Physiokinetic • Clinica de recuperare medicală

13/11/2025

O coloană curbată înseamnă mai mult decât o linie imperfectă, înseamnă disconfort, oboseală și uneori teamă de mișcare.❗️

Echilibrul se poate recăpăta, pas cu pas, prin kinetoterapie și exerciții corective.

💪🏻Fiecare ședință readuce stabilitatea corpului și armonia posturii.

👩‍⚕ Ai grijă de coloana ta azi, ca să te poți mișca liber mâine.

📍Programează-te la un consult și lasă-ne să te ajutăm să-ți regăsești echilibrul.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

11/11/2025

Când deplasarea e dificilă, recuperarea nu trebuie să se oprească.
Terapia vine la tine, cu aceeași grijă, profesionalism și rezultate.

💪🏻Fiecare exercițiu e adaptat nevoilor tale, în siguranța propriei case.

🏡 Recuperarea la domiciliu înseamnă progres constant, confort și încredere.

Echipa noastră aduce tratamentul acolo unde îți e cel mai ușor să începi: acasă.

📞 Programează-te acum și lasă echipa Physiokinetic să aducă mișcarea la tine.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

06/11/2025

După un accident sau o afecțiune neurologică, corpul are nevoie să învețe din nou mișcările firești.

Răbdarea, exercițiile ghidate și sprijinul potrivit pot reconstrui legătura dintre minte și trup.
💪 Fiecare pas, fiecare gest și fiecare progres contează.

Recuperarea neuromotorie nu este doar despre mișcare, ci despre recâștigarea independenței și a încrederii.

Programează-te la un consult și lasă-ne să fim parte din drumul tău spre echilibru. 🧘🏻‍♀️

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

05/11/2025

Totul pornește de la coloană:
➡️echilibrul
➡️mișcarea
➡️starea de bine.

Scolioza nu este doar o problemă de postură, ci un semnal că organismul are nevoie de echilibru și susținere. 💪🏻

Prin exerciții personalizate și terapie constantă, la Physiokinetic ajutăm fiecare pacient să își recâștige alinierea corectă și libertatea de mișcare.🦵🏻

📍Programează-te la un consult și lasă-ne să te ajutăm să te miști fără teamă.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

04/11/2025

❗️Durerea nu este un semn de rezistență, ci un semnal că trupul are nevoie de atenție.

Prin mișcare corectă și terapie ghidată, fiecare zi poate deveni mai ușoară.

🧘‍♀ O ședință de kinetoterapie azi, înseamnă o zi fără durere mâine.

Fiecare exercițiu redă echilibrul, stabilitatea și încrederea în propriul corp.

👩🏻‍⚕️La Physiokinetic, tratăm cauza, nu doar efectul.
Ai grijă de tine înainte ca durerea să te oprească.

📍Programează-te la un consult și lasă-ne să te ajutăm să te miști fără teamă.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

31/10/2025

❗️Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună care atacă articulațiile și se manifestă prin durere, inflamație și rigiditate.

Deși nu poate fi vindecată complet, poate fi controlată și ținută sub supraveghere printr-un stil de viață activ și un program de recuperare adaptat.

✨ Beneficiile exercițiilor în poliartrita reumatoidă:
🔹 reduc durerea și senzația de rigiditate
🔹 cresc rezistența și forța musculară
🔹 îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor
🔹 oferă mai multă independență în activitățile zilnice.

La PhysioKinetic, sprijinim pacienții cu poliartrită reumatoidă prin planuri personalizate, astfel încât să își păstreze mobilitatea și să se bucure de o viață cât mai activă și mai confortabilă.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

Te așteptăm la 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde poți să faci recuperare supervizată de o echipă dedicată

30/10/2025

Durerea de genunchi nu trebuie ignorată, mai ales dacă apare când urci scările sau după efort. 🦵🏻

De multe ori, e modul prin care articulația îți cere ajutorul.

🔹 Prin kinetoterapie, poți recăpăta echilibrul articular, reduce inflamația și reveni treptat la mișcare fără disconfort.

Fiecare exercițiu e adaptat nevoilor tale, pentru o recuperare sigură și eficientă.

📍La PhysioKinetic, evaluăm fiecare caz și alegem programul de terapie potrivit pentru a reda forța și flexibilitatea.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

28/10/2025

De multe ori, durerile musculare sunt puse în aceeași categorie, însă întinderea și ruptura musculară sunt afecțiuni diferite:

🔹 Întinderea musculară - apare pe fondul oboselii sau al suprasolicitării. Poate fi cauzată de sport intens sau de menținerea unei poziții incorecte. Se resimte ca o durere sau crampă, dar mușchiul rămâne funcțional.

