Personalul nostru format din experți, specialiști și asistenți medicali, oferă o experiență diferită, doar la clinica FirstKinetic.
Încă de la început, am fost conștienți de faptul că fiecare persoană are nevoie să fie autonomă și funcțională din punct de vedere biomecanic, pentru a se bucura de viață. Evenimentele neplăcute, precum accidentările sau compensările musculare datorate activităților zilnice repetitive pot influența negativ stilul de viață pe o perioadă îndelungată chiar, dacă nu se aplică tratamentul kinetic specific. Principalul nostru obiectiv este să ne ajutăm clienții/pacienții să își recapete funcționalitatea motorie într-un timp cât mai scurt, astfel încât să își poată relua activitățile cotidiene. Prin activitatea noastră ne propunem de asemenea, să ne învățăm clienții cm să prevină accidentările și posturile vicioase specifice diferitelor profesii și ramuri sportive. Pentru a realiza acest lucru, ne perfecționăm continuu și învățăm cele mai eficiente tehnici și metode de recuperare medicală și sportivă. Știind că fiecare persoană este unică, tratamentul este adaptat nevoilor acesteia. Printre tehnicile și metodele utilizate se numară:
• Terapia trigger points
• Reeducarea posturală globală (RPG)
• Kinetoterapia
• Masajul deep tissue
• Shiatsu Kochi
• Yumeiho
• Terapia Fascială
• Medical Taping Concept (bandajarea neuromusculară)
• Sijmoves Methods
𝗦̦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻 𝗗𝗿𝗮𝗴𝘂 - 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁, fondator First Kinetic
Ștefan este kinetoterapeut , specialist în reeducare posturală globală. Știind că, recuperarea fiecărui pacient presupune o personalizare a programului kinetic, învățarea și aprofundarea celor mai noi metode de tratament este necesară pentru a accelera procesul de vindecare. Printre metodele aplicate de Ștefan, se numără Terapia fascială, Yumeiho, Bandajarea neuromusculară (Kinesiotaping), mobilizările articulare SijMoves și terapia Trigger Points.
𝗔𝗱𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗗𝗿𝗮𝗴𝘂 -𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁
Adrian Dragu este un terapeut cu o experiență de peste 20 de ani. De-a lungul acivității a îmbinat tehnicile convenționale de recuperare cu metode de tratament complementare. Câteva dintre acestea ar fi Shiatsu Kochi, Yumeiho, Tsubo sau Trigger Points.
🌐 www.firstkinetic.ro
📞 0770 591 389
📧 contact@firstkinetic.ro
📍 Str.Roșiorilor, Nr.124
26/11/2025
😖 Dureri la primii pași dimineața? Nu le ignora!
Este posibil să suferi de 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐢𝐭𝐚̆ 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚̆, o inflamație dureroasă a fasciei – banda groasă de țesut care leagă călcâiul de degetele piciorului. 👣
Această fascie susține arcul piciorului și absoarbe șocurile la fiecare pas pe care îl faci. Atunci când este suprasolicitată (prin mers excesiv, stat mult în picioare, sport sau încălțăminte inadecvată), poate deveni iritată și inflamată. 😬
Simptomul tipic❓ Durere ascuțită la primii pași făcuți dimineața, care poate scădea în intensitate pe parcursul zilei, dar revine după perioade de repaus.
👟 Nu lăsa durerea să-ți controleze pașii! La First Kinetic, avem metode eficiente de recuperare prin kinetoterapie, terapie manuală și exerciții personalizate care combat cauza, nu doar simptomul!
Știai că postura incorectă pe termen lung poate duce la dureri cronice, rigiditate musculară și probleme ale coloanei vertebrale❓
Reeducarea posturală globală este o metodă terapeutică complexă care antrenează musculatura, corectează dezechilibrele și îți recuperează mobilitatea naturală a corpului.
