19/08/2025
🎷 În acest weekend am participat la Jazz&Blues Festival 🎶 cu gândul la relaxare și bucuria de a asculta muzică bună. 💜
Mi-a plăcut să simt, încă o dată, ce înseamnă armonia – când sunete aparent diferite se întâlnesc, se completează și creează o energie care rămâne mult timp în suflet. ✨
🍱Invaluită în acorduri perfecte, gândul m-a dus spre nutriție: exact la fel funcționează și ea.
🥩 Proteinele dau ritmul,
🍞 carbohidrații aduc energie ca un solo de saxofon,
🥑 grăsimile sănătoase sunt chitara bass,
🌱 vitaminele și mineralele completează cu detalii fine – precum vibrațiile delicate ale pianului. 🎹
Pentru mine, nutriția și muzica au aceeași esență: echilibru, vibrație și bucuria de a trăi prezentul cu toate simțurile. 🌟
💡 Concluzia: la fel cm un concert devine memorabil prin echilibrul dintre instrumente, și corpul nostru înflorește atunci când primește echilibrul nutrițional de care are nevoie.
Dacă și tu îți dorești să privești alimentația ca pe un concert bine dirijat, în care fiecare notă contează, te invit cu drag la un „concert matinal” la Centrul de Nutriție 🎼🥗 să vezi dacă e genul tău de muzică. 💚
