27/10/2025
✨Deseori în cabinet se creează confuzie asupra traumei, da trauma poate fi directă sau indirectă, care la rândul lor se împart în alte categorii. Fiecare tip lasă urme diferite, dar toate au în comun nevoia de siguranță, empatie și înțelegere.
În ședințele de psihoterapie, nu lucrăm doar cu evenimentul — ci cu felul în care corpul și mintea l-au înregistrat.
Uneori, vindecarea începe simplu: prin a fi văzut, ascultat, validat. 🌱
🕊️ Dacă simți că o parte din tine a rămas blocată într-un moment dureros, nu înseamnă că ești „defect”.
Înseamnă doar că o parte din tine are nevoie de spațiu pentru a fi înțeleasă.
