Psihoterapeut Blaga Loredana Maria

Psihoterapeut  Blaga Loredana Maria Terapie de cuplu si familie
Terapie individuala
Consiliere psihologica
Dezvoltare personala

Sunt Loredana Maria Blaga psihoterapeut autonom cu formare in Terapia sistemica de familie, cuplu si copii, finalizata in cadrul Asociatiei Centrul de Formare si Terapie pentru Copil, Cuplu si Familie din Bucuresti. Pana sa ajung aici am absolvit Liceul Pedagogic din Satu Mare specializarea Invatator-Educator și am continuat studiile în Timișoara: Facultatea de Sociologie și Psihologie , specializarea Psihologie, absolvita in 2007 si un Master in Managementul Resurselor Umane. Pasiunea mea pentru oameni m-a condus initial in domeniul resurselor umane unde am ajutat oamenii sa isi gaseasca locul de munca potrivit , parcursul profesional necesar atingerii obiectivelor lor si sustinerea lor pe parcus. Urmand in paralel si calea psihoterapiei pe langa formarea mea in Terapie sistemica am participat continuu la diverse cursuri pentru a aprofunda diverse teme cm ar fi : trauma, sexualitatea, terapia centrata pe emotii, constelatii sistemice cu obiecte simbolice si alte workshopuri si conferinte pe diverse teme. Psihoterapia este o modalitate eficienta de a afla raspunsurile intrebarile si dilemele noastre iar psihoterapeutul este cel ce te ajuta sa le descoperi si sa dai sens emotiilor tale. In terapia sistemica in loc sa ne concentram pe noi ca indivizi separati, privim si cercetam reteaua de relatii in sistemul mai larg, si modul in care este afectata de orice eveniment semnificativ care a avut impact asupra familiei si membrilor sai, pentru a furniza o imagine mai completa a individului ca parte a unui grup de sisteme de apartenenta. Prezentul nostru este influentat in mod inconstient si invizibil de istoria parintilor,bunicilor sau a altor stramosi ai nostri. Preluam noi, fara sa stim, ce nu au rezolvat ei, pentru a pastra echilibrul sistemului nostru familial. Aceste dinamice invizibile, genereaza blocaje, greutati, stari de depresie, anxietate si boli etc. Modalitatile prin care pot sa fiu alaturi de tine in contextul terapeutic sunt:

Psihoterapie individuala
- Anxietate,depresie, atacuri de panica, fobii
- Dificultati de comunicare si relationare
- Experiente traumatice ( doliu, separare, divort, violente etc)
- Stima de sine scazuta, devalorizare
- Probleme afective si sexuale
- Dezvoltare personala – autocunoastere si maximizarea potentialului interior
si alte dificultati care afecteaza calitatea vietii, starea de bine psihologic

Psihoterapie de cuplu si familie
- Dificultati de relationare, comunicare in cuplu
- Blocaje in cuplu( traume, disfunctii sexuale, violenta etc)
- Gestionarea despartirilor
- Incapacitatea de a forma relatii intime
- Boli sau tulburari de comportament a unei persoane care afecteaza relatiile de cuplu si familie
- Perturbari ale comportamentului ca urmare a aparitiei unui nou membru in familie
- Probleme de comunicare si relationare a copilului (nu are prieteni, nu se adapteaza la gradinita/scoala, probleme scolare)
- Blocaje in relationarea cu copii sau adolescentii
- Gestionarea diverselor situatii noi aparute in cadrul familiei care duc la un dezechilibru in cadrul ei. Te invit sa descoperim impreuna resursele care te vor ajuta sa fii bine cu tine si implicit cu cei din jurul tau. Nota: pentru diverse probleme intampinate la copiii sub varsta de 12 ani se lucreaza cu parintii sau apartinatorii copilului.

Experiment social despre perceptia genului feminin 🏃‍♀️‍➡️
16/11/2025

Experiment social despre perceptia genului feminin 🏃‍♀️‍➡️

„Tu nu ești obligat să te schimbi. Dar nici eu nu sunt obligată să rămân”   1. Ea a început să se trezească la ora 6:00 ...
06/11/2025

„Tu nu ești obligat să te schimbi. Dar nici eu nu sunt obligată să rămân”



1. Ea a început să se trezească la ora 6:00 ca să alerge. El dormea până la 10. Ea a mers la terapie. El a spus: „mie și așa îmi e bine”. Ea s-a înscris la cursuri, a început să investească, a ieșit din zona discuțiilor mărunte. El a rămas în meme-uri și știri. Iar într-o seară, la cină, ea a înțeles: nu mai mergeau în aceeași direcție. Nu era rău. Doar că rămăsese acolo unde ei îi devenise prea strâmt.

