Psiholog Gati Raluca

Psiholog Gati Raluca Servicii:
evaluare psihologică
consiliere psihologică adulți/adolescenți/copii
terapeut ABA in TSA

Timpul cu copilul nu e ceva ce rămâne ‘dacă mai apuci’ după muncă.Este o prioritate.Știm că viața profesională poate să ...
06/11/2025

Timpul cu copilul nu e ceva ce rămâne ‘dacă mai apuci’ după muncă.
Este o prioritate.

Știm că viața profesională poate să acapareze mult. Dar echilibrul dintre muncă și familie e esențial pentru sănătatea relațiilor. Atunci când tatăl reușește să își facă timp real pentru copil, să fie prezent în momentele mici: temele, joaca, discuțiile de seară, copilul simte că e important. Iar familia câștigă un spațiu de siguranță și armonie.

În plus, relația de cuplu se întărește atunci când tatăl e implicat activ, nu doar ca „ajutor”, ci ca partener egal.

Echilibrul tatălui între carieră și familie se reflectă direct în echilibrul emoțional al copilului.

Nu există părinți perfecți. Există părinți conștienți.Cei care nu fug de emoțiile copilului, ci le transformă în lecții ...
03/11/2025

Nu există părinți perfecți. Există părinți conștienți.

Cei care nu fug de emoțiile copilului, ci le transformă în lecții de viață.

Un părinte "antrenor emoțional" construiește siguranță, încredere și echilibru.

Sunt Gati Raluca, psihoterapeut cognitiv-comportamental, și te pot ghida să devii antrenor emoțional pentru copilul tău.

“Am transformat cerul înstelat într-un cimitir”În cursul parcurs în weekend am abordat tema pierderii și a doliului. Pov...
01/11/2025

“Am transformat cerul înstelat într-un cimitir”

În cursul parcurs în weekend am abordat tema pierderii și a doliului. Povestea de la care pleacă fraza de mai sus este aceea în care o mamă îi povestea băiatului cm că cei care trec în neființă devin stele. Iar într-o seară senină, băiatul se uita spre cer și spune “câți morți”, atunci mama și-a dat seama că transformase cerul înstelat într-un cimitir. Mi-a atras atenția această poveste pentru că văd atât de important modul în care transmitem copiilor când cineva pleacă, indiferent că este o persoană dragă sau chiar animalul de companie atât de îndrăgit. Copiii pun întrebări doar atunci când sunt pregătiți să primească răspunsul, iar adaptarea răspunsului real la nivelul lor de înțelegere contribuie la sănătatea lor emoțională.

“Tot ceea ce iubim vom pierde, iar ceea ce am pierdut ne amintește de ceea ce am iubit”

Atât de profundă mi s-a părut această frază. Iar faptul că durerea este direct proporțională cu iubirea pentru persoana pierdută, face ca jelirea să fie ceva atât de sacru. Un moment în care cel care jelește ne dă acces la cea mai puternică emoție: iubirea.

“Moartea este singurul lucru cert pe care îl cunoaștem”

și de care adesea ne speriem cel mai des…
Dar dacă am trăi veșnic…? Cum ar arăta viața noastră? Am mai face lucrurile la fel? Ne-am mobiliza în aceeași măsură? Poate fi moartea un mod de a celebra viața…?

Suntem în această perioadă care ne amintește tot mai mult de cei dragi pe care i-am pierdut. Să-i onorăm, datorită lor am mai evoluat puțin.

Când totul e permis, copilul se simte liber. Dar uneori, prea multă libertate aduce nesiguranță.Fără limite clare, copii...
29/10/2025

Când totul e permis, copilul se simte liber. Dar uneori, prea multă libertate aduce nesiguranță.

Fără limite clare, copiii ajung să nu mai știe ce e „prea mult” și se pierd în propriile emoții.

