15/04/2025
Yucca !
Plantă cu efecte asemănătoare cortizolului.
Planta Yucca este adesea menționată în medicina tradițională ca având efecte antiinflamatorii și beneficii pentru sănătate, dar haide să vedem dacă este științific considerată un "cortizol natural":
1. Ce este cortizolul?
Cortizolul este un hormon steroid natural produs de glandele suprarenale, care ajută organismul să răspundă la stres. Are și roluri importante în metabolism, imunitate și reglarea tensiunii arteriale.
2. Yucca – ce conține?
Plantele din genul Yucca conțin:
Saponine steroidice (compuși naturali cu structură asemănătoare hormonilor steroizi)
Antioxidanți
Substanțe cu efect antiinflamator
Aceste saponine nu sunt cortizol, dar uneori acționează similar, mai ales în reducerea inflamației.
3. Yucca = cortizol natural?
Nu, științific vorbind, yucca nu conține cortizol.
Dar, da, poate avea efecte similare cu cele ale cortizolului în anumite contexte, datorită saponinelor și proprietăților antiinflamatorii.
4. Ce spun studiile?
Câteva studii arată că extractele de Yucca schidigera pot:
Reduce inflamația (la animale și in vitro)
Îmbunătăți sănătatea articulațiilor
Reduce stresul oxidativ.