Zambeste,gandeste pozitiv cu Rica

Zambeste,gandeste pozitiv cu Rica Gandirea pozitiva este cheia care deschide usa iubirii, a norocului si a fericirii! Fericirea incepe in gandire iar rezultatul este pacea interioara!

Tot ce se traieste in interior se reflecta in exterior!

Putem scăpa de bârfă? Da.O lume fără bârfă începe cu o singură ureche care refuză să asculte.Uneori, o singură propoziți...
18/02/2026

Putem scăpa de bârfă? Da.
O lume fără bârfă începe cu o singură ureche care refuză să asculte.

Uneori, o singură propoziție poate opri totul:
„Prefer să vorbim direct cu persoana respectivă.”
sau
„Nu mă simt confortabil să discutăm asta fără el/ea de față.”

Nu putem opri toată răutatea din lume.
Dar putem opri răutatea care caută adăpost în noi.

Putem deveni acel om lângă care nu se murdăresc nume,
nu se distrug reputații,
nu se rostesc cuvinte care nu pot fi spuse și în fața celui vizat.

Asta nu înseamnă doar etică socială.
Înseamnă frumusețe spirituală.

Pentru că adevărata noblețe nu înseamnă doar să vorbești frumos despre cei prezenți,
ci să-i protejezi pe cei absenți.

Când ți se servește o bârfă, întreabă-te:
– Cu ce mă ajută ce aud?
– Zidește sau dărâmă în mine?
– Dacă ar fi despre mine, mi-ar plăcea ca cineva să accepte să fiu murdărit?
– De ce sunt curios de răul din viața altuia?

Dar dincolo de toate, rămâne întrebarea esențială:
Ce spun conversațiile altora despre caracterul meu?
De ce se simt oamenii liberi să distrugă pe alții cu complicitatea mea?

Conversațiile noastre vorbesc despre tipul de oameni pe care îi acceptăm în viața noastră.
Și, mai ales, descriu fidel inima noastră.

Ziua în care decidem să fim locul unde bârfa nu mai găsește casă
este ziua în care adevărul, frumosul și iubirea au mai cucerit un om:
pe noi.
R&J

Uneori obosim nu pentru că muncim mult…ci pentru că încercăm să controlăm tot.Să controlăm ce spun alții.Ce fac alții.Ce...
17/02/2026

Uneori obosim nu pentru că muncim mult…
ci pentru că încercăm să controlăm tot.

Să controlăm ce spun alții.
Ce fac alții.
Ce va fi mâine.
Ce cred oamenii despre noi.

Dar adevărul este simplu:
nu putem controla tot.

Și cu cât ne luptăm mai tare cu lucrurile care nu depind de noi,
cu atât sufletul și corpul rămân în tensiune.

Acceptarea nu înseamnă că renunți.
Înseamnă că înțelegi.

Înseamnă că alegi să îți păstrezi energia
pentru ce poți schimba:
atitudinea ta,
răspunsul tău,
alegerile tale.

Controlul pare siguranță.
Dar liniștea adevărată vine când spui:
„Fac tot ce ține de mine… iar restul îl las.”

Și atunci, încet,
respirația devine mai ușoară.
Mintea se liniștește.
Inima se așază.

Acolo începe echilibrul.
Acolo începe zâmbetul din interior.
R&J

Ziua Îndrăgostiților – mai presus de oriceÎntr-o lume în care alergăm după bani, după reușite, după validare…uităm uneor...
14/02/2026

Ziua Îndrăgostiților – mai presus de orice

Într-o lume în care alergăm după bani, după reușite, după validare…
uităm uneori ce este cu adevărat important.

Casele se pot construi.
Cariera se poate ridica.
Visurile se pot atinge.

Dar dacă nu există iubire…
totul rămâne gol.

Mai presus de orice pe acest pământ este iubirea.
Nu orgoliul.
Nu mândria.
Nu competiția.

Iubirea este cea care ține oamenii împreună când viața îi încearcă.
Este cea care vindecă.
Este cea care dă sens.

Și poate că nu toți spun zilnic ce simt.
Poate că rutina, oboseala, grijile apasă.

Dar iubirea nu trăiește din presupuneri.
Nu trăiește din „știi tu…”.
Și cu atât mai puțin din recele:
„Dacă se schimbă ceva, te anunț.”

Iubirea are nevoie să fie rostită.
Confirmată.
Întărită.

Dacă măcar o dată pe an ne oprim
și ne privim jumătatea cu recunoștință…
dacă măcar o dată pe an spunem clar și simplu:
„Te iubesc. Îți mulțumesc că ești lângă mine.”
atunci această zi își împlinește rostul.

Nu lăsa tăcerea să spună în locul tău ceea ce inima încă simte.
Nu lăsa obișnuința să înlocuiască tandrețea.

