Livia Intuneric - Nutritionist

Livia Intuneric - Nutritionist 🥗Nutrition Coach
👩‍👧‍👧Mother
💼Business:
💊Project: REHABITS
🧾Programe personalizate

Uneori e greu să explici în cuvinte ce se întâmplă într-un retreat.De aceea m-am gândit să las aici o parte din feedback...
09/03/2026

Uneori e greu să explici în cuvinte ce se întâmplă într-un retreat.

De aceea m-am gândit să las aici o parte din feedback-ul primit după retreatul din august.

Suntem recunoscătoare pentru tot ce am trăit și pentru oamenii pe care i-am întâlnit🙏

Ne revedem în APRILIE! O nouă temă, o altă experiență! 🏕️

Mâncarea nu e doar mâncare.E recompensă, refugiu, control, liniște.De multe ori nu ne este foame de mâncare.Ne este foam...
24/02/2026

Mâncarea nu e doar mâncare.
E recompensă, refugiu, control, liniște.

De multe ori nu ne este foame de mâncare.
Ne este foame de pauză, de validare, de siguranță, de conectare.

Când înțelegi ce activează mâncarea în tine, începi să ai claritate.

Dacă vrei să lucrezi la cauză, nu doar la efect, vino cu noi în RETREAT ul GUSTĂ CE SIMȚI

24-26 Aprilie
Locuri limitate - grup restrâns!
Unde? În inima naturii, în Bucovina

Te așteptăm!

📣CE GUST AU EMOȚIILE TALE?Retreat | 24–26 aprilieÎmpreună cu  te aștept într-un retreat experiențial în care nutriția și...
23/02/2026

📣CE GUST AU EMOȚIILE TALE?
Retreat | 24–26 aprilie

Împreună cu te aștept într-un retreat experiențial în care nutriția și psihoterapia lucrează împreună pentru a explora relația dintre emoții și mâncare.

Fiecare masă va fi construită pentru a scoate la iveală trăiri reale, pentru că nu vom observa doar ce mâncăm, ci, mai ales, ce se activează în noi atunci când mâncăm.

Pe parcursul celor trei zile vom lucra prin:

• mese tematice care explorează tensiunea dintre control și libertate
• explorarea ghidată a emoțiilor cu psihoterapeutul
• analiză a alegerilor alimentare din perspectiva nutrițională
• exerciții de conștientizare a foamei fizice și emoționale
• identificarea tiparelor de vină și restricție
• construirea unor strategii mai sănătoase de reglare emoțională

Integrarea se va face și prin:

– plimbări în natură
– sesiuni de mișcare
– timp de relaxare (saună, whirlpool bath)
– spațiu pentru reflecție și dialog autentic

Scopul nu este schimbarea forțată a comportamentului, ci înțelegerea mecanismelor din spatele lui și dezvoltarea unor mijloace mai echilibrate de gestionare emoțională în relația cu mâncarea.

Un spațiu profund, structurat și sigur pentru femeile care își doresc o relație mai conștientă și mai relaxată cu mâncarea și cu ele însele.

❗️Locurile sunt LIMITATE

🧬Investiție - 2000 Ron
Early booking - 1599 lei până pe 15 martie

Dă-ți voie să înțelegi ce se află dincolo de farfurie.
Înscrie-te acum!

19/02/2026

Nu mă duc niciodată la copii cu powerpoint.
Dar mă duc cu farfurii, peeler, ingrediente “vedetă”, răspunsuri și neapărat cu idei pentru a transforma ceva banal sau sănătos/echilibrat în ceva WOW sau măcar gustos.

Pun accent pe formă, culoare, textură, elemente surpriză, pentru că știu că ei mănâncă SENZORIAL.

Și mai știu că lupta în era consumerismului alimentar nu se duce ușor.

Industria vinde experiență senzorială, perfectă pentru a stimula producția de dopamină.

Copiii nu aleg greșit pentru că atâta pot, ci sunt stimulați inteligent pentru asta.

Aleg să analizez copilul tot din perspectiva senzorială, doar că obiectivul meu e de a-i trezi simțurile pentru mai mult bine, nu neapărat pentru consum și atât.

P.S: A fost o plăcere să fiu astăzi la clasa a V-a astăzi, la CNGV (deștepți, curioși și chiar deschiși să accepte și perspective noi).
Mulțumesc 🙏

Address

Banca Națională, Nr 37
Bacau

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+40751588329

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Livia Intuneric - Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Livia Intuneric - Nutritionist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category