ta și va fi și cel mai important lucru.

Nu mai ai conversații grele cu oameni care nu vor schimbarea.

Nu mai fii lângă oamenii care au un interes sa fie în prezența ta.

Știu că instinctul tău este să faci totul pentru a câștiga aprecierea celor din jur, dar este un impuls care îți fură timpul, energia, sănătatea mentală și fizică.

Când începi să trăiești o viață cu bucurie, interes și angajament, nu toată lumea va fi pregătită să te urmeze în acest loc.

Asta nu înseamnă că trebuie să schimbi ceea ce ești, înseamnă că ar trebui să renunți la oamenii care nu sunt pregătiți să te însoțească.

Dacă ești exclus, insultat, uitat sau ignorat de oamenii cărora le acorzi timp, nu-ți faci o favoare continuând să-ți oferi energia și viața.

Adevărul este că nu ești pentru toată lumea și nu toți sunt pentru tine.

Te vei simți special când întâlnești oameni care îți oglindesc dragostea.
Vei ști cât de prețios ești.

Cu cât petreci mai mult timp încercând să te faci iubit de cineva care nu poate, cu atât pierzi mai mult timp privându-te de posibilitatea acestei conexiuni cu altcineva. 💜

Există miliarde de oameni pe această planetă și mulți dintre ei se vor întâlni cu tine la nivelul tău de interes și angajament.

Cu cât rămâi mai implicat cu oameni care te folosesc drept pernă, opțiune de fundal sau terapeut pentru vindecarea emoțională, cu atât stai mai mult departe de oamenii compatibili ție. 💜

Poate, dacă încetezi să mai apari, nu vei fi căutat.

Poate, dacă nu mai încerci relația se va termina.💫

Poate, dacă încetezi să trimiteți mesaje, telefonul va rămâne întunecat săptămâni întregi. 💫

Asta nu înseamnă că ai stricat relația, înseamnă că singurul lucru care l-a reținut a fost energia pe care doar tu ai dat-o pentru a menține relația . 💫

Aceasta nu este dragoste, este atașament.

Cel mai valoros lucru pe care îl ai în viața ta este timpul și energia ta și ambele sunt limitate. 💜💫

Când îți oferi timpul și energia, îți va defini existența.

Când realizezi acest lucru, începi să înțelegi de ce ești atât de anxios

Când petreci timp cu oameni, în activități, locuri sau situații care nu ți se potrivesc și nu ar trebui să fie în preajma ta, îți este furată energia.

Vei începe să realizezi că cel mai important lucru pe care îl poți face pentru tine și pentru toți cei din jurul tău este să-ți protejezi energia mai înverșunat decât orice altceva.

Nu ești responsabil pentru salvarea nimănui .

Nu ești responsabil să-i convingi să fie mai buni. 💜💫

Nu este munca ta să existi pentru oameni și să le oferi viața ta!

Dacă te simți prost, dacă te simți obligat, vei fi rădăcina tuturor problemelor tale, de teamă că nu -ți vor întoarce favorurile pe care le-ai acordat.

Este singura ta obligație să realizezi că ești iubirea destinului tău și să accepți iubirea pe care o meriți.

Decide că meriți prietenie adevărată, angajament, dragoste adevărată și completă cu oameni sănătoși și prosperi.💜

Schimbarea îți va oferi dragostea, stima, fericirea și protecția pe care o meriți.”

Anthony Hopkins via Sămânță Stelară

10/12/2025

Ce spui? Ni te alături ? ✨️☺️

💜 Lasa în comentarii : DA 🙏 sau NU 🙏

10/12/2025

✨ Beneficiile acestei mantre

Practic-o diseară, timp de cel puțin 9 minute 🙏✨️

Această mantră te ajută să te ancorezi, să te recentrezi, să-ți linistești mintea și să-ți armonizezi energia.

Te sprijină să simți siguranță, echilibru, claritate și o prezență blândă în propriul corp.