Întoarce-te spre omul tău.
Spune-i.
Astăzi.

Pentru că, la final, nu luăm cu noi nimic din ce am avut.
Doar ceea ce am iubit.
Și felul în care am iubit.

Căci toate trec…
dar iubirea rămâne.

R&J 🤍

Primăvara nu începe când se topește zăpada.Primăvara începe când cineva are curajul să iasă la lumină.Ghiocelul nu între...
10/02/2026

Primăvara nu începe când se topește zăpada.
Primăvara începe când cineva are curajul să iasă la lumină.

Ghiocelul nu întreabă dacă e momentul potrivit.
Nu negociază cu frigul, nu se teme de zăpadă.
Își scoate capul din pământ înghețat
și se arată lumii așa cm este:
alb, curat, fragil la vedere, dar plin de viață.

În timp ce totul pare mort în jur,
el trăiește.
În timp ce iarna încă apasă,
el crește.

Ghiocelul ne învață că puterea adevărată
nu stă în duritate,
ci în perseverența tăcută.
Că nu trebuie să aștepți condiții ideale
ca să fii tu însuți.
Că poți rămâne curat
chiar și într-o lume rece.

Așa ar trebui să fim și noi, oamenii.
Să nu ne ascundem când viața ne îngheață pașii.
Să ieșim la suprafață chiar și cu teamă.
Să alegem lumina, chiar dacă drumul doare.

Pentru că cine are curajul
să înflorească în frig,
va fi de neoprit
când va veni primăvara.R&J

Calea inimiiFiecare om are ritmul lui, firea, personalitatea și credința proprie.Acolo sunt rădăcinile vieții sale.Oamen...
04/02/2026

Calea inimii

Fiecare om are ritmul lui, firea, personalitatea și credința proprie.
Acolo sunt rădăcinile vieții sale.

Oamenii nu sunt conduși de educație sau de sfaturi, ci de rădăcinile dinlăuntrul lor.

Firea, obiceiurile, voința de a face bine sau rău sunt piatra de încercare a vieții, crucea pe care o avem de dus.

Lucrarea adevărată nu se face la suprafață, ci în adânc, în acel loc necunoscut care naște frica.

Din hăul propriei ființe ne vedem limpede orgoliul, vanitatea, dominația sau victimizarea, rădăcinile.

Doar de acolo ne putem îndrepta.
De acolo se naște iertarea adevărată.

Suferința ne duce în acest loc.
Poate fi ghid.
Poate fi profesor.

Am încercat să o accept.
Am încercat să o iubesc.
Pentru că ea mi-a luminat calea.

Iar dacă avem curajul să rămânem pe această cale,
chiar și rănile pot deveni izvoare,
iar întunericul – început de lumină. R&J🙏

Orice om este doar o suflare, oricât de bine s-ar ține.” (Psalmii 39)Viața, cu toate planurile și ambițiile ei, este o r...
02/02/2026

Orice om este doar o suflare, oricât de bine s-ar ține.” (Psalmii 39)

Viața, cu toate planurile și ambițiile ei, este o respirație trecătoare între două tăceri.
Nu suntem stăpânii timpului și nici proprietarii zilelor noastre.

Când înțelegem propria fragilitate, învățăm să trăim mai așezat, mai autentic, mai aproape de esență și de Dumnezeu.
Nu mai alergăm să avem dreptate, ci să fim în pace.
Nu ne mai construim identitatea pe ce avem, ci pe ce suntem.

Pentru că, în cele din urmă, nu contează cât de „bine ne-am ținut”,
ci cât de plini am fost de sens, de iubire și de Dumnezeu.R&J

Durere de sciatică atât de intensă încât abia poți merge? Asta nu e "doar o durere musculară. Când nervul sciatic se com...
01/02/2026

Durere de sciatică atât de intensă încât abia poți merge? Asta nu e "doar o durere musculară.

Când nervul sciatic se comprimă sau irită, corpul intră în modul de apărare. Simptome precum arsură, descărcări electrice, slăbiciune la nivelul piciorului, furnicături și pierderea stabilității la mers. Această inflamație nu numai că afectează nervul, ci modifică și mecanica șoldului, pelvisului și coloanei lombare.

Ceea ce mulți nu știu este că originea nu este mereu pe spate. Ar putea fi de la un disc intervertebral, mușchi piriform, dezechilibre musculare adânci sau aliniere posturală slabă susținută de ani de zile.

Acum partea cea mai importantă: soluția reală.

Sciatica nu se corectează doar prin odihnă prelungită sau medicamente. Recuperarea eficientă se realizează în trei pași cheie:

Mai întâi decomprima nervul prin reducerea presiunii lombare și pelvine cu poziții terapeutice și controlul inflamației.
În al doilea rând, restabilește mobilitatea șoldului și coloanei vertebrale pentru a îndepărta rigiditatea care ține nervul prins.
În al treilea rând, întărește miezul adânc și stabilizatoarele pelvis, astfel încât nervul să nu mai primească stres mecanic de fiecare dată când mergi sau stai jos.

