01/10/2025
Omoplatul (scapula) joacă un rol esențial în sănătatea și funcționalitatea umărului. De multe ori, durerile sau limitările de mobilitate din această zonă nu apar doar din cauza articulației umărului propriu-zise, ci și din cauza lipsei de mișcare sau rigidității omoplatului.
Beneficiile mobilizării omoplatului:
• Stabilitate și control mai bun în timpul mișcărilor brațului.
• Prevenirea accidentărilor (în special tendinite și impingement subacromial).
• Corectarea posturii – un omoplat mobil și activ susține o coloană mai dreaptă și umeri relaxați.
• Eficiență în antrenament – mișcările devin mai fluide, mai sigure și mai puternice.
• Reducerea tensiunii cervicale și dorsale prin descărcarea mușchilor din zona gâtului și spatelui superior.
Contact:
+40 (725) 610 088
https://www.recuperaresimasaj.com
Strada Prahova, nr.30, Brașov