Danube Medical Center

19/11/2025

📅 19 noiembrie 1895, Wilhelm Röntgen a prezentat public prima radiografie din lume.
Această descoperire a revoluționat medicina, permițând vizualizarea interiorului corpului fără intervenție chirurgicală.

🔦 Astăzi, radiografia este o investigație esențială în diagnosticarea fracturilor, afecțiunilor pulmonare, problemelor dentare și nu numai. Un exemplu perfect de inovație care a schimbat definitiv modul în care protejăm sănătatea.

17/11/2025

🌧️ Umiditatea crescută din această perioadă poate agrava problemele respiratorii

În zilele cu ceață sau umezeală ridicată, persoanele cu astm, alergii sau BPOC pot simți un disconfort accentuat.

✔️ Aerisește locuința doar scurt și controlat
✔️ Folosește un dezumidificator dacă nivelul trece de 60%
✔️ Evită efortul intens afară când aerul este foarte umed
✔️ Consumă lichide calde pentru a menține căile respiratorii hidratate

💛 Vremea nu o putem schimba, dar putem controla modul în care ne protejăm plămânii.

11/11/2025

Ziua Mondiala a Diabetului se apropie!

Ca in fiecare an suntem alaturi de pacientii nostri cu informatii medicale si cu planuri de tratament adaptate!

Iar cei care vor sa faca preventie cat ai spune "dulce" ne pot trece pragul clinicii pentru o intepătura si o determinare rapida a glicemiei din deget!

Pentru o acuratete cat mai mare a testarii va rugam sa nu mancati dimineata sau sa fi trecut 2 ore de la ultima masa atunci cand veniti pentru testare!

Cu grija fata de sănătatea dvs., echipa DANUBE MERICAL CENTER BRAILA

10/11/2025

🟠 Când toamna îți pune corpul la încercare…

Schimbările de temperatură nu ne afectează doar moralul, ci și articulațiile și mușchii. Răcoarea dimineților poate accentua durerile articulare sau senzația de rigiditate, mai ales la persoanele cu afecțiuni reumatice sau musculare.

👉 Ce poți face:

Fă 5-10 minute de mișcare ușoară înainte de a ieși din casă. O simplă întindere poate preveni durerile.

Poartă haine care să păstreze căldura corporală, în special la nivelul spatelui și al genunchilor.

Menține o hidratare corectă — mușchii și articulațiile funcționează mai bine când sunt „lubrifiate”.

Nu ignora semnalele corpului: dacă durerea persistă, o consultație medicală te poate scuti de disconfort pe termen lung.

🍂 Ai grijă de corpul tău — e cel care te poartă prin fiecare anotimp!

07/11/2025

🧬 Știai că… peste 60 % din sistemul imunitar se găsește în intestin?
Aflarea acestei informații ne arată importanţa florei intestinale nu doar pentru digestie, ci şi pentru sănătatea generală.
🔹 O alimentaţie bogată în fibre şi probiotice susţine „sistemul tău imunitar invizibil”.
🔹 Hidratarea şi mişcarea regulată contribuie la buna funcţionare a intestinului.
🌟 Corpul tău merită să fie susţinut de două ori: din exterior şi din interior.

05/11/2025

03/11/2025

Curiozitate medicală
🧬 Știai că… corpul uman produce zilnic aproximativ 300-400 g de celule noi de sânge?
Este un proces continuu și uimitor al organismului. Pentru ca acest mecanism să funcţioneze optim, este esenţial să avem o alimentaţie echilibrată, hidratare adecvată şi somn suficient.
🌟 O simplă alegere sănătoasă azi poate susține milioane de “muncitori” invizibili în corpul tău!

29/10/2025

Vacanța de toamnă – timp pentru bucurie, mișcare și sănătate!

Toamna aduce nu doar frunze colorate și aer răcoros, ci și o binemeritată pauză pentru cei mici. Vacanța de toamnă este momentul ideal pentru ca micuții să se reconecteze cu natura, să se joace în aer liber și să se bucure de activități care le mențin corpul și mintea în formă. 🍂

💡 Sfatul medicilor Danube Medical Center:
Odată cu scăderea temperaturilor, organismul copiilor are nevoie de un plus de susținere. Asigurați-le:

o alimentație bogată în fructe și legume de sezon (mere, dovleac, morcovi, sfeclă roșie);

un aport optim de vitamina D și C pentru imunitate;

haine potrivite vremii, pentru a evita expunerea la frig și umezeală.

👨‍⚕️ Mișcarea zilnică, aerul curat și un somn odihnitor sunt combinația perfectă pentru o toamnă fără griji!

27/10/2025

🧠 De ce obosim mai repede toamna?

Pe măsură ce zilele devin mai scurte și lumina naturală scade, corpul nostru secretă mai puțină serotonină, „hormonul fericirii”.
Rezultatul? Stare de oboseală, somnolență și uneori chiar tristețe fără motiv. 🍂

💡 Ce poți face:
✅ Petrece timp afară, chiar și când e înnorat.
✅ Fă mișcare ușoară în fiecare zi.
✅ Include în alimentație fructe și legume bogate în vitamine.

Toamna poate fi un nou început — oferă-i corpului tău energie, iar el te va răsplăti cu stare de bine! 🌞

24/10/2025

🌞 Copiii pleacă în excursie? Iată câteva sfaturi pentru o zi fără griji! 🎒

Excursiile de toamnă sunt o bucurie pentru cei mici — aer curat, mișcare și descoperiri noi!
Dar pentru ca distracția să nu fie umbrită de neplăceri, iată câteva lucruri de care e bine să țineți cont:

🍎 Puneți în rucsac gustări ușoare și sănătoase – fructe, biscuiți integrali, apă plată.
🧢 Nu uitați de haine potrivite pentru vremea schimbătoare – o bluză de rezervă și o jachetă subțire pot face diferența.
🧴 Un pachet mic cu șervețele, dezinfectant și plasturi este mereu binevenit.
🌤️ Dacă excursia include mult timp petrecut afară, un strat subțire de cremă cu protecție solară încă e util.

Zâmbetele copiilor sunt cea mai frumoasă dovadă că prevenția funcționează. ❤️

22/10/2025

🧠 Știai că… gândurile pozitive pot influența sănătatea inimii? 💖

Numeroase studii medicale arată că optimismul are efecte directe asupra sănătății cardiovasculare:
✨ reduce nivelul hormonilor de stres,
✨ scade riscul de hipertensiune,
✨ îmbunătățește circulația sângelui și chiar calitatea somnului.

Un zâmbet sincer, o conversație plăcută sau câteva minute de recunoștință pot face mai mult pentru inimă decât crezi. ❤️

Ai grijă de gândurile tale – ele sunt primul pas spre o inimă sănătoasă!

20/10/2025

🧠 Știai că... râsul este o terapie adevărată?

Când râdem, corpul eliberează endorfine — hormonii fericirii — care reduc stresul, relaxează mușchii și chiar stimulează sistemul imunitar. 😄
Un minut de râs sincer are efecte similare cu 10 minute de exerciții ușoare!

👉 Așa că, indiferent cât de aglomerată e ziua ta, găsește mereu un motiv să zâmbești.
Este cea mai simplă și naturală formă de „medicament”! 💙