Când corectezi biomecanica, durerea scade, funcția revine, iar nervul începe să-și revină cu adevărat.

Dacă te plimbi în durere, corpul tău nu cedează: cere corecție structurală, nu doar o ameliorare temporară. R&J

Nu promite când ești fericit.Fericirea îți deschide inima, dar îți slăbește măsura. Promite doar după ce trece euforia ș...
23/01/2026

Nu promite când ești fericit.
Fericirea îți deschide inima, dar îți slăbește măsura. Promite doar după ce trece euforia și rămâne claritatea.
Nu răspunde când ești nervos.
Nervii îți ascut limba, dar îți orbesc judecata. Un cuvânt spus la mânie poate răni mai adânc decât o lovitură.
Nu decide când ești trist.
Tristețea îți micșorează lumea și te face să crezi că ce e greu acum va fi greu mereu. Așteaptă să se așeze sufletul.
Așteaptă liniștea.
Emoțiile vin și pleacă, dar alegerile rămân. Nu reacționa ,alege.

Nu-ți lăsa viața scrisă de valuri.
Când ești fericit, mânia te poate păcăli; când ești nervos, fericirea poate exagera; când ești trist, speranța poate tăcea.
Așteaptă să se facă liniște în tine pentru că abia atunci nu reacționezi, ci alegi.
Iar omul înțelept nu se grăbește să spună sau să rupă… ci se grăbește doar să rămână om.

Când e liniște în tine, și drumul devine clar.R&J

Știai că atunci când spui „Luni” sau „Joi”… de fapt rostești cerul?Originea zilelor săptămânii nu este nici modernă, nic...
22/01/2026

Știai că atunci când spui „Luni” sau „Joi”… de fapt rostești cerul?

Originea zilelor săptămânii nu este nici modernă, nici accidentală. Cu mii de ani în urmă, civilizațiile antice au observat că existau șapte corpuri cerești vizibile cu ochiul liber care păreau să se miște diferit față de stele: Soarele, Luna și cinci planete. Numărul șapte a devenit special și a început să fie folosit pentru a organiza timpul.

În Babilon, astronomii împărțeau timpul în cicluri de șapte zile, legând fiecare zi de una dintre aceste „stele”. Mai târziu, romanii au adoptat sistemul și l-au integrat în calendarul lor, atribuind fiecărei zile o divinitate asociată cu o planetă.

De aici vin multe nume pe care încă le folosim:
Luni – de la Lună
Marți – de la Marte
Miercuri – de la Mercur
Joi – de la Jupiter
Vineri – de la Venus

Iar în română, povestea are și un mic „twist” lăsat de istorie și credință:
Sâmbătă vine din Sabbath (nu de la Saturn),
Duminică vine din Ziua Domnului (nu direct de la Soare).

Odată cu extinderea Imperiului Roman, această organizare a săptămânii s-a răspândit în Europa. Creștinismul a păstrat structura celor șapte zile, dând o semnificație specială duminicii. În timp, modelul a ajuns în mare parte din lume.

Așa că, de fiecare dată când numim o zi a săptămânii, repetăm o tradiție născută din astronomia antică și păstrată mii de ani — o punte între viața noastră de zi cu zi și cerul de deasupra.

Tu ce zi simți că te reprezintă cel mai mult? 😊

13/01/2026

Pentru voi, cei care m-ați urmărit și mi-ați fost alături,
vă dăruiesc aceste versuri și această melodie.
Vă doresc un an senin, cu împliniri și bucurii.”

13/01/2026

Răutatea nu e forță, e suferință

De-a lungul timpului observi că mulți oameni nu sunt doar triști sau obosiți, ci devin iritați, cinici, tăioși. Întrebarea nu este doar de ce sunt nefericiți, ci de ce unii ajung să fie răi.

Răspunsul incomod este că nefericirea și răutatea se nasc una pe cealaltă, într-un cerc vicios.

Psihologia arată că răutatea nu este, de cele mai multe ori, o plăcere pură, ci un mecanism de apărare. Agresivitatea, sarcasmul, denigrarea apar frecvent din frustrare cronică, neputință, rușine și pierderea sensului. Mintea nefericită ajunge să vadă lumea ca ostilă, iar oamenii ca amenințări.

Omul rănit lovește pentru a nu-și simți propria rană.

Nefericirea prelungită cultivă răutatea, dar și inversul este adevărat: răutatea practicată în timp produce mai mult gol interior, izolare și pierderea relațiilor. Răutatea nu ușurează sufletul, îl împietrește.

În limbaj teologic, răutatea nu este putere, ci pierderea păcii lăuntrice. Un om fără pace devine irascibil, acuzator, neiertător. Nu pentru că e puternic, ci pentru că e gol.

