08/02/2026
Pauza ta de bine. 🦦🌿
Practica mea pe salteluța de Yoga este învățătorul meu de mai bine de 14 ani de când am intrat prima dată în contact cu această practică străveche. Mǎ ajută să ramăn ancorată în prezent, în adevăr și mă susține în situațiile provocatoare ale vieții.
Am observat aceste beneficii imediat? Nu.
Le-am observat în timp, practicând, cu curiozitate și încredere în ce simțeam de la o sesiune la cealaltă.
Primele efecte pe care le-am observat au fost la nivel fizic și ca stare interioară, mai târziu am conștientizat și simțit pe propria piele modul în care lucrează la nivel de întreg.
Încă este subestimată și puțin înțeleasă. Daaa, aduce imense beneficii la nivel fizic și mental, și cu siguranță nu sunt de discreditat, totuși yoga este, de fapt, rezultatul final al unui set de alegeri/principii de viață incluse într-o filozofie vie care să ne ghideze prin călătoria vieții.
Trăiesc Yoga perfect? Nu, cu siguranță. Îmi reamintesc ce știu și învăț mereu să devin mai liniștită, să cultiv mai multă compasiune, răbdare și să fiu mereu mai conectată cu ce contează cu adevărat. Este practica cea care creează cadrul pentru a putea trăi în acest adevăr zi de zi; întoarcerea la plenitudinea inerentă fiecăruia dintre noi.
Te poți alătura claselor pe care le susțin săptămânal:
Luni ora 10.00, Marți și Joi ora 19.00.
📍Str. Mihai Viteazul 87 (Vitus Residence)
*nivelul claselor este accesibil tuturor.
Te aștept pentru pauza ta de bine și inima plină. 💓
Cu recunoștință,
Flavia. 🦋
