What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 13:00

Kineto Barre

Home
Romania
Brasov
Kineto Barre

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kineto Barre, Physical therapist, Strada Tomis Nr 2, Brasov.

“Mintea sănătoasă traieste intr-un corp sănătos.”
Poti accesa acest loc unde sa fii ghidat(ă) prin fizioterapie, kinetoterapie, clase mini-grup de Pilates, Yoga, Barre, Nirvana, Stretching pentru un corp armonios fizic, mental, emotional.

29/11/2025

Sunt mai puțin de 3 ore de când am terminat sesiunea de azi- 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐈𝐧𝐢𝐦𝐢𝐢- 𝐈𝐮𝐛𝐢𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 🩷💚 acolo unde este centrul iubirii — față de sine, față de viață și față de ceilalți.

🕯️Ce am avut în cadru:
💚🩷Articole de culoare verde și roz, specifică Chakrei Inimii
🌬️Elementul aer
💎 Pietre semiprețioase (aventurin și cuarț roz) - pentru deschidere și protecție
💌 Mesaj cu o afirmație în ton cu tema noastră
📝 Fișă de introspecție pentru a aduce claritate și răspunsuri
☕️ Ceai de trandafir- pentru integrare
🌹Aromaterapie: Ulei esențial de lămâie și lavandă – pentru trezirea inimii cât și aducerea calmului și Tămâie – purificare energii joase
🌹Ulei de trandafir -integrare
🎵 Muzică blândă pentru atmosfera practicii
🔮 Ritual de integrare specific temei

🧘‍♀️ Practica- asane de deschidere a pieptului, mobilitatea toracelui, respirațiile specifice care au echilibrat energiile noastre cat și meditații si relaxare prin vizualizare ne-au conectat la inima- la iertare, iubire, compasiune și recunoștință 🙏

➡️ Următoarea sâmbăta ne aduce în atenție zona gâtului cu tema Chakra gâtului - Exprimare și Autenticitate 🗣️
📌 6 decembrie | 9:00- 11:00

🦋🦋🦋

26/11/2025

Suntem la jumătate, în locul care uneste planurile inferioare ale corpului fizic si emotional cu cele superioare ale constiintei si spiritului - inima 🩷

💚 𝐒𝐚̆𝐩𝐭𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐚 𝟒. 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐈𝐧𝐢𝐦𝐢𝐢|𝐈𝐮𝐛𝐢𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞

Am simțit siguranță, eliberare, putere iar acum ne ducem către iubire - Chakra Inimii( Anahata). Este centrul iubirii, compasiunii si iertarii.

🌀 Când energia acestei chakre este echilibrată:
- Ai relații sănătoase, simți că poți iubi fără teamă și fără să îți pierzi identitatea
- Simți compasiune, răbdare și disponibilitate, fără să te sacrifici excesiv.
- Simți deschidere și recunoștință

🐚Practica de sâmbătă te va ghida prin:
• Asane de deschidere piept, detensionare umeri — pentru a-ți deschide inima

• Pranayama (respirații) pentru armonizarea fluxului energetic

• Ceai ritualic de trandafir pentru relaxare

• Meditație ghidată pentru a primi și oferi iubire, iertare, compasiune și recunoștință

• Momente de introspecție și conștientizare (journaling)

• Ritual final de integrare

Beneficii:
💫Fizic: îmbunătățește postura, reducerea tensiunii în umeri, spate și gât, tonifierea mușchilor spatelui și pieptului
💫Mental: reducerea stresului, claritate, echilibru emoțional
💫 Emoțional: eliberarea blocajelor, deschidere către iubire și compasiune

🌬️Lăsăm iubirea să ne ghideze către interiorul nostru, sâmbătă, 29 noiembrie, în intervalul orar 11-13.
Rezervări whatsapp 0763280849

🦋🦋🦋

23/11/2025

Ieri a fost o zi în care ne-am adus încrederea în noi, am eliberat puterea interioară și ne-am găsit determinarea de a face lucruri noi. Am simțit acel zvâc care îți dă un imbold să ieși din rutina, să faci să schimbi lucruri. Practica a dat tonul ritmului interior. 💃
𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐏𝐥𝐞𝐱𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐒𝐨𝐥𝐚𝐫- 𝐏𝐮𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐈̂𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 💛

🕯️Ce am avut în cadru:
☀️Articole de culoare galben, specifică Chakrei Plexului Solar
🔥Elementul foc și pietre semiprețioase (citrin)- stimulare optimism și încredere în sine
💌 Mesaj cu o afirmație în ton cu tema noastră
📝 Fișă de introspecție pentru a aduce claritate și răspunsuri
☕️ Ceai de lămâie si bergamotă - pentru integrare
🍋Aromaterapie: Ulei esențial de lămâie – pentru energizare și 🕯️ Tămâie – purificare energii joase
🎵 Muzică potrivită temei
🔮 Ritual de integrare specific temei

🧘‍♀️ Practica- asane pentru putere, activarea core-ului, respirațiile specifice care au activat zona abdominală cat și meditații si relaxare prin vizualizare care ne-au conectat la elementul foc, la soare care să aprindă focul interior și motivația cat și să elibereze emoții care ne înfrânează.

➡️ Următoarea sâmbăta este dedicată temei Chakra Inimii 🩷- Iubire si Compasiune cu elementul Aer 🌬️
📌29 noiembrie | 11:00- 13:00

🦋🦋🦋

19/11/2025

A treia săptămână vine să aducă curajul de a fi, de a simți, de a face.

☀️𝐒𝐚̆𝐩𝐭𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐚 𝟑. 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐏𝐥𝐞𝐱𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐒𝐨𝐥𝐚𝐫| 𝐏𝐮𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐈̂𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞

Ne-am înrădăcinat, ne-am eliberat și fluidizat emoțiile iar acum este momentul să ne aducem curaj și încredere în noi înșine- Chakra Plexului Solar (Manipura).
Este energia din focul tău interior, acel zvâc care te face să acționezi cu determinare și încredere în forțele proprii.

🌀 Când energia acestei chakre este echilibrată:
– Te simți motivat(ă) și determinat(ă) să faci lucruri noi
– Ai curaj să acționezi și să-ți asumi viața cu responsabilitate
– Simți puterea ta interioară care te conduce pe drumul tău

🐚Practica de sâmbătă te va ghida prin:
• Asane musculatura abdominală superioară, activare core — pentru a-ți da forță din interior, din straturile cele mai profunde

• Două tehnici noi de respirație
Respirația Breathe of Fire- Kapalabathi și Bhastrika – scopul de a energiza corpul, de a detoxifia și de a stimula sistemul nervos

• Ceai ritualic de lămâie și bergamotă pentru a trezi și energiza întregul corp

• Meditație ghidată pentru a-ți regăsi încrederea în forțele proprii și de a-ți aduce claritate în decizii

• Momente de introspecție și conștientizare (journaling)

• Ritual final de integrare

Beneficii:
💫Fizic: susținerea digestiei, activarea musculaturii profunde abdominale.
💫Emoțional: eliberarea furiei și a nevoii de control.
💫Mental: încredere, determinare și claritate în decizii.

🔥Ne conectăm la elementul foc și îl lăsăm să aprindă în noi puterea, curajul, determinarea-sâmbătă, 22 noiembrie, în intervalul orar 11-13.
💸150 lei
Rezervări whatsapp 0763280849

🦋🦋🦋

18/11/2025

Pilates a fost creat inițial de Joseph Pilates ca metodă de recuperare pentru soldații răniți și pentru dansatori. Mai târziu, tehnica a devenit populară în zona de fitness datorită efectelor ei asupra posturii, stabilității și sănătății generale.

⭐ Beneficiile Pilates:
🔹 Îmbunătățește postura și aliniamentul corpului
Exercițiile activează musculatura profundă care susține coloana.
🔹 Reduce durerile lombare
La unele persoane Meta-analizele arată că, atunci când este ghidat de un specialist, Pilates poate ajuta la reducerea durerii și creșterea mobilității la cei cu dureri cronice de spate.
🔹 Întărește musculatura „core” (abdomen, spate, pelvis)
O zonă stabilă înseamnă mișcări mai sigure și mai eficiente în viața de zi cu zi sau în sport.
🔹 Crește flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor
Mișcările sunt fluide, controlate și fără impact agresiv asupra articulațiilor.
🔹 Îmbunătățește conexiunea minte–corp
Respirația, atenția și mișcarea devin un singur proces.

Toate acestea se simt în modul în care mergi, în postura ta, în ușurința și fluiditatea cu care te miști.

📌 Încearcă o sesiune de Pilates!
Luni și miercuri, ora 18
Marți și vineri, ora 9

📍Str. Tomis nr 2

💌Rezervări whatsapp 0763280949

🦋🦋🦋

17/11/2025

🌊Sâmbăta trecută ne-am conectat la energia apei și am lăsat-o să ne ghideze, să elibereze ce nu ne mai e de folos și să aducă noi daruri pentru noi specifice temei din cadrul programul de 7 săptămâni de Yoga-Echilibru Interior - 𝑪𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒄𝒓𝒂𝒍𝒂̆-𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒔̦𝒊 𝑷𝒍𝒂̆𝒄𝒆𝒓𝒆 🧡

🕯️Ce am avut în cadru:
🧡Articole de culoare portocaliu, specifică Chakrei Sacrale
💧Elemente de apă : bol cu apă, scoici și pietre semiprețioase (carneol)- pentru fluiditate, vitalitate și creativitate
💌 Mesaj cu o afirmație în ton cu tema noastră
📝 Fișă de introspecție pentru a aduce claritate și răspunsuri
☕️ Ceai de portocală si turmeric, mandarine-pentru integrare
🍊Aromaterapie: Ulei esențial de portocală – pentru deschidere emoțională și 🕯️ Tămâie – purificare energii joase, stare de liniște.
🎵 Muzică specifică chakrei sacrale
🔮 Ritual de integrare specific temei

Toate ne-au conectat la fluiditate, la plăcerea de a trăi și de a simți. 🌿

🧘‍♀️ Practica- asanele specifice deschiderii șoldurilor, respirația abdominală și activarea zonei abdominale (Uddiyana bandha) cat și meditații si relaxare prin vizualizare care ne-au conectat la elementul apă, dându-ne voie să simțim, să ne eliberăm de tensiuni stocate în zona bazinului- ne-a dat sentimentul de libertate, de a ne accepta și de a fi autentice.

➡️ Următoarea sesiune ne duce către Chakra Plexului Solar- Putere personală și Încredere, cu elementul Foc 🔥
Te așteaptă noi tehnici de respirație și activare a focului interior, asane și meditație de regăsire a încrederii în tine.
📌22 noiembrie | 11:00- 13:00
💸 150 lei

🦋🦋🦋

13/11/2025

A doua sesiune din programul yoga de 7 săptămâni- sâmbătă, 15 noiembrie. Hai să vedem ce ne aduce.

💧𝐒𝐚̆𝐩𝐭𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐚 𝟐- 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐒𝐚𝐜𝐫𝐚𝐥𝐚̆| 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬̦𝐢 𝐏𝐥𝐚̆𝐜𝐞𝐫𝐞
După ce ne-am ancorat în stabilitatea rădăcinilor, urcăm acum în zona fluidității și a emoțiilor — Chakra Sacrală (Svadhisthana).
Este centrul energiei vitale, al plăcerii de a trăi, al emoțiilor și al conexiunii autentice cu noi și cu ceilalți.

🌀 Când energia acestei chakre este echilibrată:
– Te simți conectat(ă) cu emoțiile tale, fără a fi copleșit(ă) de ele.
– Ai o relație armonioasă cu corpul și senzualitatea ta.
– Creativitatea curge firesc, iar bucuria devine o stare naturală.

🐚Practica de sâmbătă te va ghida prin:
• Asane care deschid și eliberează zona șoldurilor, pelvisului și zonei lombare — pentru fluiditate și curgere.
• Respirație conștientă – o tehnică blândă care restabilește echilibrul emoțional și energetic.
• Ceai ritualic de portocală pentru a aduce căldură, creativitate și bucurie în corp.
• Meditație ghidată pentru a te reconecta cu emoțiile tale, cu plăcerea de a trăi și cu energia vitală interioară.
• Momente de introspecție și conștientizare

Beneficii:
💫Fizic: echilibrarea zonei lombare și pelviene, activarea organelor reproductive.
💫Emoțional: exprimarea liberă a emoțiilor, bucurie și spontaneitate.
💫Mental: deschidere către nou, inspirație creativă.

💦 Ne conectăm la elementul apă și lăsăm energia să curgă fluid- sâmbătă, orele 11-13.
2 locuri libere
💸150 lei
Rezervări whatsapp 0763280849

🦋🦋🦋

10/11/2025

🍁Sâmbătă am avut prima sesiune din programul de 7 săptămâni de Yoga, sesiune dedicată temei 𝑪𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂 𝑹𝒂̆𝒅𝒂̆𝒄𝒊𝒏𝒂̆- 𝑺𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒔̦𝒊 𝑰̂𝒏𝒄𝒓𝒆𝒅𝒆𝒓𝒆 🪾🍂

🕯️Ce am avut în cadru:
❤️ Articole de culoare roșu, specifică Chakrei Rădăcină- lumânări roșii, pături roșii, pixuri roșii
🌏 Elemente de pământ: lemn/scoarță de copac, sare, frunze, pietre naturale, pietre semiprețioase (jasp roșu) - pentru ancorare în prezent
💌 Mesaj pentru un gând bun în ton cu tema
📝 Fișă de introspecție pentru a aduce claritate și răspunsuri
☕️ Ceai de rădăcini- ghimbir și scorțișoară
🌲 Aromaterapie: Ulei esențial de cedru – pentru stabilitate, împământare și claritate interioară și 🕯️ Tămâie – purificare energii joase, stare de liniște și siguranță.
🎵 Muzică pentru împământare
🔮 Ritual de integrare specific temei

Toate ne-au asigurat conectarea la elementul Pământ și ne-au pus într-un spațiu de stabilitate și siguranță.

🧘‍♀️ Practica- asanele specifice împământarii, respirația profundă de ancorare, activarea zonei pelviene (Mula bandha) cât și meditații și vizualizare de conectare la rădăcini - a completat întreg tabloul pentru mai multă încredere în noi, pentru a ne simți protejați și în siguranță. Acele lucruri care calmează sistemul nervos și îl scoate din modul supraviețuire pentru te pune într-o altă lumină. Cea a calmității și a liniștii interioare.

➡️ Următoarea sesiune ne duce către Chakra Sacrală, către Creativitate și Plăcere cu un nou element: Apa💧-fluiditate.
📌15 noiembrie | 11:00- 13:00
💸 150 lei

Doar 3 locuri disponibile pentru cine nu s-a înscris în program!
*Sesiunile se țin în grup restrâns pentru a păstra un cadru intim.

🦋🦋🦋

Address

Strada Tomis Nr 2
Brasov
500334

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 13:00

Website

http://www.kinetobarre.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kineto Barre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kineto Barre:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Brasov?