Prin exerciții specifice și abordări personalizate, fiecare ședință ajută la:
✅ Reducerea tensiunii musculare
✅ Prevenirea durerilor lombare și cervicale
✅ Corectarea posturilor vicioase dobândite la birou, în școală sau în timpul activităților zilnice
Durerea musculară cronică poate fi cauzată de mici noduri tensionate numite Trigger Points. 🎯 Nu trebuie să trăiești cu această povară! Cu ajutorul terapiei Trigger Points, poți relaxa zonele afectate și elimina durerea de la sursă.
📌 First Kinetic e alături de tine cu planuri personalizate pentru o recuperare completă și relaxare musculară totală.
📲 Programează-te acum 📞0770 591 389 și simte diferența!
🌎www.firstkinetic.ro/terapia-trigger-points
📌Str. Roșiorilor, Nr.124
20/11/2025
🌀 Prin exerciții personalizate și programe adaptate fiecărui corp, restabilim mobilitatea, corectăm postura și întărim mușchii esențiali.
✅ Durerile cronice dispar treptat
✅ Echilibrul și stabilitatea ta se îmbunătățesc
✅ Fiecare mișcare devine mai ușoară și mai eficientă
💬 Tu ce zonă simți că are nevoie de mai multă mobilitate?
La 📍 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, punem accent pe planuri de recuperare 100% personalizate și pe rezultate durabile.
📲 Fă acum primul pas:
📞 0770 591 389
🌍 www.firstkinetic.ro
📌 Str. Roșiorilor, Nr.124
18/11/2025
🩹 Kinesiotaping-ul e boost-ul tău secret!
🎯 Reduce inflamația, susține mușchii și accelerează recuperarea, fără pastile, fără pauză de la mișcare. Doar libertate de mișcare și energie.
✨ Corpul tău merită să funcționeze la capacitate maximă.
📣 Scrie-ne și hai să-i redăm echilibrul, pas cu pas!
📞0770 591 389
📌Str. Roșiorilor, Nr.124.
Detalii pe: 🌐www.firstkinetic.ro/kinesiotaping
16/11/2025
Durerile de spate nu trebuie să fie o rutină zilnică! 😩
✅ Kinetoterapia îți poate îmbunătăți postura și flexibilitatea, prevenind astfel durerile și tensiunile care se acumulează pe parcursul zilei. 🕛 Fiecare ședință este personalizată pentru a ține cont de nevoile tale specifice. ✨
🔹 Programează-te, iar specialiștii te vor învăța cm să-ți menții o postură corectă și sănătoasă, chiar și după multe ore de muncă la birou! 🧑💻
Torticolis? Kinetoterapia te poate ajuta să te recuperezi complet!
✅ Prin mișcări corective și relaxante, vom ajuta mușchii gâtului să se destindă și să revină la normal. 💪
Specialiștii First Kinetic sunt alături de tine în fiecare pas al procesului de recuperare!
📲 Programează-te acum 📞0770 591 389
📌Str. Roșiorilor, Nr.124
🌎www.firstkinetic.ro/torticolisul-cauze-si-tratament
10/11/2025
Te confrunți cu spate rigid, umeri încordați sau picioare obosite după activități zilnice?
Sesiunile interactive și personalizate de SGA, îmbunătățesc mobilitatea și coordonarea, previn durerile și oboseala musculară, cresc flexibilitatea și nivelul de energie.
💬 Tu ai încercat Stretching Global Activ?
Îți recomandăm să ne contactezi pentru a-ți personaliza exercițiile!
📞 0770 591 389
📌 Str. Roșiorilor, Nr.124
🌎 https://firstkinetic.ro/stretching-global-activ
07/11/2025
🤔 Simți durere la umăr sau slăbiciune când încerci să ridici obiecte?
𝐋𝐞𝐳𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐟𝐚 𝐫𝐨𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 pot fi subtile la început, dar netratate duc la limitarea mișcării și disconfort cronic.
Soluția? Kinetoterapia și programele personalizate de recuperare pentru redobândirea mobilității și reducerea durerii.
Te trezești dimineața cu dureri ascuțite în talpă? 😔 𝐅𝐚𝐬𝐜𝐢𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚̆ poate fi tratată eficient!
