Cabinet medical Paracelsus

22/07/2025

Cum ne protejam pe perioada caniculei?

1. Consumați suficiente lichide, în special apa minerala, evitați alcoolul și băuturile cu cofeina deoarece deshidratează organismul.

2. Consumati alimente bogate în apa: supe reci, fructe, salate. Pepenele verde, căpșunile, piersicile, castraveții, țelina, roșiile, ardeii conțin multă apă.

3. Evitați activitățile în aer liber în timpul orelor de vârf ale căldurii 11-18. Faceți antrenamente sportive dimineața sau seara. Alegeți trasee umbrite sau în spațiu cu aer condiționat.

4. Purtați haine ușoare, largi, de culoare deschisa.

5. Administrati corect medicația cronica și solicitați sfatul medicului în caz de simptome noi.

6. Folosiți pălării, ochelari de soare și crema SPF 50.

7. Vârstnicii și copiii sunt la risc de deshidratare, insolație si arsuri solare. Nu lăsați copiii singuri în mașină și oferiți-le frecvent lichide.

8. În caz de cefalee intensa, frisoane, vărsături, adesati-va medicului.

9. Pregătiti truse de prim ajutor pentru vacanta.

10. Atenție la modul de păstrare al alimentelor.

Sănătate și pe curând!

15/01/2023

02/07/2022

AFECTAREA TIROIDIANA D**A COVID-19

Un studiu recent, prezentat la Congresul European de Endocrinologie de la Milano, ne reaminteste faptul ca tiroida, impreuna cu plamanii si pancreasul pot suferi d**a infectia cu SARSCOV2.
Cei mai susceptibili sunt cei care au avut forme severe ale bolii. Mecanismele implicate sunt urmatoarele: in formele moderate si severe apare tiroidita, adica inflamatie si distructie tirodiana, dar si afectarea axului hipotolamo-hipofizo-tiroidian. Studiul a fost efectuat asupra 100 de pacienti, urmariti timp de un an, de catre Universitatea din Milano. S-au analizat markerii endocrini-functia tirodiana (dozarea TSH si alti markeri ai functiei tiroidiene), precum si ecografia tirodiana.
Tiroidita a fost frecventa la acesti pacienti, functia tiroidiana a revenit la normal d**a trecerea infectiei cu COVID-19 la majoritatea pacientilor, insa modificarile ecografice ale tiroidei au persistat inclusiv la un an d**a trecerea prin boala. S-au descris focare restante de distructie tiroidiana. Scintigrafia tiroidiana a evidentiat o captare scazuta a tiroidei la 9 luni de la infectie.
Pe termen lung, nu sunt cunoascute efectele COVID-19.
Daca ati trecut prin COVID-19 si doriti o evaluare endocrinologica, va astept la un consult in urmatoarele locatii din Cluj-Napoca:

~Suciu Medical, str Corneliu Coposu nr 153, telefon 0791156239
~Cardiomed, str Galati nr 2, telefon 0264406600, contract CAS
~`Clinica Meridian, str Clinicilor nr 58, telefon 0730008822

Multa sanatate si pe curand!

01/07/2022

Pentru programări va stam la dispoziție cu următorele numere de telefon: 0746105259 sau 0268470632.

30/06/2022

Depresia la copii

Copilăria ar trebui sa fie minunata și lipsită de griji. Din păcate nu este mereu așa, iar unii copii suferă de depresie, iar adulții pot sa nu își dea seama de acest lucru, crezând doar că este o stare de rău.
Ținând cont de faptul că unii copii și-au pierdut bunicii in timpul pandemiei, nu au putut socializa și juca cu prietenii in ultimii doi ani, plus războiul la granița cu noi, sau au părinții plecați în străinătate, sau divorțați, exista riscul mai mare ca ei sa dezvolte depresie.
La ce trebuie sa fim atenți? Dispoziție depresiva, tulburări de somn, disconfort in majoritatea zilelor, pierderea interesului pentru lucrurile și activitățile anterioare, lipsa de entuziasm, de energie, oboseala frecventa, dificultăți de concentrare, sentimentul lipsei de valoare, scădere sau creștere în greutate sunt principalele simptome. Poate sa mai apară o schimbare in relațiile sociale, adolescenții nu își împărtășesc gândurile și se izolează de restul.
Este important ca părinții să observe aceste semne și să se adreseze unui specialist. Un copil nefericit nu se poate bucura de prezent și trăiește în trecut, are o stima de sine scăzută, nu poate relaționa, este lipsit de motivație și închis uneori în lumea digitala.
Ce putem face?
Sa ne adresam unui specialist și să încercăm să creștem un copil fericit. Cum?
Sa luam masa împreună și să povestim!
Sa îi lăsăm să se joace afara, in aer liber cu prietenii! Sa facă mișcare!
Sa avem așteptări de la ei, care sunt realizabile
Sa consolidăm autodisciplina și să își înțeleagă emoțiile.
Sa ii laudam când fac eforturi și progrese
Sa ii învățăm ce înseamnă recunoștință, dăruire și empatie
Sa savureze lucrurile mici
Să doarmă suficient
Uneori depresia la copii este confundata cu hipotiroidismul, iar părinților le este greu sa înțeleagă că ar putea sa fie o alta problema. Afecțiunea netrata poate avea repercusiuni până la vârsta adultă, putând da naștere unor probleme grave.
Haideți să petrecem mai mult timp cu cei mici, schimbarea vine de la noi!

04/12/2021

Potrivit literaturii stiintifice de specialitate, o persoana parcurge cu picioarele 240.000km in timpul vietii, echivalentul inconjurului pamantului de 6 ori.
Daca avem noroc de picioare functionale ele sunt temelia angrenajului care ne poarta la propriu prin viata.
Pentru a putea face acest lucru, piciorul uman contine 26 oase si 30 articulatii- acestea fiind doar structurile situate mai jos de glezna.
Patologia piciorului este complexa, dureroasa si invalidanta. Recuperare este de obicei dependenta de momentul diagnosticului, patologiile asociate, complianta la tratament si corectitudinea tratamentului.
Programeaza-te pentru o consultatie la ortopedie!

30/11/2021

Picioarele noastre sunt capodopere ale ingineriei si adevarate opere de arta, spune Leonardo da Vinci.
Si totusi uneori le neglijam.
Cele peste 200 patologii ale piciorului pot fi prevenite si tratate evitand complicatii grave si costisitoare.
Cu ajutorul ortopezilor picioarele noastre pot primi atentia pe care o merita.

06/11/2021

Din nou despre Bullying

Bullyingul este definit ca fiind un comportament ostil de excludere si de luare in deradere a cuiva, de umilire.
Poate fi asociat cu termenii de: intimidare, terorizare, brutalizare.
Bullyingul nu presupune existenta unui conflict bazat pe o problema reala, ci doar incercarea unor persoane de a-si castiga puterea si autoritatea punandu-i pe altii intr-o lumina
proasta. Se creeaza astfel o stare de conflict care nu poate fi controlat decat daca se constientizeaza existenta fenomenului.
Bullyingul are consecinte grave, pe termen lung, atat pentru victima, cat si pentru agresor.
Pentru ca acest fenomen sa inceteze, copiii si adultii trebuie sa invete sa recunoasca un comportament abuziv si sa ia masuri rapide si corecte pentru a-i pune capat.
Foarte des copiii se tachineaza sau isi pun porecle unul altuia. Aceste lucruri pot fi amuzante daca sunt facute intr-o maniera prietenoasa. Insa insultele, apelativele si amenintarile
sunt exemple de bullying verbal si nu trebuie sa fie tolerate.
Incurajati copilul sa va povesteasca propria experienta cu bullyingul verbal. Intrebati-l daca a fost vreodata victima abuzului verbal, daca a fost vreodata martor cand cineva a fost hartuit sau
daca el insusi s-a comportant vreodata ca un agresor. Ce a facut copilul dumneavostra in asemenea situatii? A stiut sa le gestioneze corect?
Unul dintre modurile prin care copilul poate evita bullyingul este sa foloseasca "metoda prieteniei". Sa stea in preajma unui prieten atunci cand este tinta bullyingului. Sa procedeze la fel
si atunci cand un prieten de-al sau este agresat.
Poreclele si adresarea de cuvinte jignitoare sunt foarte dureroase, oamenii care sunt agresati in acest fel ajung de multe ori sa creada ceea ce aud chiar daca nu este adevarat.
Este destul de greu pentru copil sa nu planga sau sa nu arate ca ii este teama atunci cand este agresat, mai ales ca persoana care agreseaza isi doreste ca celalalt sa se supere sau sa ii fie
teama. Daca copilul agresat se poate preface ca nu este afectat sau daca il poate ignora pe agresor, acesta ar putea sa il lase in pace.
Daca copilul tau este victima bullyingului sau daca stie pe cineva in aceasta situatie cel mai bine este sa spuna unui adult de incredere. Adultii pot pune capat comportamentului abuziv si pot
oferi tuturor ajutorul de care au nevoie.
Adesea oamenii care au fost agresati se simt tristi sau buni de nimic, senzatia aceasta poate dura mult timp. Unii oameni au nevoie de ajutor ca sa treaca peste aceste sentimente.
Un copil agresat trebuie sa vorbeasca cu un parinte sau cu un cadru didactic despre felul in care se simte.

