Psyche Balance

Home
Romania
Arad
Psyche Balance

Psyche Balance îți oferă consiliere psihologică și tehnici alternative prin care ajungi să obții echilibrul emoțional de care ai nevoie. www.psychebalance.com

15/02/2026

Autocunoașterea începe cu întrebările potrivite, iar unele întrebări deschid uși interioare necunoscute. Oare tu ce vei descoperi despre tine în următoarele zile?
Următoarea serie de întrebări te invită să descoperi părți din tine pe care poate nu le-ai văzut până acum.

Dacă simți că aceste întrebări trezesc în tine nevoia de a merge mai departe pe drumul descoperirii de sine, scrie-mi. Îți pot fi alături în procesul tău de claritate și reconectare cu tine însuți/însăți.

lorelai@psychebalance.com
www.psychebalance.com
🍀

06/02/2026

Autocunoașterea începe cu întrebările potrivite, iar unele întrebări deschid uși interioare necunoscute. Oare tu ce vei descoperi despre tine în următoarele zile?
Următoarea serie de întrebări te invită să descoperi părți din tine pe care poate nu le-ai văzut până acum.

🔹️Această întrebare te poate ajuta să vezi ce anume este mai important pentru tine în viață și să începi să acționezi în acea direcție dacă nu ai făcut-o deja .

Dacă simți că aceste întrebări trezesc în tine nevoia de a merge mai departe pe drumul descoperirii de sine, scrie-mi. Îți pot fi alături în procesul tău de claritate și reconectare cu tine însuți/însăți.

lorelai@psychebalance.com
www.psychebalance.com
🍀

27/11/2025

🔹 Ziua 27 - Scrisoare către mine:
"Mă iubesc și mă accept așa cm sunt"

Actul suprem de acceptare și iubire de sine. Orice schimbare începe cu acceptarea a ceea ce este în momentul prezent.

Ce parte din tine e gata să fie văzută?
Ce alegi să nu mai ascunzi de tine și de alți oameni?
Alege 10 calități și 10 defecte și apoi scrie în dreptul fiecăruia propoziția: "Mă iubesc și mă accept așa cm sunt."

Concluzionează prin a conștientiza trăirile pe care le-ai avut scriind această scrisoare.

Terapia prin scris te ajută să obții mai multă claritate, o detensionare a relațiilor și deschiderea unui spațiu pentru vindecare autentică.

Dacă simți că acest exercițiu a trezit în tine emoții puternice sau nevoia de a merge mai departe pe drumul vindecării, scrie-mi. Îți pot fi alături în procesul tău de claritate și reconectare cu tine însuți/însăți.

lorelai@psychebalance.com
www.psychebalance.com
🍀

26/11/2025

🔹 Ziua 26 - Scrisoare către o ființă care nu cunoaște nimic despre lumea în care trăim

Reflecție asupra condiției umane.
Cum ai descrie frumusețea și durerea vieții?
Ce crezi că ar trebui să știe ca să poată supraviețui aici?

Concluzionează prin a conștientiza trăirile pe care le-ai avut scriind această scrisoare.

Terapia prin scris te ajută să obții mai multă claritate, o detensionare a relațiilor și deschiderea unui spațiu pentru vindecare autentică.

Dacă simți că acest exercițiu a trezit în tine emoții puternice sau nevoia de a merge mai departe pe drumul vindecării, scrie-mi. Îți pot fi alături în procesul tău de claritate și reconectare cu tine însuți/însăți.

lorelai@psychebalance.com
www.psychebalance.com
🍀

25/11/2025

🔹 Ziua 25 - Scrisoare către mine cel fericit/cea fericită într-o dimineață de Crăciun perfectă

Activarea bucuriei și a liniștii interioare.
Cum arată o astfel de dimineață pentru tine?
Ce emoții ai? Ce gânduri?
Ce simți în corp?
Pe cine vezi alături de tine?

Concluzionează prin a conștientiza trăirile pe care le-ai avut scriind această scrisoare.

Terapia prin scris te ajută să obții mai multă claritate, o detensionare a relațiilor și deschiderea unui spațiu pentru vindecare autentică.

Dacă simți că acest exercițiu a trezit în tine emoții puternice sau nevoia de a merge mai departe pe drumul vindecării, scrie-mi. Îți pot fi alături în procesul tău de claritate și reconectare cu tine însuți/însăți.

lorelai@psychebalance.com
www.psychebalance.com
🍀

24/11/2025

🔹 Ziua 24 - Scrisoare către copilul/nepotul meu

Dacă nu ai nici copii și nici nepoți poți scrie unui copil real sau imaginar.

Transmiterea lecțiilor și iubirii.
Ce ai vrea să știe despre viață?
Ce ai învățat tu cu greu?
Există vreun secret, un lucru ce nu i l-ai putut spune niciodată până acum? Pune-l în această scrisoare.

Concluzionează prin a conștientiza trăirile pe care le-ai avut scriind această scrisoare.

Terapia prin scris te ajută să obții mai multă claritate, o detensionare a relațiilor și deschiderea unui spațiu pentru vindecare autentică.

Dacă simți că acest exercițiu a trezit în tine emoții puternice sau nevoia de a merge mai departe pe drumul vindecării, scrie-mi. Îți pot fi alături în procesul tău de claritate și reconectare cu tine însuți/însăți.

lorelai@psychebalance.com
www.psychebalance.com
🍀

Address

Arad

Telephone

+40721455479

Website

http://www.psychebalance.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psyche Balance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psyche Balance:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Arad?