Stilul permisiv înseamnă acceptare fără limite și fără ghidaj. Copilul se simte iubit, dar nu învață cm să se raporteze la ceilalți

Sunt Gati Raluca, psihoterapeut cognitiv-comportamental, și cred că echilibrul dintre iubire și limite e cheia unui copil sigur pe el.

„Hai, că nu e mare lucru! Nu ai de ce să plângi pentru așa ceva.” Îți sună cunoscut?Stilul de parenting nepăsător nu îns...
27/10/2025

„Hai, că nu e mare lucru! Nu ai de ce să plângi pentru așa ceva.”

Îți sună cunoscut?

Stilul de parenting nepăsător nu înseamnă lipsă totală de iubire, ci adesea lipsă de conștientizare.

Când emoțiile copilului sunt tratate ca fiind banale sau exagerate, el învață că nu merită să fie ascultat. Copilul are nevoie de prezență, nu doar de lucruri materiale.

Sunt Gati Raluca, psihoterapeut cognitiv-comportamental, și cred că înțelegerea emoțiilor copilului începe cu acceptarea lor.

Nu plânge, că doar ești băiat.” O replică aparent banală, dar cu efecte mari. Când un copil aude des asta, învață că emo...
23/10/2025

Nu plânge, că doar ești băiat.”

O replică aparent banală, dar cu efecte mari. Când un copil aude des asta, învață că emoțiile lui nu au loc.

Stilul de parenting critic nu pornește din răutate, ci din teama de a crește un copil „slab”.
Dar efectele merg mult mai adânc decât intenția.

Sunt Gati Raluca, psihoterapeut cognitiv-comportamental, și te pot ajuta să treci de la critică la conectare emoțională cu copilul tău.

20/10/2025

Știi care e cel mai bun moment ca un tată să se implice în viața copilului?

Nu după ce se naște, ci chiar din timpul sarcinii.

Implicarea timpurie a tatălui creează o bază solidă pentru relația părinte–copil. Studiile arată că atunci când tatăl e prezent încă din primele luni de viață, copilul are mai multe șanse să dezvolte siguranță emoțională și relații mai sănătoase pe termen lung.
În plus, armonia în familie crește, iar mama simte sprijin real, nu doar ajutor ocazional.

Implicarea de la început nu e un „detaliu frumos”. Este fundația pentru o relație durabilă cu copilul.

Știi care e primul pas ca un copil să își gestioneze emoțiile? Să știe cm se numesc.Atunci când copilul simte ceva pute...
16/10/2025

Știi care e primul pas ca un copil să își gestioneze emoțiile?

Să știe cm se numesc.

Atunci când copilul simte ceva puternic, e greu să proceseze fără ajutor. Tu poți să îi oferi „alfabetizarea emoțională”, să spui:

- „pari trist”
- „cred că te simți descurajat”
- „ai fost foarte furios acum”.

Cuvintele îl ajută să pună ordine în interior și să înțeleagă ce i se întâmplă. Așa construiești baza pentru reglarea emoțională și pentru relații sănătoase.

Sunt Gati Raluca, psihoterapeut cognitiv-comportamental, și te pot ghida să îți înveți copilul limbajul emoțiilor, un limbaj care îi va folosi toată viața.

13/10/2025

Un copil nu are nevoie doar de un tată care aduce bani acasă. Are nevoie de un tată care aduce prezență.

Mulți tați își definesc rolul prin muncă și responsabilitate financiară. Dar pentru copil, cel mai valoros cadou este disponibilitatea emoțională a tatălui.
Acel tată care întreabă „ce ai simțit azi?”, care ascultă fără să judece și care arată prin fapte că nevoile copilului contează. Prezența autentică construiește încredere, apropiere și sentimentul că „tata e aici pentru mine”.

Siguranța emoțională a copilului nu se clădește din lucruri materiale, ci din prezența constantă și autentică a tatălui.

Address

Depozitelor
Baia Mare
430015

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Gati Raluca posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Gati Raluca:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category