Nu trebuie să cânți perfect.
Poți doar să murmuri, 💫 să lași sunetul să vibreze în interiorul tău, să simți cm fiecare afirmație îți liniștește inima și îți reglează respirația

🌙
Ascult-o cu ochii închiși, respiră profund și permite-i să-ți aducă liniștea de care ai nevoie la finalul zilei.
Dacă o repeți cu blândețe câteva seri la rând, vei simți cm revine armonia în Mintea, inima și corpul tău

După ce asculți, revino aici și spune-mi:

💬 Cum s-a simțit în tine vibrația acestei mantre? ✨️🙏💜

Discover calm and harmony with soothing affirmations. This meditation guides you to flow with life’s rhythm, fostering balance, peace, and steady energy for ...

09/12/2025

• Un moment în care lumina și întunericul lucrează împreună în tine

• Un moment pentru suflet: blând, luminos, profund

• Magia solstițiului și chemarea lui către liniște și renaștere

• Darurile solstițiului:

– Eliberare
– Reîntoarcere spre sine
– Aprinderea luminii interioare

🧘‍♂️ Meditație ghidată:
„Lumină în Întuneric”

📍 ZOOM
📆 12 DECEMBRIE
🕰 18:00

08/12/2025

Să ai curajul de a te privi sincer, dincolo de măști și etichete, și de a recunoaște atât lumina, cât și umbrele din tine = și

Nu este despre perfecțiune, ci despre a fi prezent, și dispus să înveți.

Este o călătorie care uneori doare, alteori vindecă, dar întotdeauna transformă.

☺️ Adevărata evoluție apare în momentele mici: când alegi răbdarea în locul impulsului, recunoștința în locul plângerii, responsabilitatea în locul scuzelor. 💜

Spiritualitatea nu te face „mai bun” decât alții — te face mai conectat cu cine ești cu adevărat, mai blând cu tine și cu lumea.💜

Este drumul prin care, pas cu pas, devii o versiune mai conștientă, mai prezentă și mai vie a propriei tale ființe. ✨️

06/12/2025

Magia lui Moș Nicolae stă în sclipirea din privirea celor dragi, în bucuria aceea de copil care ne amintește că gesturile mici pot aprinde lumini mari în suflet.

Astăzi, lasă-te și tu purtat(ă) de voioșie, de bunătate, de darul de a dărui… și reconectează-te cu partea ta curată, jucăușă, care încă știe să se bucure simplu și sincer.

Să avem o după-masă plină de căldură, lumină și bunătate! ✨🎁

05/12/2025

5 variante simple, eficiente si sănătoase de 👇

1. 💜 Respiră constient înainte să reactionezi

Când furia urcă, corpul intră în alertă

3 respirații lente, profunde scad imediat intensitatea impulsului si îti dau timp să gândesti

Exemplu: inspir 6 secunde, ţin 4 secunde, expir 8 secunde ( cu sunet)

2. 💜 Pune distantă între tine si situatie

Nu reactiona pe moment. la un timeout scurt

Exemplu:
,Am nevoie de 5 minute să mă linistesc, "> apoi vorbim."

Această frază protejează relaţia si pe tine.

3. 💜 Etichetează emotia

Când numesti emoţia, intensitatea ei scade.

Exemple:

"Acum simt furie."

• Sunt iritat pentru că nu mă simt ascultat."
" Mă înfurii si mă frustrează că mă simt slab / inferior"

Creierul trece din reactie automată în procesare raţională.

4. 💜 Miscare fizică pentru a scoate energia acumulată

Furia este energie blocată în corp.

Las-o să circule.

Exemple:
10 genuflexiuni, flotari, sărituri / coardă, o plimbare rapidă, întinderi. shake off
( scuturat) - Oricare din ele + respiratie conștientă ( expir CU SUNET)

5 minute de miscare reduc cu 50% tensiunea emoţională.

5.💜 Transformă furia într-un mesaj,
nu într- un atac

Foloseste comunicarea de tip EU , nu tu.

Exemplu:

În loc de:

,Tu niciodată nu mă asculti!" spune:

Simt frustrare când sunt întrerupt.
Am nevoie să termin ce am de spus."

Așa rămâi conectat si te faci înțeles fără să distrugi relația

🙏💜 Cu ce variantă rezonezi mai mult ?

Știi pe cineva căruia i-ar prinde bine aceste informații?
Trimite mai departe

Mulțumesc! ☺️