2. Evoluția unuia scoate mereu în lumină stagnarea celuilalt. Când unul se dezvoltă, iar celălalt se agață de „cum era înainte”, apare ruptura. Unul ascultă conferințe — celălalt TikTok. Unul planifică o călătorie într-o țară nouă, celălalt se plânge de prețurile din supermarket. Și nu e vorba despre elitism. E despre direcție. Acolo unde nu se întâlnesc viziunile despre creștere, curând nu se vor mai întâlni nici privirile unul către celălalt.

3. Adevărata despărțire se petrece în liniște. Tu vorbești — iar el te ascultă printr-un „aha”. Tu ești inspirată — el cască. El râde la un videoclip, iar tu citești despre viitor. Nu e nicio dramă. Dar trupul tace. Încetezi să te mai întinzi spre el. Nu pentru că nu-l iubești. Ci pentru că lângă tine nu e sprijin. E doar repetare. Lângă tine nu mai e cineva cu care să mergi, ci cineva lângă care trebuie doar să rămâi.

4. Taci — nu pentru că totul e în regulă, ci pentru că nu mai are sens. Oricum va spune: „Iar complici lucrurile”. Și în tine se stinge ceva. Încetezi să te mai minunezi. Când nu te mai minunezi, încetezi să mai dorești. Când nu mai dorești, începe trădarea interioară. Mai întâi față de tine. Apoi față de relație. Și continui să fii acolo, știind deja: tu ai plecat prima. Doar că nu cu pașii.

5. Cel mai sincer lucru pe care îl poți spune este: „Tu nu ești obligat să te schimbi. Dar nici eu nu sunt obligată să rămân”. Relațiile nu sunt „pentru totdeauna”. Sunt „cât mergem în aceeași direcție”. Poți să stai pe loc. Dar atunci pierzi dreptul de a fi alături. Pentru că iubirea nu e doar sentiment. E mișcare. Iar iubirea fără mișcare se transformă în rutină, unde tu, cea adevărată, nu mai exiști.

Nu trădezi când alegi să mergi mai departe. Trădezi când rămâi acolo unde tu deja te-ai sfârșit.

— Nina Aseeva

Ritualurile care tin cuplurile si familiile viiIn cuplu, nu iubirea dispare prima.Ci ritualurile — acele mici momente ca...
05/11/2025

Ritualurile care tin cuplurile si familiile vii

In cuplu, nu iubirea dispare prima.
Ci ritualurile — acele mici momente care ne tineau conectati, prezenti, curiosi unul fata de celalalt.

Ritualurile nu sunt doar gesturi repetitive.
Ele sunt ancore emotionale.
Semnele prin care spunem “te vad”, “sunt aici”, “noi doi conteaza”.

Un mic dejun in weekend impreuna.
Un mesaj seara, oricat de scurta ar fi ziua.
Un salut tandru cand unul pleaca si celalalt ramane.
Un dans spontan in bucatarie.

In terapie, vad cm multe cupluri sufera nu pentru ca nu se mai iubesc, ci pentru ca nu mai au un spatiu comun in care iubirea sa respire.
Ritualurile creeaza acel spatiu sacru, acel “noi” care traieste intre “eu” si “tu”.

In familie, ele dau sentimentul de siguranta copiilor — si de sens adultilor.
E felul in care trecutul, prezentul si viitorul se intalnesc la aceeasi masa.

Poate nu e nevoie de ceva mare.
Uneori, tot ce trebuie este un moment constant, constient, ales impreuna.

Pentru ca ritualurile nu sunt despre timp.
Sunt despre prezenta.

Un studiu recent realizat de Universitatea Columbia sugereaza ca acei copii care iau cina impreuna cu familia de cel putin patru ori pe saptamana tind sa aiba performante academice mai bune. Mesele regulate in familie ofera ocazii de comunicare, de conectare emotionala si de implicare a parintilor, factori care pot influenta pozitiv obiceiurile de invatare ale copilului. Aceste momente impartasite contribuie si la formarea unor rutine structurate, care promoveaza disciplina si consecventa in viata de zi cu zi. In plus, cinele in familie ofera un mediu de sprijin pentru a discuta despre scoala si pentru a stimula curiozitatea si gandirea critica. In ansamblu, practica de a manca impreuna consolideaza atat abilitatile sociale, cat si pe cele cognitive ale copiilor.

23/10/2025

Observ tot mai des in sesiunile din cabinet, un tipar ce se repeta sub forme diferite: un copil lasat singur si altul tinut prea strans. Amandoi poarta aceeasi rana, au aceeasi radacina.

Un copil s-a descurcat singur prea devreme.
Altul, n-a fost lasat niciodata sa incerce.

Primul a invatat ca nu poate conta pe nimeni.
Al doilea, ca nu poate conta pe el insusi.

Unul a trait lipsa, celalalt, sufocarea.
Si amandoi au pierdut aceeasi sansa: increderea.

Increderea ca poti gresi si cineva te va sustine fara sa te salveze.
Increderea ca poti reusi singur, dar nu esti singur.

