20/11/2025
🧠 AUTOVERIFICARE RAPIDĂ:
Semne ale depresiei în doar 30 de secunde👇
Depresia poate să apară treptat, iar multe persoane nu își dau seama că simptomele pe care le trăiesc zi de zi pot indica o problemă reală, care merită atenție. Dacă ai avut o perioadă încărcată, stres, oboseală sau pur și simplu “nu mai ești tu”, îți propunem un mic exercițiu de autoverificare.
În ultimele două săptămâni, cât de des ai simțit:
✔️Lipsă de interes sau plăcere pentru activități care înainte îți făceau bine?
✔️Tristețe persistentă, sau o stare apăsătoare “fără motiv”?
✔️Oboseală accentuată, chiar și după odihnă?
✔️Iritabilitate sau neliniște?
✔️Dificultăți de concentrare sau decizii greu de luat?
✔️Schimbări ale somnului (insomnie sau somn excesiv)?
✔️Gânduri pesimiste sau tendința de a te auto-critica?
💛 Dacă te regăsești în 3 sau mai multe dintre aceste simptome, este un semnal că merită să discuți cu un specialist!
❤️🩹Ai grijă de tine! Când e greu, cere ajutor! Nu ești singur!
👩⚕️👨⚕️Echipa noastră medicală te poate ajuta!
🩺𝐝𝐫.𝐀𝐈𝐋𝐎𝐀𝐈𝐄 𝐂𝐨𝐫𝐢𝐧𝐚-medic specialist psihiatrie
🩺𝐝𝐫.𝐏𝐀𝐍𝐓̦𝐈𝐑𝐔 𝐄𝐦𝐢𝐥-medic specialist psihiatrie
======================
𝑬𝑪𝑶𝑴𝑬𝑫-𝒅𝒆 20 𝒅𝒆 𝒂𝒏𝒊 𝒅𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒕̦𝒊 𝒔𝒂̆𝒏𝒂̆𝒕𝒂̆𝒕̦𝒊𝒊 𝒕𝒂𝒍𝒆!