30/08/2021

Imbrancitul nu este deloc amuzant - sfaturi pentru parinti

Bullyingul fizic este o problema grava cu care se confrunta multi copii. Imbrancitul, glumele rautaciose, excluderea intentionata a copilului dintr-un grup, rusinea publica sunt moduri de experimentare a bullyngului.
Prevenirea si stoparea acestor comportamente sunt foarte importante. Agresiunea fizica include: lovirea cu palma ,cu pumnul sau piciorul, piedicile, scuipatul si trasul de par. Furtul sau distrugerea obiectelor personale, precum si amenintarile de ordin fizic sunt tot tipuri de agresiune fizica. Copii care sunt agresati fizic pot manifesta stari de anxietate, depresie si probleme fizice si sociale.
Pentru ca aceste fenomene sa inceteze copiii si adultii trebuie sa invete sa recunoasca un comportament abuziv si sa ia masuri rapide si corecte pentru a-i pune capat. Copiii trebuie incurajati sa relateze parintilor si profesorilor experientele personale legate de bullyingul fizic si sa marturiseasca daca s-au comportat vreodata ca un agresor sau au fost martori la un asemenea incident. Copiii trebuie antrenati in discutii despre intamplari nefericite cu copii abuzati si intrebati despre opinii si solutii pentru a constientiza problema. Bullyingul fizic are loc adesea in locuri care nu sunt atent supravegheate si in zone aglomerate cm este curtea scolii. Copiii trebuie avertizati asupra pericolelor din aceste locuri. Atunci cand sunt agresati fizic, copiii sunt tentati sa riposteze, dar pot da de necaz la fel de mult ca si agresat. De fapt ripostele fizice pot agrava bullyingul. O modalitate de a parea mai puternici este sa privim pe cineva direct in ochi. Trebuie sa incercam mai frecvent acest lucru; aceasta poate rezolva bullyingul.
De obicei copiii care ii agreseaza pe ceilalti fac asta atunci cand adultii nu sunt atenti. Copiii care se simt amenintati ar fi bine sa stea prin preajma profesorilori, in locuri precum sala de mese sau curtea pazita a scolii.
O activitate potrivita pentru a evita cazurile de bullyingul la scoala o reprezinta definirea si sublinierea importantei spatiului personal. Respectarea spatiului personal si stabilirea limitelor personale sunt abilitati sociale care necesita a fi invatate din timp, inca de la varsta mica. Copilul va invata sa respecte nevoia de intimitate urmand exemplul parintilor. Este important sa invete sa inteleaga ca parintii au nevoie de intimitate in relatia de cuplu si in relatie cu ei insisi. Treptat copilul va invata sa bata la usa inainte de a intra in dormitor. Va invata ca parintele are propriile nevoi si va putea fi disponibil sa relationeze cu el doar in anumite momente. In acest mod va sti ca nu este in regula nici ca ceilalti sa nu-i respecte intimitatea. Parintele trebuie la randul sau sa respecte nevoia de intimitate a copilului. Daca strangi d**a el, ii citesti jurnalul, nu il lasi sa puna limite spatiului, atunci el va trai cu impresia ca si ceilalti au dreptul sa o faca si va fi o potentiala victima a bullyingului. Cand parintele da impresia ca nu are incredere in copil atunci si acesta incepe sa se indoiasca de propriile puteri, decizii, actiuni. Un copil are nevoie sa stie ca poate gestiona situatii tensionate astfel incat sa nu se ajunga la bullying dar si ca este bine sa vorbeasca cu un adult de incredere.

Poza apartine Alexandrei Rusu, in varsta de 12 ani.

16/05/2021

Copiii nu-si amintesc cea mai buna zi petrecuta in fata televizorului, ci timpul petrecut alaturi de familie si prieteni.

Jocuri, excursii, lectura, intreceri sportive, gradinarit, gatit impreuna si lista poate continua foarte mult in functie de posibilitati si imaginatie.

Acordati timp de calitate copiilor vostri si veti fi rasplatiti!

08/05/2021

Vreau sa cresc mare! Deficitul de hormon de crestere

Deficitul de hormon de crestere este o cauza rara de re**rd de crestere in care copilul nu produce suficient hormon de crestere pentru a avea o inaltime normala.
Hormonul de crestere este unul dintre hormonii produsi de glanda hipofiza, situata la baza creierului.
Exista cauze congenitale si dobandite ale deficitului hormonului de crestere. Cauzele congenitale includ cauze genetice sau anomalii de dezvolatare ale glandei hipofize si a structurilor ce o inconjoara, iar cauzele dobandite includ traume craniene, infectii, tumori sau iradiere.
Semne si simptome: Copiii cu deficit de hormon de crestere sunt de obicei mai scunzi fata de copiii de aceeasi varsta si s*x si in timp tind sa ramana din ce in ce mai in urma, fata de limitele normale. Ei au insa greutate normala pentru varsta lor.
Cum se diagnosticheaza deficitul de hormon de crestere? In urma unui consult de specialitate, se vor efectua niste teste de specialitate, ce includ dozarea hormonului de crestere, radiografie pentru stabilirea varstei osoase.
Tratamentul include un stil de viata sanatos, cu practicarea unui sport de elongatie, o dieta corespunzatoare si la indicatia medicului specialist administrarea de hormon de crestere recombinant.
Dezvoltarea fizica a copilului reprezinta o problema complexa ce se resfrange asupra intregii dezvoltari a copilului si de aceea trebuie sa fie tratata impreuna-parinti, medici si educatori.
Copiii reprezinta pentru noi o mare bucurie, dar si o mare responsabilitate!