Mai tarziu, in viata de adult, aceste doua experiente se intalnesc adesea in cuplu.
Cel care a fost lasat singur cauta spatiu, autonomie, control.
Cel care a fost supraprotejat cauta siguranta, contopire, confirmare.
Unul se teme de dependenta, celalalt de abandon.

Si acolo, in terapia de cuplu, dansul devine vizibil.
Modelul dezvoltarii (Bader & Pearson) arata cm aceste povesti raman blocate intre simbiotica si diferentiere.
Fiecare incearca sa repare ce n-a primit — unul, prin retragere. Celalalt, prin agatare.
Dar amandoi tanjesc, in felul lor, d**a acelasi lucru:
o relatie in care sa poata fi liberi si conectati.

Maturizarea relationala inseamna exact asta —
sa inveti sa ramai tu, langa celalalt.
Fara sa te pierzi.
Fara sa-l salvezi.
Fara sa fugi.

Am urmarit filmul „Tata”, il gasiti pe HBO Max, m-a miscat profund. Nu doar pentru povestea lui, ci pentru felul in care...
17/10/2025

Am urmarit filmul „Tata”, il gasiti pe HBO Max, m-a miscat profund. Nu doar pentru povestea lui, ci pentru felul in care oglindeste ranile pe care le purtam din familiile noastre.

E povestea unei fiice care isi regaseste tatal d**a multi ani si, incercand sa-l salveze, ajunge sa se confrunte cu propriile dureri din copilarie. Privit printr-o lentila sistemica, „Tata” arata cm trauma se transmite intre generatii si cum, fara constientizare, repetam ceea ce am trait.

E un film despre relatii, iertare si granita fina dintre compasiune si durere.
Despre acel moment cand intelegi ca uneori nu poti schimba trecutul, dar poti opri ceea ce se transmite mai departe.

COMING TO DUTCH THEATERS FROM JULY 17THAfter years of estrangement, Lina, a Moldovan journalist, receives a video message from her father, a migrant worker i...

17/10/2025

Relațiile evoluează în timp.
Entuziasmul de la început se transformă în stabilitate,
curiozitatea devine cunoaștere, iar apropierea capătă profunzime.

Presiunea de a păstra mereu același ritm aduce tensiune și nemulțumire.
Legătura dintre doi oameni rămâne vie atunci când există loc pentru transformare.
Schimbarea face parte din procesul de creștere — e modul în care relațiile se așază, se ajustează și se adaptează la ceea ce trăiți.

06/10/2025

🏃‍♀️‍➡️ Azi m-a ajuns din urma nelinistea.

Eram cuprinsa de un haos subtil – nimic grav, dar apasator. O senzatie ca mintea mea e prea plina si in acelasi timp goala. Ca nu mai pot face loc nici unui gand nou, dar nici nu stiu ce sa las sa plece.

Si atunci, pe fondul asta de neliniste, a venit un moment de AHA. Mi-am dat seama ca nu imi lipseste nimic.
Ci ca e, pur si simplu, prea mult!

Prea multa informatie. Prea multe idei.
Prea multe directii in care trag de mine sa merg. Am tot crezut ca daca voi invata mai mult, voi gasi sensul.
Dar sensul nu vine din acumulare.
Vine din spatiu.
Din pauza.
Din linistea dintre ganduri.

In clipa in care nu mai incerc sa inteleg, ci doar sa fiu, ceva se aseaza. Si dintr-odata, tot ce era confuz incepe sa capete forma.
Poate ca adevarata claritate nu vine cand adaugi mai mult, ci cand opresti zgomotul si lasi linistea sa iti spuna ce conteaza cu adevarat.

😶 Linistea nu e gol. E locul in care se aseaza tot ce ai invatat pana acum.

Cand cauti vindecare… cm stii ca nu devii prizonierul unui guru?🔥 Breath of Fire – documentarul care te face să priveșt...
28/09/2025

Cand cauti vindecare… cm stii ca nu devii prizonierul unui guru?

🔥 Breath of Fire – documentarul care te face să privești cu alți ochi yoga, spiritualitatea și puterea unui “guru”.

Nu este doar despre exerciții de respirație, ci despre psihologia din spatele unui grup: cm nevoia de apartenență, de sens și de vindecare poate deveni uneori vulnerabilitate în mâinile unui lider carismatic.

Este o poveste despre lumină și umbră, despre transformare, dar și despre manipulare.
Un documentar psihologic care ridică o întrebare esențială: când ești în proces de vindecare, știi sigur cine conduce – tu sau altcineva?

To be a god all you need is a following.Watch , a new HBO Original docu-series premiering October 23 on . ABOUT HBOHBO is home to the sho...

28/09/2025

Address

Strada Corneliu Coposu Nr. 24C , Demisol ( Cladirea De Birouri Joie De Vivre)
Arad

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 20:00

Telephone

+40745778168

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Blaga Loredana Maria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Blaga Loredana Maria:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram