29/01/2026
🧬 Știați că…?
Creierul uman continuă să funcționeze chiar și atunci când dormim — iar în timpul somnului corpul „repară” și consolidează informațiile învățate în timpul zilei.
Somnul de calitate nu doar ne odihnește, ci ne ajută să învățăm, să ne menținem echilibrul emoțional și să avem un sistem imunitar mai puternic.