Psiholog Brasov - Ioana Toma

03/11/2025

05/10/2025

"Stilul de atasament este felul caracteristic in care o persoana raspunde la trei intrebari fundamentale: Ce fel de persoana sunt, in ce fel de lume, cu ce fel de oameni?" Bowlby
La oameni atasamentul este cel mai puternic, fata de toate celelalte mamifere, si atunci apararea fata de agresiune scade.
Agresorul in copilarie devine figura de atasament prin validare si putere. Iar perspectiva egocentrica a copilului leaga figura de atasament de conceptul de Sine. "E vina mea ca se intampla acele lucruri" si asa creste Sinele Negativ si apare fundatia pentru retraumatizarile de pe parcursul vietii.

11/05/2025

Frumoasa Lublijana, iti multumesc pentru toate emotiile si constientizarile avute in aceste patru zile.

11/05/2025

O zi de mare implinire pentru mine, 7 mai 2025!
D**a 9 ani de cand am devenit psihoterapeut integrativ Erskine si d**a evaluarea de 9 ore de ieri de la Lublijana, mi s-a acordat diploma de psihoterapeut integrativ acreditat international!

04/02/2024

Orice adevar parcurge trei etape. Prima data, este ridiculizat. A doua oara, este negat vehement. A treia oara, este acceptat ca fiind de la sine evident.
(Schopenhauer)

23/07/2023

Asa se incheie al II lea an de formare in Somatic Experiencing International!
"Daca scoti la iveala ceea ce este in tine, atunci ceea ce este in tine va fi salvarea ta. Daca nu scoti la iveala ceea ce este in tine, atunci ceea ce este in tine te va distruge." (Intr-o voce nerostita, Peter A. Levine)

27/05/2023

🎉 La mulți ani, psihologi minunați! 🎉
Astăzi sărbătorim Ziua Națională a Psihologului și vrem să le transmitem recunoștința noastră față de munca și dedicarea în sprijinirea sănătății noastre mintale. Sunteți esențiali în promovarea bunăstării noastre și ne ajutați să depășim dificultățile vieții.
Mulțumim pentru empatia, consilierea și ghidarea pe care le oferiți. Expertiza voastră ne ajută să ne îmbunătățim starea mentală și să navigăm prin diversele provocări. Astăzi, ne exprimăm recunoștința pentru contribuția voastră valoroasă.
Distribuiți această postare pentru a onora și recunoaște eforturile psihologilor în promovarea sănătății mintale. Mulțumim pentru tot ceea ce faceți!

24/12/2022

Fericirea nu este despre a calca pe urmele pe care au calcat cei dinaintea ta sau despre a fi ca ceilalti.
Intr-o zi, vei vedea ca fericirea este despre a descoperi, a spera si a-ti asculta inima incotro vrea sa se indrepte.
Fericirea a fost dintotdeauna despre bunatate si acceptare de sine. Ea este arta de a invata sa traiesti cu tine insuti. Ea nu a fost niciodata in mainile altcuiva, ci in ale tale.
Fericirea este intotdeauna la tine, in interiorul tau!
Craciun luminat sa avem!