AMPodo Clinique

04/12/2025

Ce arată această imagine?

Este o comparație între alinierea naturală a corpului (stânga) și alinierea forțată atunci când purtăm tocuri (dreapta), plus mecanismul de compensare al corpului (mijloc).

1️⃣ Postura în încălțăminte plată — aliniere naturală

🔹 Când piciorul este în poziție neutră, corpul se poate alinia corect:
linia gravitațională trece prin ureche – umăr – șold – genunchi – gleznă
pelvisul stă într-o ușoară retroversie/poziție neutră
mușchii lucrează echilibrat, fără tensiuni inutile

👉 Unghiul tibiei rămâne la 90°, ceea ce permite distribuția corectă a greutății și funcția naturală a tălpii.

2️⃣ Ce se întâmplă când purtăm tocuri – compensarea corpului
Atunci când ridicăm călcâiul:
tibia pierde din unghi → coboară spre un unghi de 70°
linia corpului se înclină în față
pentru a nu cădea, corpul compensează prin flexia trunchiului
Această compensare modifică aproape tot lanțul kinetic:
✔ lordoză lombară crescută
✔ suprasolicitare paravertebrali
✔ presiune mare pe antepic
✔ scurtarea gastrocnemienilor
✔ modificări în mers, pelvis și chiar postură toracală

3️⃣ Postura finală în tocuri — poziție forțată și tensionată
Corpul reușește să se „redreseze”, dar cu un cost:
pelvisul se împinge înainte
lombara intră în hiperlordoză
abdomenul iese în față pentru echilibrul centrului de greutate
musculatura din zona lombară și cervicală este suprasolicitată

👉 De aici apar durerile lombare, tensiunile cervicale, oboseala musculară și perturbarea mecanicii tălpii.

4️⃣ Concluzie simplă și clară
Tocurile nu afectează doar talpa piciorului.
Ele rearanjează întreg corpul, de la gleznă până la cap.
Toate aceste compensații se traduc în timp prin:
dureri
tensiuni
troficitate modificată
instabilitate și scăderea eficienței musculare

03/12/2025

Anca Manciu, mama unei fetițe cu sindrom Rett, vine cu o poveste despre luptă.
Despre lupta lor de zi cu zi, despre lupta unei familii care nu a renunțat nici atunci când alții au rostit cuvintele: „Nu se mai poate face nimic.”
Despre șansele care nu au fost oferite, dar pe care ei au ales să le creeze.
Despre oamenii care au fost, sunt și rămân parte din acest drum greu, dar plin de speranță.
Despre părinți și copii luptători, care transformă imposibilul în posibil.

Pe 16 ianuarie, la Librăria Șt. Iosif din Brașov, de la ora 18:00, fii alături de ei.
Sprijinul, prezența și privirea ta deschisă pot conta mai mult decât îți imaginezi.

02/12/2025

🦶De ce este atât de important ca cei mici să meargă desculți?

Picioarele copiilor sunt pline de terminații nervoase care trimit informații valoroase către creier: despre texturi, temperaturi și tipurile de suprafețe. Prin simplul contact cu solul, sistemul nervos se dezvoltă mai rapid, crescând capacitatea copilului de a învăța și a se adapta 🌱

În primii ani de viață, inteligența se formează prin mișcare și explorare. Atunci când copilul merge desculț, feedback-ul senzorial este mult mai bogat: se întăresc conexiunile neuronale, crește gândirea logică și copilul își construiește „harta” propriului corp în raport cu lumea.

Mai mult, lipsa pantofilor rigizi le permite copiilor să își perfecționeze echilibrul și coordonarea. Comunicarea dintre creier și corp devine mai eficientă, sprijinind dezvoltarea abilităților cognitive esențiale — precum atenția, memoria și orientarea spațială.

👣 Pașii mici creează dezvoltări mari.
Acolo unde piciorul simte, creierul învață. Iar libertatea mișcării este cel mai prețios cadou pentru creșterea armonioasă a copilului.

01/12/2025

29/11/2025

🧠 Pe scurt

> Pronația excesivă modifică rotația membrului inferior → dezechilibrează bazinul → coloana se curbează compensator → poate contribui la scolioză.
🗣Când te mai doare "spatele"verifică-ți si talpa🤗

29/11/2025

‼️In numele meu si al colegilor mei vă mulțumim pentru intenția de a clarifica subiectul, însă este esențial ca informațiile comunicate publicului să reflecte realitatea profesională existentă.