🔹 Ruptura musculară - se produce brusc, în urma unei contracții puternice sau a unui efort brusc, mai ales atunci când mușchiul este deja obosit. Durerea este intensă și apare imposibilitatea de a continua mișcarea.

👉 Fizioterapia și exercițiile personalizate, ghidate de un specialist, accelerează vindecarea și reduc riscul recidivelor.

📍La PhysioKinetic, evaluăm fiecare caz și alegem programul de terapie potrivit pentru a reda mușchiului forța și flexibilitatea.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

23/10/2025

"🏥 La clinica de fizioterapie și recuperare Physiokinetic din Bistrița, elevii au avut parte de o perspectivă practică asupra modului în care funcționează o clinică modernă dedicată sănătății și recuperării fizice.

👩🏻‍⚕️ Copiii au aflat informații despre proceduri de fizioterapie, aparatura folosită, dar și despre importanța mișcării, a posturii corecte și a unui stil de viață sănătos. 🌿

💙 Mulțumim echipei Physiokinetic pentru răbdarea și profesionalismul cu care au răspuns la întrebările elevilor și pentru experiența educativă oferită! 📚✨"

✍🏻 Acestea au fost cuvintele frumoase spuse de doamnele învățătoare Ana Maria Baba și Teodora Zavoianu • Colegiul Național „Liviu Rebreanu” Bistrița.

Noi, echipa Physiokinetic, mulțumim pentru vizită și pentru energia frumoasă pe care copiii din clasele a II-a B și a III-a A au adus-o în clinică. 🤍

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

23/10/2025

Osteoporoza este o boală silențioasă care slăbește oasele treptat, făcându-le mai fragile și mai predispuse la fracturi chiar și la traumatisme minore.

🔹 Semne care pot ridica un semn de întrebare:
• scăderea în înălțime odată cu vârsta
• dureri de spate sau postură cocoșată
• fracturi apărute ușor (încheietură, șold, coloană)

📍La PhysioKinetic, programele de kinetoterapie și exerciții cu rezistență ajută la întărirea sistemului muscular și la protejarea oaselor. Cu mișcare corectă, suplimente recomandate și monitorizare osteoporoza poate fi ținută sub control.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

21/10/2025

Deși ambele provoacă dureri articulare și rigiditate, artrita și artroza au cauze și manifestări diferite:

🔹 Artrita - este o inflamație a articulației. Poate afecta persoane tinere și adulte, iar simptomele includ durere, umflătură, roșeață și senzația de „articulație fierbinte”. Uneori apare brusc și se poate asocia cu alte boli autoimune.

🔹 Artroza - este o boală degenerativă, provocată de uzura cartilajului articular. Apare mai ales după 50 de ani și se manifestă prin dureri la efort, rigiditate după repaus și scăderea progresivă a mobilității.

👉 De ce contează diferența?
Pentru că tratamentul și recuperarea sunt diferite.

La PhysioKinetic, facem evaluări precise și creăm planuri de terapie adaptate fiecărui diagnostic, astfel încât pacienții să își recapete mobilitatea și confortul zilnic

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]

16/10/2025

❗️Torticolisul apare atunci când mușchii gâtului se contractă brusc și îți limitează complet mișcarea.

De cele mai multe ori se instalează peste noapte sau după o mișcare greșită, iar dimineața realizezi că… nu mai poți întoarce capul.

⚠️ Cum îl recunoști:
🔹 Gât rigid și dureros la orice mișcare
🔹 Capul înclinat într-o parte, greu de readus la poziția normală
🔹 Durere care coboară spre umeri sau chiar spre cap.

La PhysioKinetic, folosim tehnici de fizioterapie și exerciții de mobilitate care relaxează musculatura, reduc durerea și îți redau libertatea de mișcare.

✨•Te așteptăm la #𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗸𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, locul unde
poți să faci 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗮𝘁𝗮̆ 𝗱𝗲 𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆!
___
𝗕𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗮, str. Libertății, nr. 49E
0741/035260
𝗡𝗮̆𝘀𝗮̆𝘂𝗱, str. George Coșbuc, nr. 17
0742/028906
𝗠𝗮𝗶𝗲𝗿𝘂, str. Principală, nr. 1195
0787/549446
[Physiokinetic recuperaremedicala fizioterapie kinetoterapie Bistrita Nasaud Maieru clinicaderecuperaremedicala fizioterapiebistrita sanatate fiziokinetoterapie]