21/05/2023
Naturopatia, de la teorie la practică.
Cure de sezon:
CURA DE CĂPŞUNI
Aceasta se poate face sub formă de monodietă:
* o masă sau toate mesele pot fi înlocuite cu căpşuni bine coapte şi provenite din zona geografică în care locuim, de preferință netratate.
* dacă înlocuim doar o masă, cura poate dura de la 1 la 3 săptămâni, cu 300-500gr de fruct.
* dacă înlocuim toate mesele,cura poate dura 1-2 zile pe săptămână. Cantitate: după pofta inimii, împărțtă în mai multe porții.
Proprietăți:
* fruct diuretic, laxativ blând, drenor uric şi biliar. Nutritiv, răcoritor, uşor hipotensiv şi bactericid.
Contraindicații:
* pentru persoanele care nu metabolizează bine acizii conținuți în căpşuni.
*semne: strapezirea dinților, răcirea extremitatilor, pseudo-alergii respiratorii(rinite), ale mucoaselor (prurit ocular), ale pielii (urticare, eczeme), dureri articulare, etc.
În aceste cazuri consumați cantități mici, de preferință la orele 11 şi 17.
Să facem din alimentația noastră o sursă de viață!
