Psiholog Cristiana Bacalu

12/11/2025

Caietul de lucru pentru trauma este un spațiu ghidat de introspecție și reconectare, un companion terapeutic creat din experiența directă a lucrului cu sute de oameni care au purtat în tăcere dureri vechi, răni de abandon, pierdere sau respingere.

Fiecare pagină te însoțește să înțelegi ce se întâmplă în tine când te simți copleșit, să-ți așezi emoțiile în cuvinte și să le transformi în resurse.
Prin exerciții de reflecție, practici de reglare emoțională și întrebări ghidate, înveți să recunoști tiparele care ți-au condus viața și să-ți regăsești centrul.

Caietul include:
– înțelegerea mecanismelor traumei și efectele ei asupra corpului și relațiilor
– exerciții de scriere conștientă pentru descărcare emoțională
– practici de ancorare și reconectare la prezent
– pagini pentru reflecții personale și integrare

Acest caiet este un început. O mână întinsă către tine, către partea care a așteptat mult timp să fie ascultată.

Preț promoțional: 59 lei (în loc de 95 lei)
📩 Comandă prin mesaj privat.

12/11/2025

instrument de lucru ✨

Uneori, viața ne așază în fața propriilor răni.
Nu pentru a le retrăi, ci pentru a le înțelege. Pentru a învăța cm să respirăm din nou cu sens, cm să ne regăsim liniștea și să ne așezăm interior acolo unde a fost cândva haos.

📘 „Reconectare & Echilibru – Caiet de lucru pentru gestionarea traumei”
este un proces terapeutic ghidat în pagini. Fiecare exercițiu, fiecare spațiu de reflecție și întrebare a fost gândit ca parte dintr-un protocol de lucru profund, care te conduce pas cu pas spre înțelegere, eliberare și echilibru.

Ce conține:
– exerciții structurate de introspecție și reglare emoțională
– ghidaje terapeutice pentru recunoașterea rănilor personale
– spații de completat și integrare a propriilor răspunsuri
– explicații clare despre cm funcționează trauma și procesul de reconectare

Beneficiul personal:
Caietul te ajută să-ți înțelegi emoțiile, să le transformi în resurse și să creezi un spațiu real de siguranță în tine.
Este un instrument care te sprijină atunci când vrei să lucrezi conștient cu tine, între ședințele de terapie sau chiar în propria călătorie interioară.

🎁 Oferta Black Friday:
Preț redus de la 95 lei la 59 lei
Disponibil până la 30 decembrie 2025

Poate fi și un cadou special pentru cineva drag, o invitație la vindecare, la claritate, la o relație mai blândă cu sine.

📩 Comandă prin mesaj privat.

Pentru că uneori, vindecarea începe cu un gest simplu, o pagină scrisă sincer și curajul de a te asculta.

11/11/2025

Mulțumesc Librăriilor Cărturești pentru spațiul minunat oferit!📖
Mulțumesc Librăriei Cărturești Mall Brăila pentru toată susținerea și sprijinul oferit!🙏

08/11/2025

07/11/2025

📖🛎️ Kind reminder! 🛎️📖
Astăzi ora 18, la librăria Cărturești din Mall Brăila, vă aștept cu drag alături de colegele mele Angela Cabaua și Gina Pais la lansarea cărții noastre despre traseul profesional și provocările apărute în calea noastră în parcurgerea acestui “drum” frumos și plin de satisfacții!

04/11/2025

📖 Vă așteptăm cu drag alături de noi! 📖