Cabinet Individual De Psihologie Iuliana Cernucan

04/05/2025

17/01/2023

Înscrie-te la cursurile noastre dacă vrei:

👉 să dezvolți deprinderea unor strategii și conduite specifice în scopul creșterii eficienței în procesul de învățare cu ajutorul cursului - Managementul învățării, 2 module, durata de 2 ore/modul, adresat adolescenților cu vârsta cuprinsă între 14 - 18 ani;

👉 să dezvolți competențele socio-emoționale ale copilului tău -Curs de dezvoltare socio-emoțională, 2 module, durata de 1 oră și 30 minute/modul, adresat copiilor cu vârste cuprinse între: 7 - 9/10 ani - grupul 1 și 11/12 - 13/14 - grupul 2;

👉 să îți stimulezi cognitiv copilul în vederea dezvoltării atenției și memoriei - Dezvoltarea atenției și a memoriei la copii, 2 module, durata de 1 oră/modul, adresat copiilor cu vârste cuprinse între: 5 - 6/7 ani;

👉 să dezvolți abilitățile de comunicare ale copilului tău cu ajutorul Atelierului de comunicare, 2 module, durata de 1 oră/modul, adresat copiilor cu vârste cuprinse între: 8 - 10 ani;

👉 să obții informații care să faciliteze gestionarea eficientă a comportamentelor dificile la copilul tău - Workshop pentru părinți -
Comportamentele dificile - o singură întâlnire cu durata de 2 ore și jumătate, adresat părinților;

👉 informare și conștientizarea asupra implicațiilor pe care perfecționismul le are în toate domeniile vieții noastre - Workshop-
Perfecționismul în viața de zi cu zi, o singură întâlnire cu durata de 2 ore și jumătate, adresat adulților;

👉 crearea unui cadru optim dezvoltării personale - Atelier de dezvoltare personală, o singură întâlnire cu durata de 2 ore și jumătate, adresat adulților;

✅Cursurile se vor desfășura în weekend (sâmbăta și/sau duminica), iar prima întâlnire va avea loc în data de 4 februarie 2023.

‼️Locurile sunt limitate!

Înscrieri și informații suplimentare: 0741 147 347

17/10/2022

Curs Managementul învățării pentru adolescenți 👈
Acest curs are ca obiectiv dezvoltarea deprinderilor unor strategii și conduite specifice în scopul creșterii eficienței în procesul de învățare.
Prin intermediul activităților individuale sau de grup și a jocurilor antrenante acest curs, urmărește dezvoltarea unor competențe specifice, respectiv:
- Autocunoaștere
- Stiluri și strategii de învățare
- Motivație
- Autoeficacitate
- Stimă de sine
- Managementul timpului
- Strategii de căutare și organizare a informațiilor
Structură: 4 module cu o durată de 1h 30 min
Acest curs este adresat adolescenților cu vârste cuprinse între:
14 - 18/19 ani
Primul modul se va desfășura în data de 22.10.2022 (sâmbăta) în intervalul orar 14:00 - 15:30.
‼️ Înscrierile se realizează până în data de 21.10.2022 la
telefon 0741 147 347
‼️‼️ Locurile sunt limitate!
Vă așteptăm cu mult drag! 💕

10/09/2022

👉 Curs de Dezvoltare socio-emoțională pentru copii 👈

Competențele emoționale au un rol semnificativ în dezvoltarea altor abilități ce cresc nivelul de funcționalitate și adaptare la cerințele mediului, a copiilor. Adaptare socială depinde, într-o mare măsură, de cât de bine reușesc să îmi conștientizez propriile emoții, să le exprim într-o manieră potrivită, să înțeleg și să recunosc emoțiile celorlalți, să înțeleg cauzele și consecințele emoțiilor dar și cât de eficient reușesc să le gestionez.

