Psihoterapeut Marcelica Chiriac

23/10/2025

Avutie, faima si talent, de unele singure, nu sunt indeajuns pentru a ne face fericiti. Cand ele apar independent de adevaratele valori, arunca si mai multa lumina asupra adevaratei saracii si sclavii a propriilor noastre vieti...

20/10/2025

17/10/2025

"Abstractie facand de riscurile tratamentului, inconstientul poate fi in sine periculos. Una dintre formele cele mai obisnuite de periculozitate consta in provocarea de accidente. Un numar, mult mai mare decat poate banui publicul, de accidente de tot felul e determinat psihic, incepand cu mici accidente ca impiedicari, loviri, arsuri la degete etc. si pana la accidentele de automobil si catastrofele din munti: toate pot fi provocate psihic si uneori pot fi pregatite cu saptamani sau luni de zile inainte. ...Toate accidentele care au loc din asa-numita lipsa de atentie ar trebui cercetate din unghiul unor astfel de determinari." (C.G.Jung)

17/10/2025

Gândurile împrăștiate creează rezultate împrăștiate. Dar când ești calm, concentrat și centrat, mintea ta devine un magnet pentru claritate, acțiune și miracole. Dr. Wayne W.Dyer

06/10/2025

ÎMBRĂȚIȘAREA

“Îmbrățișarea trebuie prescrisă de către medici , deoarece există o putere de vindecare încă necunoscută în puterea ei.

Îmbrățișarea vindecă ura, resentimentele,curajul și neînțelegerile, îmbrățișarea vindecă oboseala și vindecă tristețea. Când ne îmbrățișăm eliberăm legături, pierdem în acel moment dureri, eliberăm suferințe și traume. Îmbrățișarea ne dă pace în suflet, când ne îmbrățișăm încetăm să fim defensivi și îi permitem celuilalt să se apropie de inima noastră, brațele se deschid și inimile se încolăcesc într-un mod unic, ca într-o melodie nesfărșită a iubirii.

Ce înseamnă o îmbrățișare? Este un :”TE IUBESC”,”CÂT DE BINE CĂ EȘTI AICI”,”IARTĂ-MĂ”, „TE IERT”,”NE VEDEM CURÂND”,”CÂT DE MULT MI-AI LIPSIT”,” CE DOR MI-A FOST DE TINE!”......

Când ne îmbrățișăm suntem mai mult de doi, suntem familie, suntem accesibili, suntem vise posibile, suntem unitate, suntem suflete conectate.

Și da, Îmbrățișarea ar trebui, să fie prescrisă de medici, pentru că întinerește sufletul și trupul.”

Sursa: net & Florin Chiriță

06/10/2025

Totul se creeaza de doua ori.
Prima data in minte, apoi in realitate.
Robin Sharma
foto: Iconaccidental

05/10/2025

,...Atunci când vei fi bătrână…
1. Nu instrui niciodată pe nimeni. Chiar dacă știi că ai dreptate. Amintește-ţi cm te irita acest lucru. Și ai urmat oare sfatul celor mai în vârstă?
2. Nu încerca să ajuți, dacă nu ţi s-a cerut ajutorul. Nu încerca să-i protejezi pe cei apropiaţi de toate problemele lumii. Doar iubește-i.
3. Nu te plânge! De sănătate, vecini, guvernanți, fondul de pensii. Nu te transforma într-o bătrână ce stă pe banca din curte şi îi bârfește pe toți.
4. Nu aștepta recunoștință de la copii. Amintește-ţi: nu există copii nerecunoscători – există părinți proști care așteaptă recunoștință de la copii.
5. Nu spune expresii precum: “Eu la vârsta ta …”, “Ți-am dat cei mai buni ani …”, “Sunt mai în vârstă, aşa că știu mai bine …” – toate sunt insuportabile!
6. Dacă vei avea nepoți, nu insista să-ţi spună pe nume. Este prostesc.
7. Nu cheltui ultimii bani pe procedurile de întinerire. Este inutil. Mai bine să-i cheltui pentru călătorii.
8. Nu te uita în oglindă și nu te machia într-o cameră întunecată. Nu te lăuda. Și încearcă să arăți cât mai elegant posibil. Elegant, nu tineresc. Crede-mă, aşa va fi mai bine.
9. Ai grijă de bărbatul tău, chiar dacă a devenit un bătrân neputincios, zbârcit şi morocănos. Nu uita că odată era tânăr, puternic și vesel. Probabil este unicul care îşi amintește de tine tânără, subțire şi frumoasă, iar acum doar el are nevoie de tine.
10. Nu încerca cu orice preţ să ții pasul cu timpul: să înțelegi noile tehnologii, să urmărești maniacal știrile, să înveți ceva nou pentru a nu rămâne în urmă. E ridicol. Fă ceea ce-ți place. Cât se mai poate?!
11. Nu te învinui pentru nimic. Indiferent de viaţa ta şi a copiilor tăi – ai făcut tot ce ai putut.
12. În orice situație, păstrează-ţi demnitatea! Până la sfârșit! Fa-o, draga mea, este foarte important. Și nu uita: dacă eşti încă în viață, înseamnă că cineva are nevoie de tine...!"

30/09/2025

Marți.
Astăzi, ia-ti un moment sa zâmbești, indiferent cm te simți. Expresia ta faciala poate determina cm te simți. 🍀J. Kaplan

23/09/2025

Intr-o zi, privind în urma, anii în care te-ai zbătut cel mai mult, ți se vor părea cei mai frumoși ani.
Sigmund Freud

17/09/2025

M-am îmbrăcat c-o armură
Făcută din pietrele ce-au rămas
După ce a trecut apa.

Mi-am pus o pereche de ochelari
In ceafă,
Ca să pot vedea numai
Cu mintea de pe urmă.

Mi-am protejat
Mâinile, picioarele, gândurile,
Nelăsînd nici un loc liber
Care să poată fi atins de mîngîieri,
Ori de alte otrăvuri.

Chiar inima din piept
Mi-am acoperit-o cu o carcasă
De broască țestoasă
Ce-a trăit 800 de ani.

Când totul a fost gata
I-am răspuns tandru:
Te iubesc.
Marin Sorescu

12/09/2025

Stai liniştita. Pune o mână pe inimă.
Spune: „Sunt dispusa să mă iert pe mine însami. ”
Respiră. Lasă această dorință să deschidă ușa vindecării.
Repetă zilnic. Nu este perfecțiunea - este permisiunea de a merge mai departe. Wayne W. Dyer