📌 În România, termenii podiatru și podolog sunt încă în curs de definire și reglementare. Nu există în acest moment nici program universitar complet structurat și finalizat în podiatrie,nici o profesie oficială intitulată podolog, însă: – există profesioniști din domeniul sănătății care lucrează specializat pe sănătatea piciorului
– au apărut centre dedicate tratamentului piciorului, care integrează fizioterapie, posturologie, recuperare neuromusculo-scheletală și îngrijire podiatrică

❌ Afirmația că termenul „podolog” este folosit greșit și induce oamenii în eroare poate crea confuzie și stigmatizare nejustificată. Corect ar fi să precizăm că profesia este în dezvoltare, iar competențele sunt exercitate în prezent de specialiști medicali deja acreditați (ex: fizio-kinetoterapeuți) cu formări suplimentare în patologia și recuperarea piciorului.

🔎 Observăm același proces de tranziție și în alte țări europene, unde profesia s-a construit treptat și a devenit ulterior recunoscută legal.

🤝 În loc să delimităm rigid denumirile, mult mai util pentru pacient este să promovăm: – colaborarea interdisciplinară
– standardizarea competențelor
– dezvoltarea educației dedicate sănătății piciorului

În final, scopul nostru comun este același: îmbunătățirea calității vieții pacienților și crearea unui cadru profesionist, bine reglementat.
🙏Vă mulțumim în speranța că veți rectifica,ceea ce ar fi corect pentru toată lumea❗️

28/11/2025

"Piciorul uman este o operă maestră de inginerie si o opera de arta"
Leonardo Davinci
-subliniază complexitatea și frumusețea biomecanică a piciorului uman, evidențiind rolul său esențial ca structură mecanică avansată, dar și ca formă armonioasă.

23/11/2025

Unghiile lui Terry

Unghia devine aproape complet albă, iar doar o mică bandă roz-maronie rămâne vizibilă la vârf.
Este un semn clinic, nu o boală în sine.

Poate fi asociat cu:
• afecțiuni hepatice (în special ciroză)
• insuficiență cardiacă
• insuficiență renală
• diabet zaharat
• îmbătrânire

📍Dacă observi astfel de modificări la unghii, discută cu un medic specialist pentru investigații.

21/11/2025

🗣Analiza posturală – primul pas spre sănătatea ta pe termen lung

De multe ori nici nu știm de unde ne vin anumite dureri sau disconforturi. Simțim durere la mers, în poziție așezată sau chiar în picioare… și dacă nu sunt dureri puternice, le ignorăm. Luăm o pastilă, aplicăm o cremă, pare să se liniștească — dar durerea revine. Și iar o luăm de la capăt, până când ajungem la dureri severe și căutăm disperați „medicii buni”…

➡️ Dar ce-ar fi să acționezi din timp?

Dacă la primul semn de disconfort ai căuta cauza reală, dacă ai vedea în timp real ce se întâmplă cu alinierea corpului tău, cu oasele și musculatura ta, ai înțelege exact ce ai de făcut ca să previi problemele mari.

Prevenția este întotdeauna mai puțin costisitoare și, cel mai important, fără durere.
Alege să afli răspunsurile la timp.

📍 Fă-ți o Analiză posturală Scan 3D
📌 Descoperă dezechilibrele din corp înainte să devină patologii.

Ai grijă de tine ACUM — ca să nu fii nevoit să tratezi mai tatziu!

19/11/2025

🗣Straturile unghiei – o arhitectură fină, creată să protejeze

Unghia nu este doar o suprafață dură pe care o vedem și o îngrijim cosmetic. Ea este formată din mai multe straturi suprapuse, fiecare având un rol esențial în sănătatea și rezistența ei:

✨ 1. Strat lipidic (extern)
Este bariera naturală de protecție. Menține hidratarea și elasticitatea unghiei, prevenind uscarea și exfolierea. O îngrijire corectă păstrează acest strat intact.

✨ 2. Strat dorsal
Partea cea mai dură și mai rezistentă a unghiei. Aici se observă cel mai ușor deteriorările cauzate de traumatisme, pilire agresivă sau substanțe chimice.

✨ 3. Strat intermediar
Cel mai gros strat al plăcii unghiale. Oferă structura și forța unghiei, fiind responsabil pentru rezistența la forțele mecanice din timpul mersului sau presiunilor din încălțăminte.

✨ 4. Strat ventral (intern)
Este cel mai apropiat de patul unghial și are rol în aderență, conectând unghia de țesuturile de dedesubt. Leziunile sau inflamațiile de aici pot duce la desprinderea unghiei.