Prin intermediul activităților individuale sau de grup și a jocurilor antrenante acest curs, urmărește dezvoltarea unor competențe specifice, respectiv:
- conștientizare emoțiilor/trăirilor emoționale
- exprimarea emoțiilor
- dezvoltarea empatiei
- înțelegerea și recunoașterea emoțiilor
- abordarea emoțiilor prin prisma mai multor perspective (Cum conștientizez emoția?/Ce reacții fiziologice și comportamentale apar?/Cum o identific și ce nume îi dau?/De ce a apărut? Ce fac cu ea? etc.)
- etichetarea/denumirea acurată a emoțiilor
- înțelegerea relației dintre situații - gânduri - emoții
- dezvoltarea controlului emoțional prin antrenarea toleranței la frustrare
- dezvoltarea competențelor sociale (muncă în echipă, comunicare eficientă /interacțiune optimă cu copii de aceeași vârstă)

Structură: 4 module cu o durată de 1h 30 min
Acest curs este adresat copiilor cu vârste cuprinse între:
7 - 9/10 ani - grupul 1
11/12 - 13/14 - grupul 2

Primul modul se va desfășura în data de 08.10.2022 (sâmbăta)
- ora 10:00 - 11:30, grupa 1 (7-9/10 ani)
- ora 12:00 - 13:30, grupa 2 (11/12 - 14 ani)

‼️ Înscrierile se realizează până în data de 30.09.2022 la
telefon 0741 147 347
‼️‼️ Locurile sunt limitate!

Vă așteptăm cu mult drag!💞

24/05/2022

❤️‍🩹Intervenția terapeutică în tulburările de anxietate la copii

11/05/2022

Fricile tipice copilariei

👉Între 7 si 9 luni apare frica de persoane străine - cel mic este capabil sa faca diferenta între persoanele pe care se poate baza și celelalte persoane.
👉Între 12 si 18 luni apare anxietatea de separare - se instaleaza atunci când copilul este separat pe perioade scurte de părinți sau de persoane semnificative.
👉În jurul varstei de 8 ani copilul are frecvent temeri specifice (teama de intuneric, animale, figuri imaginare, de copii mai mari sau de persoane adulte).
👉Începand cu 10-12 ani copiii încep să se teamă de aspecte mai generale ale vieții lor, precum performanța școlară, reacția colegilor, acceptarea prietenilor, adaptarea într-o școală nouă sau un context social nou. Obiectul fricii se muta de la exterior (insecte, animale, intuneric, monstri etc) la interior (ganduri despre cm va fi perceput social, cm va performa, etc).

04/05/2022

❤️‍🩹Manifestările anxietății la copii

18/01/2022

Acum că știți ce presupune selectivitatea alimentară/mâncatul selectiv și care sunt riscurile unui astfel de comportament, vă invităm să fiți cu ochii pe noi și în săptămâna care urmează pentru a vedea cm puteți să vă ajutați copilul să exploreze o varietate mai largă de alimente 🤗

29/09/2021

❤Acordați, pe cât posibil, atenție lucrurilor frumoase pe care le face copilul, mângâindu-l, arătându-vă interesul.
❤Spuneți copilului ceea ce face bine, astfel, copilul devine mai încrezător în sine.
❤Urmăriți lucrurile bune și drăguțe pe care copilul le face și recompensați-l imediat, spunând ceva drăguț despre comportamentul lui.🥳

14/06/2021

✅Cursul "Arta comunicării eficiente" este structurat în 6 module.
Frecvența: 1 modul/ săptămână
Durata unui modul desfășurat într-o zi este de 1 1/2 ore.
Structura: Cursul se organizează în 2 grupe de vârstă:
• 9 - 13 ani,
• 14 -18 ani.
Prin intermediul activităților practice vom aborda următoarele teme:
- ascultarea și transmiterea mesajului;
- tipuri și tehnici de comunicare;
- stiluri de comunicare:
- bariere în comunicare;
- managementul conflictelor.
🤩 Prima întâlnire va avea loc în data de 25 iunie 2021 după cm urmează:
- Grupul 1 (9-13 ani) în intervalul orar 15 - 16:30,
- Grupul al 2-lea (14-18 ani) în intervalul 17 - 18:30.
Investiția făcută este 40 lei/modul.
‼️Foștii cursanți vor beneficia de REDUCERE!

✅ ÎNSCRIERI: 0741 147 347

Vă aștept cu mult drag! 🤗🥰

Cabinetul Individual de Psihologie vă oferă următoarele servicii: evaluare psihologică, evaluare vocațională, psihoterapie individuală, consiliere premaritală, psihoterapie de cuplu si familie, consiliere parentală, cursuri.