Cabinet Individual de Psihologie Ana-Luiza Chirulescu

18/11/2025

13 ani de formare continua ca sa ajung psihoterapeut

🎓 4 ani de facultate
🎓 +3 ani de formare de baza in psihoterapie
🎓 +3 ani de formare in psihologie clinica
🎓 +2 ani de formare in supervizare
🎓 +1 an de formare in psihosexualitate
+anii de experienta clinica din cabinet

In spatele unui psihoterapeut nu sta doar o diploma ci o constructie
- cunostinte validate
- competente exersate ( nu doar citite din carti, podcasturi, drame personale)
-obligatia de a lucra permanent cu propria igiena psihica
- garantii pentru client ca este protejat si lucram in limite etice

Cand decideti sa incepeti un proces terapeutic, verificati mereu calitatea profesionala. Pe site ul Colegiului Psihologilor la sectiunea Registre, gasiti toti psihologii atestati si specializarile lor.
Psihoterapia clasica, calea batatorita, nu este batatorita degeaba. Drumul poate fi mai anevoios, mai provocator, dar este sigur.

31/08/2025

Vacanta s-a incheiat.. am pus palariile de soare in cui.. si..desi mi-as fi dorit sa dureze o luna, ma intorc cu energie noua si cu bucuria de a fi din nou alaturi de voi.
Toamna ma gaseste din nou in cabinet cu inima deschisa si ceaiul pregatit, acolo unde sunt prezenta pentru povesti, intrebari, emotii, trairi si pasi mici spre liniste interioara. ✨
Te astept cu drag si inima descisa.

27/08/2025

❤️Daca ai fi tu iubirea vietii tale si ai vorbi despre tine la persoana a treia, ce ti ai oferi? Cum ai putea sa iti oferi iubire neconditionata?
❤️Ce vrea aceasta fiinta?
❤️Ce anume ii place?
❤️Ce pasiuni are?
❤️ De ce anume are nevoie pentru a inflori?
❤️ Cum o pit ajuta sa traiasca toate acestea?

19/08/2025

🔷Cum decurge o sedinta de psihoterapie si la ce sa te astepti cu adevarat?
Dacă te gândești să începi psihoterapia, poate te întrebi cm arată în realitate o ședință. Adevărul e că nu există un tipar rigid, pentru că fiecare terapie și fiecare relație terapeutică sunt unice. Totuși, există câteva repere care pot aduce claritate:

🔸Primele întâlniri sunt dedicate anamnezei si cunoasterii. Terapeutul îți va adresa întrebări despre tine, despre ce te aduce în terapie și care sunt dificultățile sau dorințele tale.

🔸Atmosfera -spațiu de explorare. Terapeutul te ascultă activ și te ghidează prin întrebări sau reflecții.

🔸Unele ședințe pot fi emoționante, profunde, chiar obositoare; altele pot fi mai liniștite, cu mai multă claritate sau cu pași mici. Este firesc ca procesul să aibă suişuri şi coborâşuri.

🔸Cand ne gandim la asteptari, este firesc sa nu existe soluții magice peste noapte. Schimbarea se construiește pas cu pas, prin înțelegere, prin practică și prin relația de incredere care se construieste in timp.

🔸Rolul tau in terapie este de a fi participant activ la propria vindecare si de a-ti asuma procesul interior.

Psihoterapia nu e doar despre „a rezolva probleme”, ci și despre a te descoperi, a te reconecta la tine și a învăța să trăiești mai autentic și mai împăcat.

11/08/2025

Uneori, nu e despre a sti incotro sa mergi, ci despre a te intoarce acolo unde mereu ai fost asteptat: in tine.

10/08/2025