22/08/2025
Dezvoltarea personală a fost pasiunea mea încă de acum 15-20 de ani, pe vremea când online-ul nu era plin de coachi și resurse ca astăzi.
La acea vreme, YouTube era „spațiul meu de căutare”, locul unde am descoperit un coach cu care am rezonat și care mi-a deschis drumul spre autocunoaștere.
Înainte de a deveni psiholog, am fost client. Am avut experiențe terapeutice pe care, atunci, le-am simțit nesatisfăcătoare și incomplete pentru nevoile mele.
Astăzi însă, le privesc cu recunoștință: fiecare interacțiune, chiar și cele de tip „așa nu”, mi-a oferit o lecție și a venit exact la momentul potrivit.
Căutam răspunsuri rapide și „rețete” clare, însă niciun psihoterapeut nu mi-a spus ce să fac pas cu pas. Țin minte cm unul dintre ei mi-a spus: „Aici nu există rafturi cu rețete.” Atunci am înțeles că decizia îmi aparține.
Alții mi-au oferit insight-uri, sugestii subtile care m-au condus, treptat, la o concluzie esențială: să mă înscriu la Facultatea de Psihologie și să învăț să îmi rezolv singură problemele.
La început îmi alegeam terapeuții după recomandările altora. Mai târziu, am început să îi selectez după CV – câte formări aveau, ce diplome adunaseră. Și totuși, dezamăgirile au continuat. Toate aceste experiențe mi-au confirmat un lucru simplu, dar esențial: adevărata schimbare începe din interior, iar drumul fiecăruia este unic.
Astăzi privesc cu claritate tot acel parcurs și înțeleg că fiecare pas, chiar și cel mai dificil, m-a condus aici.
Am învățat că nu există rețete universale și că adevărata transformare vine din curajul de a te cunoaște pe tine însuți iar drumul autocunoașterii nu este despre soluții rapide, ci despre proces. Iar pentru acest proces trebuie să ai încredere în terapeutul pe care l-ai ales și să îți permiți să te deschizi în fața lui.
Acesta este mesajul pe care îl transmit acum mai departe, celor care pornesc în propria lor călătorie de autocunoaștere.