🦶 Cu ajutorul kinetoterapiei personalizate, putem relaxa fascia tensionată, reducând inflamația și prevenind reapariția durerilor. Prin exerciții special concepute și tehnici de eliberare fascială, fiecare pas va deveni din nou ușor și confortabil. 🚶♀️
📲 Programează-te acum și începe-ți ziua fără dureri, cu încredere și mobilitate deplină!
📞0770 591 389
🌎 www.firstkinetic.ro/fasciita-plantara
📌Str. Roșiorilor, Nr.124
03/11/2025
😫 Te simți tensionat, obosit sau stresat? Corpul tău își dorește relaxare!
✨ 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 este soluția care combină presiuni precise și tehnici japoneze pentru a elibera tensiunea musculară, a reduce durerea și a-ți reda energia.
Programează-ți o sesiune și experimentează beneficiile reale!
📞 0770 591 389
📌 Str. Roșiorilor, Nr.124
🌐www.firstkinetic.ro/masaj-shiatsu
01/11/2025
🪑 Știai că statul prelungit pe scaun pune o presiune uriașă pe coloana lombară?
Rezultatul? 😖 Dureri de spate, oboseală și scăderea calității vieții.
👉 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐖𝐢𝐥𝐥𝐢𝐚𝐦𝐬 este conceput exact pentru tine – o serie de exerciții ce reduc tensiunea din zona lombară, corectează postura și îți întăresc musculatura.
La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, te ghidăm pas cu pas, ca să faci exercițiile corect și să te bucuri din nou de mișcare fără durere.
Be the first to know and let us send you an email when First Kinetic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Încă de la început, am fost conștienți de faptul că fiecare persoană are nevoie să fie autonomă și funcțională din punct de vedere biomecanic, pentru a se bucura de viață. Evenimentele neplăcute, precum accidentările sau compensările musculare datorate activităților zilnice repetitive pot influența negativ stilul de viață pe o perioadă îndelungată chiar, dacă nu se aplică tratamentul kinetic specific.
Principalul nostru obiectiv este să ne ajutăm clienții/pacienții să își recapete funcționalitatea motorie într-un timp cât mai scurt, astfel încât să își poată relua activitățile cotidiene. Prin activitatea noastră ne propunem de asemenea, să ne învățăm clienții cm să prevină accidentările și posturile vicioase specifice diferitelor profesii și ramuri sportive.
Pentru a realiza acest lucru, ne perfecționăm continuu și învățăm cele mai eficiente tehnici și metode de recuperare medicală și sportivă. Știind că fiecare persoană este unică, tratamentul este adaptat nevoilor acesteia.
Printre tehnicile și metodele utilizate se numară:
• Terapia trigger points
• Reeducarea posturală globală (RPG)
• Kinetoterapia
• Masajul deep tissue
• Shiatsu Kochi
• Yumeiho
• Terapia Fascială
• Medical Taping Concept (bandajarea neuromusculară)
• Sijmoves Methods
Echipa First Kinetic este formată din :
Ștefan Dragu
Kinetoterapeut, fondator First Kinetic
Ștefan este kinetoterapeut , specialist în reeducare posturală globală. Știind că, recuperarea
fiecărui pacient presupune o personalizare a programului kinetic, învățarea și aprofundarea celor mai noi metode de tratament este necesară pentru a accelera procesul de vindecare. Printre metodele aplicate de Ștefan, se numără Terapia fascială, Yumeiho, Bandajarea neuromusculară (Kinesiotaping), mobilizările articulare SijMoves și terapia Trigger Points.
Adrian Dragu
Terapeut
Adrian Dragu este un terapeut cu o experiență de peste 20 de ani. De-a lungul acivității a îmbinat tehnicile convenționale de recuperare cu metode de tratament complementare. Câteva dintre acestea ar fi Shiatsu Kochi, Yumeiho, Tsubo sau Trigger Points.
Ne găsiți : Adresa: Str. Rosiorilor, Nr. 124, Brăila, România
E-mail: contact@firstkinetic.ro
Telefon: 0770 591 389
