Cabinet Mobil Masaj-Băile Olanesti

27/06/2023

Eu când sunt stresat, obosit, nervos,... mănânc. Și nu mănânc doar așa să-mi potolesc foamea sau vreo poftă. Nu! Mănânc de parcă stomacul meu ar fi un sac fără fund , mănânc și mănânc , și simt că nu m-aș satura vreodată ..🤦 Ăsta -i mâncat compulsiv, sau cm se mai zice :"mâncat pe fond nervos". Bine că nu am probleme cu greutatea , bine că nu sunt femeie sa mă mai streseze si colăceii de pe burta😅, și mâncatul emoțional nu mă afectează decât fizic , vreo 1-2 zile când simt că în loc de stomac am un balon ...Sunt persoane care atunci când au o perioada mai stresantă nu au poftă de mâncare, și nu "le intră" nimic ,dar și persoane care ar ronțăi tot timpul.Nu e bine nici așa , nici așa. Stresul și alimentația sunt principalele cauze ale majorității bolilor din organism. De stres, sa fim seriosi , nu prea avem cm să scăpăm, mai ales în timpurile actuale, sau cine știe poate mai sunt persoane care sunt Zen in fata situațiilor dificile, in schimb alimentația chiar ține de noi. Daca îți vine sa manânci, ronțăi tot timpul, apeleaza la "ronțăieli" sănătoase, păcăleste foamea și pofta cu legume, nu fructe (au zahar), cu un pumn de nuci, alune sau semințe de floarea soarelui crude .Mai poti păcăli foamea și pofta cu apă. Încercă! MASAJUL este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a stresului. Hormonul responsabil cu stresul se numește :cortizol. MASAJUL detensionează mușchii și articulațiile , activează circulația sângelui eliminând acest hormon și eliberând serotonină-hormonul fericirii. In timpul manevrelor de masaj, senzația de relaxare se instalează că un răspuns reflex , normal al organismului. Investește în sănătatea ta!Tel:0766396697.

22/06/2023

20/06/2023

Peste 70% din corpul nostru este compus din apă.Apa este vitala pentru toate formele de viață de pe Terra. Am putea supraviețui fără hrană până la 40 zile , dar fără apă doar 3-4 zile. Daca ai face un sondaj despre câtă apă consuma o persoană/zi , ai fi surprins (sau poate nu ) sa "descoperi" persoane care nu consuma nici măcar o cană/zi( care își procură minimul necesar de apa pentru a supraviețui din alimentele ingerate).....Niciodată nu acordam importanta cuvenita " lucrurilor banale". Aici intra și consumul de apă. Peste tot , până și la tv vedem reclame, ni se recomanda :" beți 2 l apă/zi!". Degeaba!Auzim, dar ne "trece pe lângă ureche". Am crede daca ni s-ar spune că apa este cel mai bun diuretic natural!? Că, cu cât bem mai multa apă, cu atât urinam mai des ,și asta este un lucru bun, necesar , pentru că ajută rinichiul sa elimine reziduurile ce provin din alimentele digerate!? Am crede daca ni s-ar spune că banala apă, da, și cea de la chiuvetă( eu beau apă doar de la chiuvetă), ajuta digestia prin descompunerea alimentelor digerate !?Am crede că apa ajută la buna funcționare a articulațiilor, deoarece apa intra în compoziția lichidului sinovial cel responsabil cu lubrifierea acestora!? Am crede că apa ne ajuta să slăbim prin îmbunătățirea metabolismului!?Am crede că banala apă, ne face pielea sa arate belea!? Am crede că s-ar putea sa avem migrene tocmai pentru că nu consumam suficientă apă și suntem deshidratați!?!Nu ,nu am crede nimic, dar am crede in pastile minune care ne refac ficatul, care ne refac chipurile articulatiile, am crede in suplimente minune care ne slăbesc peste noapte.....Culpa nuestra! MASAJUL , nu este vital pentru organism ca și apa, dar poate fi încadrat la terapiile naturale ,fara efecte adverse, cu beneficii imediate ,chiar de la prima ședință în unele cazuri, beneficii de la îmbunătățirea aspectului pielii la slăbit, de la reducerea durerilor la creșterea imunității, etc. Investește în sănătatea ta!Tel:0766396697

15/06/2023

05/06/2023

Îţi mulţumesc pentru că ai interacţionat cel mai mult în această săptămână şi că ai ajuns în lista mea de interacţiuni săptămânale! 🎉 Roxana Victoria Deaconescu, Elena Dragu, Somna Olimpia

30/05/2023

Mă întâlnesc zilele trecute cu o cunoștință. Vorbim cate -una, cate-alta, in fine, la un moment dat, spune că ea e dependenta de dulciuri, că ar putea trăi doar hrănindu-se cu ele...Încercând sa fac totuși o glumă, ii spun că se vede "la burtă"....Replica ei:" eeeei, lasă să fie burtă, eu sa fiu bine".NU! Totală greșită concepție!Kg in plus, burtă nu este egal cu "bine". Din contră! Nu are rost sa va mai spun cm afectectează asta "motorul" care face organismul sa " funcționeze", dar vă pot spune că "o burtă" are efecte devastatoare asupra coloanei vertebrale. Imaginati-vă, de exemplu, un cărucior de cumpărături; construit sa poată "duce" o greutate de 30kg. Daca noi punem de fiecare dată când mergem la cumpărături și doar 2 kg în plus, la un moment dat roțile vor ceda .Trebuie sa fim conștienți că ,scheletul nostru a fost "proiectat" să susțină o anumita greutate.Si bineînțeles trebuie să înțelegem că greutatea corporala nu tine de frumusețe, ci de sănătate! Trebuie să scăpăm de zicala băbească:" gras și frumos" ! Investește în sănătatea ta!Tel:0766396697

24/05/2023

Cred că noi, bărbații suntem chiar norocoși.Eu nu am întâlnit/auzit bărbat care sa se plângă că are câteva kg în plus și nu i se" așază" bine slipul când va merge la plajă, sau că îi atârnă burta ca un șorț peste chiloți😃🤦, că i-a apărut nu știu ce talpă a găștii pe la ochi, sau că îi atârnă gușa ca la curcan....Apropo, știți că noi bărbații nu facem celulită!?! MASAJUL este benefic nu doar pentru frumusețe, ci și pentru sănătate. MASAJUl -crește elasticitatea pielii, stimulează regenerarea celulară, incetineste procesul de îmbătrânire , te ajuta sa scapi de riduri, gușa, burtă, dar bineînțeles tu trebuie sa ai grija de alimentație și hidratare! Investește în sănătatea ta!Tel:0766396697

22/05/2023

15/05/2023

De când se naște un copil, părinții sunt sfătuiți de bunici, rude , "babe", etc, ca după baia de seara, acesta sa fie masaj cu diverse uleiuri , beneficiul fiind unul imens, de tonifiere musculară.Da, MASAJUL , nu are rol doar in relaxare , sau eliminarea celulitei.Beneficiile acestuia sunt nenumărate și nebănuite de multe persoane. Unul dintre beneficii, este de tonifiere.De exemplu daca urmează să fim supuși unei intervenții chirurgicale, sa dau exemplu asupra unei articulații, daca ni s-a sugerat asta, înseamnă că, capacitatea funcțională nu mai este ca a unei articulații sănătoase, apare durerea , circulația este defectuoasă și automat și musculatura in aceea zona este hipotona. Prin MASAJ, mai ales daca nu putem face exerciții fizice datorita durerii, tonifiem musculatura din zona respectivă, ceea ce este un plus in recuperarea postoperatorie. Investește în sănătatea ta!Tel:0766396697