De aceea, răutatea nu se vindecă prin moralism, ci prin vindecarea durerii și recâștigarea sensului. Când omul începe să-și vindece rănile, răutatea își pierde rostul de a exista.

Poate că nu avem nevoie să devenim mai buni, ci să învățăm să ne vindecăm.🙏R&J

Mi-am imaginat, adesea, iubirea umblând pe străzile lumii îmbrăcată în straie alese, mirosind a parfumul florilor din Ed...
12/01/2026

Mi-am imaginat, adesea, iubirea umblând pe străzile lumii îmbrăcată în straie alese, mirosind a parfumul florilor din Edenul pierdut. Mi-am imaginat că este așteptată în fiecare loc cu urale, bucurie, respect și dispoziția fiecăruia de-a o primi în casă.

Mi-am imaginat că este populară, că are o planetă întreagă de urmăritori și urmași, că ocupă continuu imaginea coperților revistelor și că realizatorii de emisiuni, ori de podcasturi stau la coadă ca să-i ia un interviu.

Mi-am imaginat că iubirea ocupă locurile de cinste, că este iubită și dorită de fiecare. Da, astfel, precum și în alte ipostaze de vis, mi-am imaginat-o.

Doar că realitatea este alta. Am văzut iubirea umblând în salopetă de lucru, în haine care miros a transpirație, în halate pătate de sânge, ori de puroi din răni ce dor. Am văzut-o hărțuită, alungată, închisă prin temnițe reci, calomniată, jignită, condamnată, ba chiar răstignită.

Am văzut-o pe străzi printre vagabonzi, printre oameni fără adăpost, printre femei de moravuri ușoare. Am văzut-o umblând desculță și dormind pe scările dinaintea ușilor închise.

Mi-am imaginat, multă vreme, că iubirea va fi recunoscută imediat, că i se va face loc, că oamenii vor ști instinctiv ce să facă atunci când ea apare. Credeam că iubirea nu va fi nevoită să se explice, să se justifice, să se apere. Că prezența ei va fi suficientă.

Dar am văzut-o intrând în case unde, la început, i s-au pus flori pe masă, iar mai târziu i s-au numărat greșelile.
Am văzut-o primită cu entuziasm în zilele bune și gonită în zilele grele, ca și cm ar fi fost vinovată pentru oboseala oamenilor, pentru frustrările lor, pentru neîmplinirile care nu aveau nimic de-a face cu ea.

Am văzut iubirea obosind. Nu pentru că ar fi fost slabă, ci pentru că era singură în efortul ei. Am văzut-o făcând curățenie în suflete care nu voiau ordine, adunând cioburi din relații sparte, încercând să lege ce fusese rupt cu mult înainte de venirea ei.

Am văzut cât de disprețuită a ajuns iubirea în unele relații, cm a fost călcată în picioare de cei care cred că puterea se măsoară în control, nu în dăruire. Am văzut cm a fost folosită, exploatată, pusă la muncă fără recunoștință, ca o slugă tăcută care trebuie să fie acolo indiferent de preț.

Am văzut-o rămânând acolo unde nu mai era dorită, nu din lipsă de demnitate, ci din speranță. Speranța aceea fragilă că poate, într-o zi, cineva va înțelege că ea nu a venit să ia, ci să ofere, nu să consume, ci să construiască, nu să impresioneze, ci să vindece.

Și am mai văzut ceva. Am văzut iubirea plecând. Plecând din inimile care au confundat-o cu emoția, cu plăcerea, cu confortul. Plecând din locurile unde a fost cerută doar atât timp cât a fost convenabilă. Plecând din relațiile în care a fost chemată să rezolve, dar nu și respectată când cerea maturitate.

Și acolo unde a plecat iubirea, a rămas o existență rece, pustie, lipsită de viață.

Iar acolo unde a rămas, deși rănită, obosită, murdară de pe drum, s-a întâmplat ceva minunat: oamenii au început, încet, să se schimbe. Să vorbească altfel, să asculte altfel, să fie altfel.

Pentru că iubirea adevărată nu schimbă lumea prin strălucire, ci prin statornicie. Nu prin promisiuni mari, ci prin prezență zilnică. Nu prin aplauze, ci prin fidelitate.

Și poate că, la capătul tuturor drumurilor ei, iubirea nu va avea o statuie ridicată în piața centrală, dar va lăsa urme și vom putea vedea oameni mai blânzi, relații care au supraviețuit și înflorit, suflete care nu mai produc durere altora.

Am descoperit că Iubirea nu este populară, nu este comodă și nici, mereu, dorită. Dar iubirea este singura care poate construi ceva durabil, etern, chiar.R&J

Address

Avrig
555200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zambeste,gandeste pozitiv cu Rica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram