Terapie Bowen Brasov

06/11/2025

Programări terapie: 📞 0751 376 299

Îngrijirea oaselor și articulațiilor
- sprijin pentru tranziția către sezonul rece-

Unele dintre cele mai neplăcute disconforturi apar la nivelul sistemului osos și articular.
Avem în corp 206 oase, legate prin articulații care ne susțin, ne dau formă și ne poartă prin viață.

Țesutul osos se regenerează, dar odată cu vârsta acest proces devine mai lent, iar durerile pot apărea mai ușor — mai ales când temperaturile scad.

În sezonul rece, durerile articulare și bolile reumatice tind să se accentueze. De aceea, e important să ne îngrijim:

💧 Hidratare: 30 ml de apă pentru fiecare kilogram corporal.
🌙 Odihnă: 7–8 ore de somn pe noapte.
🏃‍♀️ Mișcare: cel puțin 30 de minute de exerciții sau plimbări zilnice.

Terapia Bowen poate fi un sprijin blând și profund în această perioadă de tranziție.

Prin stimularea sistemului limfatic și circulator, corpul își accelerează procesele naturale de curățare și vindecare. Mușchii se relaxează, țesuturile se destind, iar trecerea către sezonul rece se realizează natural.

Să fie spre folos!

16/06/2025

❗Ce nu este terapia Bowen?
Dacă nu ai experimentat o sesiune Bowen, este greu să îți imaginezi ce presupune exact. Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală și nu derivă și nici nu este similară nici unei alte modalități de abordare fizică.
➡ Terapia Bowen:
❌ Nu este masaj: Terapia Bowen folosește mișcări blânde, minime, foarte precise de rulare pe anumite structuri ale corpului, intercalate cu pauze, în timp ce masajul implică, în general, un contact mai susținut și o manipulare mai intensă a țesuturilor.
❌ Nu este presopunctură: În timp ce unele zone de tratament Bowen pot coincide cu acupunctele, abordarea terapiei Bowen este mai concentrată și folosește o singură mișcare cu degetele peste structurile vizate.
❌ Nu este chiropractie: Terapia Bowen nu implică nicio manipulare directă a articulațiilor. Realinierea articulara este însă adesea observată și este o consecință a corectării tensiunilor musculare acestea la rândul lor ducând la realinierea naturală progresivă și stabilă a corpului.
❌ Nu se bazează pe energii: Terapia Bowen nu se concentrează pe direcționarea intenționată a energiei, ci pe mișcări precise care stimulează capacitățile de auto-vindecare ale corpului.
❌ Nu este fizioterapie: Terapia Bowen nu implică folosirea niciunui fel de aparat și nu forțează modificări structurale. În schimb, stimulează organismul să-și găsească propriile soluții în ritmul propriu.
👉🏻 Află mai multe despre ce presupune o ședință din terapia Bowen: https://www.bowtech.ro/cum-se-aplica-3

Programare terapie: 📞 0751 376 299

20/01/2025

🧬 Corpul uman este interconectat, atât structural, cât și funcțional, dar știai că maxilarul și pelvisul sunt conectate?
Atât teaca fascială care înconjoară creierul, măduva spinării și nervii cât și mușchii și ligamentele coloanei vertebrale se întind de la craniu până la coccis, creând o conexiune directă. Orice tensiune la nivelul maxilarului poate crește tensiunea în pelvis, și invers.
Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, este posibil să simțiți efectele acestei conexiuni:
➡️ Bruxism
➡️ Disfuncţia articulaţiei temporo-mandibulare
➡️ Tensiune cronică la gât sau la umăr
➡️ Dureri de cap
➡️ Durere pelvină sau spate
🙌 Mișcările blânde ale terapiei Bowen urmăresc să elibereze tensiunea și să restabilească echilibrul în tot corpul. Lucrând ușor cu zonele locale și interconectate, terapia Bowen își propune să încurajeze flexibilitatea, să ușureze disconfortul și să susțină alinierea naturală a corpului.

Programări terapie : 0751 376 299

👉🏻 Află mai multe despre cm se aplică terapia Bowen: https://bit.ly/3EedByi

21/12/2024

🎁 Numărătoarea inversă pentru Crăciun a început și pregătirea cadourilor pentru cei dragi este o activitate plină de magie și bucurie, dar de multe ori și o provocare.
Nu uita că terapia Bowen:
🌟 are un efect de relaxare foarte profundă, la nivelul întregului corp și facilitează declanșarea mecanismului de vindecare
🌟 este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoane în vârstă, fără contarindicații sau reacții adverse
🌟 nu este perisabil
🌟 este eco-friendly
🌟 susține afacerile locale

Fa cadou celor dragi sedinte de terapie Bowen !
📞 0751 376 299

👉🏻 Află mai multe despre Terapia Bowen: https://www.bowtech.ro/

22/10/2024

😓 Aștepți weekendul pentru a scăpa de toate lucrurile care îți "stau pe cap" și te storc de energie?
Viața noastră din ce în ce mai ocupată și solicitantă poate duce la îndurarea unor perioade prelungite de stres care pot veni asupra noastră din mai multe surse. Cerințele emoționale, fizice și cognitive asupra minții și corpului nostru pot deveni copleșitoare, ceea ce poate afecta adesea fiecare aspect al vieții noastre. Pentru a menține sănătatea și fericirea, trebuie să ne concentrăm asupra modului în care ne gestionăm în mod eficient timpul liber pentru a combate efectele nesănătoase ale stresului.
🙌 Terapia Bowen tratează mintea și corpul într-un mod profund relaxant, blând, grijuliu și holistic și ajută la reducerea aspectelor mintale, emoționale și fizice ale stresului. Terapeuții Bowen spun că „vorbim cu sistemul nervos”, deoarece fiecare mișcare Bowen trimite un impuls sistemului nervos central care trimite înapoi un răspuns pentru a reseta și echilibra corpul, astfel tratând și simptomele dureroase. Cu primele 4 mișcări ale unui tratament Bowen, sistemul nervos vegetativ este trecut de pe dominanta de răspuns „luptă sau fugă” către cea a răspunsului „odihnă și digerare”, permițând corpului să înceapă imediat procesele de vindecare și echilibrare atât de necesare.
👉🏻 Fă-ți timp pentru sănătatea ta și sună-ți terapeutul pentru o săptămână mai bună
📞 0751 376 299

10/10/2024

🧠 Ne alăturăm Organizației Mondiale a Sănătății sărbătorind Ziua Sănătății Mintale. Gabor Mate, medic canadian de origine maghiară, promotor al terapiei Bowen, ne reamintește "S-ar putea să nu fim responsabili pentru lumea care ne-a creat mintea, dar ne putem asuma responsabilitatea pentru mintea cu care ne creăm lumea."
Cum putem preveni problemele de sănătate mintală?
✅ Include sedițele Bowen în rutina ta
✅ Evită alcoolul, tutunul sau alte droguri;
✅ Respectă programul de somn, dormi între 7 şi 9 ore pe noapte;
✅ Petrece timp în natură, fă exerciţii de relaxare, meditează;
✅ Dăruiește, oferind din timpul şi energia ta pentru a ajuta pe altcineva;
✅ Exersează recunoştinţa, faţă de oricine sau orice, pentru o stare de spirit bună;
✅ Alege ce te face fericit;
✅ Vorbeşte despre emoţiile tale;
✅ Socializează cu alţi oameni şi creează-ţi o reţea de sprijin;
✅ Stabileşte paşii de care ai nevoie pentru a-ţi atinge obiectivele şi nu te suprasolicita;
✅ Mergi la medic pentru consult şi îndrumare de câte ori ai o problemă de sănătate.

Programări pentru terapie: 📞0751 376 299

👉🏻 Află mai multe despre tehnica Bowen: https://www.bowtech.ro/

26/09/2024

🦵 Coxartroza sau artroza șoldului este o boală destul de frecventă, diagnosticată în principal la pacienții din grupa de vârstă mijlocie și vârstnici, ca o patologie degenerativ-distrofică a articulației șoldului. Coxartroza, ale cărei simptome în etapele târzii ale cursului său include și atrofie musculară a zonei afectate, combinată cu o scurtare a membrelor, se dezvoltă treptat pe parcursul mai multor ani. Aceasta poate determina durere, pierderea mobilității și deformarea zonelor afectate. Durerea inițială are caracter mecanic, adică pacientul simte durere la efortul fizic – când merge sau când urcă scările. Alte simptome sunt senzația de slăbiciune la nivelul membrului ca urmare a atrofiei musculare și senzația de oboseală deoarece pacientul trebuie să depună un efort mai mare când se deplasează. Dacă boala nu este tratată corespunzător, procesul degenerativ avansează și, datorită scăderii lichidului intra-articular și subțierii cartilajului articular ca urmare a degradării lui, piciorul afectat se scurtează și apare șchiopătatul.
✨ Dacă aveți dureri ale șoldului, merită să luați în considerare terapia Bowen ca opțiune de tratament, aceasta fiind recunoscută pentru eficiența sa în tratarea coxartrozei și reducerea duratei convalescenței.

Programări terapie: 📞 0751 376 299

👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

22/07/2024

🧠 Fie că este vorba de insomnie, anxietate, depresie sau stres, terapia Bowen restabilește funcția creierului prin:
✔️ Eliberarea traumei emoționale stocate în memoria celulară
✔️ Integrarea procesului de vindecare a minții și a corpului
✔️ Permiterea corpului să elibereze emoții
✔️ Reducerea inflamației creierului, care provoacă depresie, demență și boala Parkinson. Bowen reglează stresul și creează conștientizare atentă, creând în același timp o conexiune mai profundă cu corpul. Bowen eliberează diafragma care îmbunătățește capacitatea de respirație și digestia
✔️ Capacitatea de respirație îmbunătățită, la rândul său, reduce anxietatea și eliberează emoțiile reținute
✔️ Eliberarea diafragmei reduce, de asemenea, tensiunea pe țesutul conjunctiv, ceea ce restabilește alinierea. Bowen îmbunătățește somnul prin restabilirea funcției parasimpatice și restabilirea ritmului circadian prin melatonina din glanda pineală.
✔️ Bowen restabilește funcția digestivă prin sistemul nervos din intestin (sistemul nervos enteric). Un sistem nervos enteric mai funcțional îmbunătățește asimilarea și eliminarea corectă. Mai mult timp petrecut în modul parasimpatic reglează cortizolul și epinefrina, ceea ce reduce efectul toxic al expunerii la hormonii de stres cronic crescut.
✔️ Relaxarea permite organismului să răspundă la comanda creierului de a căuta dezechilibre în sistem și de a face ajustările necesare pentru a corecta orice tulburări.

Programari terapie : 📞0751 376 299

👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

19/06/2024

💚 Sistemul limfatic este o parte vitală a sistemului circulator și imunitar și joacă un rol important în combaterea infecțiilor și în homeostazie prin controlul volumului lichidului extracelular. Terapia Bowen reglează circulația fluidelor din organism care ajută la eliminarea toxinelor, grăsimilor și ajută la reabsorbția inflamației și a edemului prin sistemul limfatic.
🦠 Sistemul imunitar este, de asemenea, stimulat de creșterea fluxului limfatic și acest lucru ajută în afecțiuni precum bronșita, sinuzita, amigdalita, laringita, acneea și eczema, oboseala cronică, febra glandulară, fibromialgia etc. Drenajul limfatic ameliorează durerea prin reducerea presiunii lichidelor sau congestia terminațiilor nervoase și accelerează vindecarea în organism.
După o ședință de terapie Bowen corpul este relaxat, echilibrat și avem în general o senzație de bine. Suntem mai capabili să facem față stresului, oboselii și șocurilor emoționale.

Programare terapie : 📞 0751 376 299

👉🏻 Află mai multe despre cm se aplică terapia Bowen: https://bit.ly/3EedByi

06/03/2024

🦴 Fie că lucrezi la birou, conduci, te uiți la telefon sau ridici greutăți, o postură incorectă menținută pentru o perioadă mare de timp pune presiune pe coloana ta vertebrală, lucru care poate duce la disfuncții locomotorii.
Iată cum, Terapia Bowen este o metodă unică de echilibrare neuro-musculară care îți poate face viața mai ușoară:
✔️ Deplasările osoase se realiniază - deși nu se execută nicio manipulare a articulațiilor sau oaselor, ca în chiropracție.
✔️ Tensiunile musculare și încordările se elimină, iar circuitul limfatic normal se restabilește - deși nu se masează mușchii, ca în masajul terapeutic.
Este foarte important să deții controlul absolut asupra sănătății corpului tău și să adopți o postură naturală, prin relaxare; totuși, toți putem fi mai bine cu câte o ședință de Bowen din când în când.
👉🏻 Află mai multe despre cm funcționează terapia Bowen: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

Programare terapie: 📞 0751 376 299

19/02/2024

🌸 Suntem cu un pas în primăvară, însă pentru mulți dintre noi aceasta vine la pachet cu alergiile sezoniere.
Tehnica Bowen poate fi un tratament util pentru a ajuta la reducerea simptomelor febrei fânului și rinitei alergice și prevenirea pe termen lung a proceselor alergice, prin îmbunătățirea circulației și a proceselor limfatice din organism. Recomandăm ca terapia Bowen să se facă aproximativ cu 6-8 săptămâni înainte de apariția alergenilor respectivi.
👉🏻 Programari terapie : 📞 0751 376 299

Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

06/02/2024

🟢 Terapia Bowen inițiază procesul de detoxifiere prin intermediul sistemului circulator și limfatic.
Mișcările din tehnica Bowen stimulează circulația sângelui și drenajul limfatic, ajutând la curățarea toxinelor din organism și creșterea capacității organismului de a funcționa optim la nivel celular. În urma ședințelor de Bowen te vei simți mult mai bine, vei avea mai multă energie și sistemul imunitar va fi întărit, permițându-i să lupte mai bine împotriva bolilor și infecțiilor.
👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

Programari terapie : 📞 0751 376 299