🔬 O unghie sănătoasă indică echilibrul dintre hidratare, nutriție, biomecanică corectă și îngrijire adecvată.

💙 Tu știai?⁉️

18/11/2025

O dungă închisă la culoare pe unghie? Nu o ignora!

Acea „liniuță” maronie sau neagră care apare pe unghie nu este întotdeauna un simplu traumatism sau un rest de ojă.
În unele cazuri, poate indica melanom lentiginos acral — o formă de cancer de piele care poate apărea pe palme, tălpi și sub unghii.
👉 Spre deosebire de alte alunițe, aici melanoma se manifestă printr-o bandă pigmentată verticală pe unghie, care în timp se poate lărgi, închide la culoare, își poate schimba forma și se poate extinde spre pielea din jurul unghiei (semnul Hutchinson).
De multe ori este confundat cu: • ciupercă unghială
• o lovitură
• o „pată normală”
➡️ iar asta duce la întârzierea diagnosticului.
🔎 Semnale de alarmă:
Afectează o singură unghie
Banda pigmentată apare recent sau își modifică aspectul
Sunt prezente mai multe nuanțe (maro, negru, gri, albastru)
Margini difuze sau neregulate
Pigment care se prelungește pe cuticulă sau pielea din jur
Durere, sângerare sau fragilizarea unghiei
🤍 Ce e de făcut?
Nu ascunde pata cu ojă și nu aștepta „să cadă unghia”.
Un consult dermatologic este esențial.
Dermatoscopia și, dacă este necesar, biopsia pot stabili natura exactă a leziunii și pot permite un tratament în stadii timpurii, când șansele de succes sunt mult mai mari.

✨ Unghiile tale îți vorbesc. Observă-le!
Un control la timp poate face diferența.

📌 Informațiile au caracter educațional și nu înlocuiesc consultația medicală. Pentru orice suspiciune, mergi la un consult de specialitate👩🏼‍🔬🧾

❗️Dacă și tu ai nevoie de un consult dermatologic sună-ne!0758300376-Noi te putem ajuta!
Doamna Doctor Loredana Patriche este aici si pentru tine!

14/11/2025

🧾Această postare vine ca răspuns la punem benzi kinesio,mereu,oricum si oriunde,dar nimeni nu explică corect de ce!
🎯 De ce se folosesc benzile kinesio la faldul unghial⁉️

Benzile Kinesio (Kinesio Tape) aplicate în zona faldului unghial — adică pielea care înconjoară placa unghiei — au un rol terapeutic de decompresie și drenaj, nu doar de fixare/corectie❗️

🧬 1️⃣ Pentru reducerea presiunii periunghiale

Când există inflamație, edem sau hiperpresiune în jurul unghiei (de exemplu la:unghie încarnată,onicofoză,
inflamație a faldului lateral sau proximal),
pielea apasă asupra plăcii unghiale, accentuând durerea și creând un cerc vicios inflamator.

➡️ Aplicarea benzii ridică ușor tegumentul,
creând un spațiu de descărcare mecanică.
Aceasta reduce presiunea pe matricea și faldul unghial, permițând oxigenare locală.

💧 2️⃣ Pentru drenaj limfatic local

Banda kinesio acționează ca o pompă mecanică delicată:

stimulează fluxul limfatic periunghial,
reduce edemul,
scade inflamația locală,
favorizează vindecarea tisulară.

Este foarte eficientă la:
falduri inflamate post-corecție,
după extracții parțiale de unghie,
în periunguite sau în infecții controlate medical.

⚙️ 3️⃣ Pentru corectarea tensiunilor unghiale

Uneori se aplică pentru a direcționa creșterea unghiei:

se trage ușor faldul lateral în afară,

se reduce presiunea laterală asupra unghiei,

se ghidează creșterea corectă a marginii libere.

➡️ Este un tratament adjuvant blând, folosit împreună cu sistemul de corecție.

🩹 4️⃣ Pentru controlul durerii

Prin efectul de neuro-modulare cutanată (mecanismul „gate control”),
benzile kinesio reduc semnalele dureroase periferice, oferind calmare locală fără medicamente.

🧠 În concluzie:

Benzile kinesio aplicate la faldul unghial au 4 scopuri majore:

1. Decompresie periunghială

2. Drenaj limfatic

3. Reeducare mecanică a faldului

4. Reducerea durerii și a tensiunii locale

Pentru ca știm,pentru că ne pasă,pentru că informația corectă trebuie să circule,ca mai mulți dintre noi să știe 🗣📚